Kayayyaki

Shrimp wani samfuri ne mai daɗin ƙoshin lafiya wanda ake ɗauka a matsayin mai daɗi a yau. Duk da cewa suna da halaye masu amfani da yawa kuma suna da amfani ga abincin teku, su ma suna da halayen nasu. Mutane da yawa suna mamakin idan jatanu sun ƙunshi sinadarin cholesterol. A cewar masana, jatan lande ya zama daya daga cikin wuraren farko a tsakanin crustaceans dangane da kwayar cholesterol.

Quail qwai suna da matukar girman gaske wanda ke da amfani har ma yana warkar da kaddarorin da aka san su a zamanin da. A cewar masana kimiyyar Jafananci, amfani da wannan nau'in kwai na yau da kullun yana taimakawa rage haɗarin ciwon kansa. Kwanan nan, ƙari kuma mafi sau da yawa ana samun ra'ayi game da babban matakin ƙwayar cholesterol a cikin samfurin.

Dukkanin tsarin jikin mutum yana da kusanci, sabili da haka, rushewar cikin aikin wasu na iya haifar da gazawar wasu. Babban kwayoyin da ke lalata insulin shine hanta mutum. Saboda haka yana da matukar muhimmanci a sanya ido a kan yanayin aikin wannan sarkar a cikin cutar sankara. Yawancin matsalolin hanta suna da alaƙa da hawan jini.

Ciwon sukari mellitus cuta ce da ke hade da rikice-rikice na rayuwa a cikin jiki, musamman, ana lalata tarzomar metabolism. Mafi sau da yawa, metabolism metabolism yana rikicewa saboda abin da ya faru na rikice-rikice a cikin aiki na pancreas. Kwayar ta zama ta kasa samar da adadin insulin da ake buƙata - wani sinadari wanda ke tabbatar da jigilar glucose ta cikin membrane ta cikin yanayin sel na ciki.

Masana kimiyya sun daɗe suna sha'awar labarin mazaunan Faransa, waɗanda ke cin abinci mai ɗimbin yawa, amma a lokaci guda da wuya su sha fama da cututtukan zuciya. A lokaci guda, maƙwabta mafi kusa da Jamusawa da Birtaniyya suna yawan zuwa asibiti sakamakon bugun zuciya da bugun jini. Bayan yin nazari a hankali game da al'adun abinci na Faransa, masana sun yanke shawara cewa asirin ingantacciyar zuciya da jijiyoyin jini a cikin Faransanci ya ta'allaka ne da amfani da ruwan inabin ja, yau da kullun, wanda ke taimakawa rage girman sakamakon abinci mara kyau.

Tare da ciwon sukari, mai haƙuri ya kara haɗarin haɓakar cututtukan zuciya kamar su atherosclerosis, bugun jini da bugun zuciya. Wannan ya faru ne saboda yawan matakan glucose da mummunan cholesterol a cikin jini, wanda ke shafar ganuwar tasoshin jini kuma suna ba da gudummawa ga samuwar manyan kwalaben cholesterol. Amma idan za a iya rage yawan sukari a cikin jini tare da insulin da kwayoyi masu rage sukari, to za ku iya tsara cholesterol kawai tare da taimakon abinci mai dacewa.

Cakulan shine ɗayan abubuwan da aka fi so a duk tsararraki. Duk yara da manya suna son shi, kowane cakulan babbar hanya ce don cin abinci da ƙara wasu makamashi a kwakwalwarka don hanzarta aikin haɓaka. Kayan zaki na iya zama daban - baki, madara, fari, tare da kwayoyi, tare da tarkace, tare da kayan abinci iri daban-daban.

Stevia wata itaciya ce da ake amfani da ita azaman sukari a ƙetare tashewar carbohydrate don rage kiba a jiki. Ya ƙunshi abu na musamman na kwayoyin halitta, stevioside, wanda ke ba da zaki, saboda wannan dalili al'ada ce don kiran ciyawar zuma stevia. A kantin magani kuma a kan shelf zaka iya ganin mafi girman kewayon kayan zaki da aka yi akan tushen stevia, yana yiwuwa siyan samfuran a fannoni daban-daban: allunan, syrup, foda.

Kowane uwa tana kula da lafiyar yaranta. Samfuran da ake amfani dasu lokacin shayarwa ya kamata su zama masu lafiya ga jariri gabaɗaya, saboda abubuwan da ke cikin su da dabi'ar sun shiga madara. Yawancin iyaye mata matasa suna son rasa nauyi da wuri-wuri bayan haihuwa, wanda shine ma dalilin ƙin cinye sukari da kuma neman mafi kyawun sa maye.

Kafin amsa tambaya game da menene ma'anar sucralose, kuna buƙatar gano inda manufar cire wannan kayan ta fito. Ingantaccen haɓaka wannan samfurin ya faru a cikin karni na 20, 70s. A cikin yin amfani da sukari na yau da kullun. An yi amfani da kayan aiki a karni na ƙarshe azaman ƙari na E955. Addara mai narkewa cikin ruwa, magani mai zafi ba ya canza kaddarorin wurin.

Kudin zuma yana da kyau ga jikin mutum. Samfurin yana da antibacterial, immunomodulating, sakamako rigakafi a jiki. Tambayar ita ce, shin za a iya amfani da zuma maimakon sukari? A lokaci guda, zuma na tsaye tare da wani samfurin mai daɗi - sukari, wanda aka fi sani da "farin mutuwa", tunda amfanin sa yana da illa ga lafiya da jiki baki ɗaya.

Lactation lokaci ne mai mahimmanci ga inna, kuma musamman ga jaririnta. Wannan mataki mai mahimmanci yana buƙatar manne wa tsarin abinci na musamman. Amma mata da yawa sun lura cewa yayin shayarwa suna fuskantar wani buri wanda ba zai iya jurewa ba. Likitocin ba su ba da shawarar cin zarafin kayan maye, saboda ba a la'akari da su da abinci masu ƙoshin lafiya kuma galibi suna haifar da rashin lafiyan jiki.

An ba da muhimmiyar rawa a cikin lura da ciwon sukari na mellitus na farko da na biyu zuwa abinci mai dacewa, mai daidaita. Lokacin zabar samfuran, yana da mahimmanci don yin taka tsantsan, in ba haka ba zaku iya tayar da wani harin na cutar da tsalle-tsalle a cikin matakin glycemia. Akwai samfurori da aka ba da izini, akwai kuma masu kawo rigima, daga cikinsu akwai kudan zuma.

Ko da tare da karɓar shahararrun abubuwan maye gurbin sukari da kayan zaki, har yanzu akwai rikice-rikice game da ma'anar waɗannan manufofin. Gaba ɗaya an yarda cewa maye gurbin sukari suna cikin metabolism, suna da abun cikin kalori, suna da hankali fiye da sukari, wanda baya haifar da ƙaruwa sosai a matakin insulin hormone.

Sau da yawa uwaye masu shayarwa suna damu da yuwuwar haɗuwa da sukari ko musanya shi a cikin abincin. Akwai tattaunawa da yawa game da wannan batun, a tsakanin masana harkar abinci da kuma tsakanin likitan mata da likitan mata. Don fahimtar Pharmacodynamics da fasalin juyawa na jerin abubuwan sukari a cikin jiki, ya kamata a bincika yanayin nazarin halittu.

Hankalin hanta wani sashin parenchymal wani bangare ne na tsarin narkewa. Ita mace ce da ba ta da gogewa. Tare da asarar aikinsa, jikin ya mutu. Kwayoyin hanta suna da mafi girman ikon sakewa. Ko da tare da mutuwar fiye da rabin sel na kwayoyin, sun sami damar haɓakawa da sauri tare da inganta sashin jikin.

Mutanen da ke da ciwon sukari yakamata a iyakance su game da yawan sukari. Zaku iya zaki da abin sha da abincin ku ta amfani da madarar Susli sugar. Susli, kasancewa a madadin sukari na roba, yana da yawan dubawa. Sweetener ya ƙunshi wasu abubuwa masu guba waɗanda, a cikin ka'idar, zasu iya cutar da jikin ɗan adam.

Mutane da yawa suna ƙoƙari su bi PP (abinci mai dacewa), suna ƙin sukari azaman samfurin da ke cutar da jikin mutum, yana ba da gudummawar nauyi. Amma ba kowa ba ne zai iya wanzu kamar yadda yake ba tare da bin wani abu mai daɗi ba. Wani madadin shine amfani da maye gurbin sukari. Suna zuwa asalin wucin gadi da asalin halitta (asali).

Sucrose abu ne na kwayar halitta, ko kuma a carbohydrate, ko disaccharide, wanda ya ƙunshi ragowar sassan glucose da fructose. An kirkiro shi ne ta aiwatar da wasu abubuwa masu narkewar ruwa daga sugars mai-girma. Abubuwan sunadarai na sucrose sun bambanta sosai. Kamar yadda duk mun sani, yana narkewa cikin ruwa (saboda wannan zamu iya shan shayi mai zaki da kofi), kuma a cikin nau'ikan giya biyu - methanol da ethanol.

Mutane masu lafiya suna sane da haɗarin sukari ga jiki. A wannan batun, mutane da yawa suna neman inganci, madadin amfani da wannan samfurin. Mutanen da ke da ciwon sukari na kowane nau'in ba za su iya ba da damar yin amfani da sukari a cikin abincinsu ba. A saboda wannan dalili, madaidaicin zabi na abun zaki a gare su yana da mahimmanci.