Ciwon sukari mellitus cuta ce da ke tattare da take hakkin hanyoyin rayuwa.
Rashin lafiya da kanta ba ta wakiltar haɗarin mutum, duk da haka, yin watsi da alamomin cutar na haifar da mummunan sakamako wanda ke lalata yanayin rayuwa.
Ciwon sukari a cikin mata da maza:
- mummunar tasirin mutum yana iya aiki, yana iyakance shi;
- yana daidaita yanayin rayuwa gabaɗaya;
- ya iyakance damar mai ciwon sukari a fannin yawon shakatawa da wasanni;
- yana ba da gudummawa ga lalacewar yanayin ilimin halin mutum;
- yana shafar fagen jima'i;
- yana ba da gudummawa ga yawancin rikice-rikice;
- yana kara hadarin kamuwa da cututtukan cututtukan cututtukan dabbobi daban daban.
A matsayinka na mai mulkin, rikice-rikice na ciwon sukari suna faruwa bayan shekaru goma zuwa goma sha biyar na cutar. Wannan ya faru ne saboda karuwar glucose a cikin jiki. Da farko, cutar ta shafi ƙananan tasoshin ruwa, wato, capillaries wanda ke shiga fatar ƙafar ƙafafun, farfaɗen gira, gami da tace zakari. Haka kuma, dalilan ci gaban basu da mahimmanci.
Yaya salon rayuwa yake canzawa?
Tare da ciwon sukari, rayuwar mutum ta yau da kullun tana ɗaukar manyan canje-canje. Ya kamata a shirya shi, a kwantar da hankula kuma a auna shi. Mai ciwon sukari kusan ba shi da damar yin zato.
Mai haƙuri yakamata ya bi ajalin ajalin ranar. Babban dokar abinci mai gina jiki shine cewa abinci ya zama na yau da kullun kuma yanki ne. Bugu da kari, mai ciwon sukari yakamata ya lura da sauyewar sukarin jini, wanda za'a iya amfani da glucometer. Don amfani da gida, mara lafiya zai buƙaci sayan sikelin da sikeli.
Lokacin da aka gano cutar sankara, ana yiwa mutum rajista. Saboda haka, a kowace shekara dole ne a bincika shi duk shekara. Babban bincike mai zurfi ya hada da tattaunawa tare da likitan kwantar da hankali, likitan ido da sauran kwararru kan wani kunkuntar shirin, zazzabi, fitsari da gwajin jini, mura.
Bugu da kari, mai ciwon sukari yakamata ya nemi likita kowane wata ko kuma likitan dabbobi. Bayan tattara wani ananesis da kuma gudanar da karatun, likitan halartar likita ya wajabta ko yayi canje-canje da suka dace.
Hakanan, mai haƙuri dole ne ya daidaita salon rayuwarsa. Wani muhimmin mahimmanci shine buƙatar samun hutawa mai kyau, wanda ya kamata ya ɗauki akalla awanni shida zuwa takwas. Sabili da haka, ya kamata a zaɓi aiki a cikin ciwon sukari wanda ya dace da ƙirar halitta na mai haƙuri, wato, ya fi kyau a ware sauƙaƙa goma sha biyu, gami da sauyawar dare.
Irin waɗannan yanayin aiki suna cikin nau'in yanayin rashin ilimin halittar jiki wanda ke hana abinci mai kyau, kazalika yana taimakawa haɗarin haɓakar hauhawar jini. Bugu da kari, sunada damar rage karfin garkuwar jiki.
Mai ciwon sukari ya kamata ya karɓi motsa jiki mai tsayi. A lokaci guda, horarwar kada ta kasance mai ƙarfi kamar yau da kullun. Dole ne ayi aikin motsa jiki a kullun ko kowace rana. Ya kamata a auna horo daga tsawan minti 20 zuwa 60, don haka ana aiwatar da shi a hankali.
Mafi kyawun zaɓi shine yin iyo a cikin ɗakin wanka, iska, tafiya, gami da ƙaddarar motsa jiki na musamman. Bugu da kari, mai ciwon sukari yakamata ya bar kyawawan halaye. Ba a yarda da shan giya ba, amma yakamata a daina shan sigari.
Nicotine ba kawai yana lalata tsarin rigakafi ba, amma yana ƙara yawan abubuwan sukari.
Untatawa a kan aiki
Nau'in ciwon sukari na 2 da nau'in 1 ba shine lokaci ba don kansa don gyara nakasa ga mara haƙuri. Koyaya, wannan cuta na iya tayar da haɓaka mai rikitarwa, wanda yawanci shine dalilin da yasa ake magana da mai ciwon sukari zuwa kwamiti na musamman.
Samun tawaya cuta ce babba tawaya. A cikin mawuyacin hali, wasu masu ciwon sukari suna da wahalar bautar da kansu a gida. A matsayinka na mai mulki, an sanya wata rukunin nakasassu ga marasa lafiya waɗanda ke da matsalar hangen nesa, da kuma tsarin zuciya.
Mai yawan ciwon sukari yana iyakance:
- Sau ɗaya, a cikin tuki;
- Na biyu, mallaka da kuma amfani da makamai;
- Kuma uku, yayin aiwatar da ayyuka masu tsayi, kazalika da sauran ayyuka a cikin yanayi masu hadari.
A saboda wannan dalili, mara lafiyar da ke fama da nau'in 1 ko nau'in 2 mellitus na sukari sau da yawa ba zai iya aiki a cikin tsarin soja ba, Ma'aikatar gaggawa, direban sufuri na jama'a, matukin jirgi, mai sakawa, da sauransu.
Rayuwa mai aiki, idan babu ƙarin cututtuka sun bayyana, abu ne mai yuwu, amma har yanzu mafi kyawun ƙin karɓar ƙoƙarin jiki. Idan sakamakon binciken ya nuna cewa glycemic index ya zarce 13 - 14 mM / L, kuma glucosuria da acetonuria suma suna cikin jiki, aikin jiki zai yi lahani sama da nagarta.
Bugu da kari, horo yakamata a iyakance idan an lura da rikitarwa mai wahala. Motsa jiki yana da haɗari musamman idan aka kamu da cutar ciwon sukari, kamar yadda aka nuna a hoto.
Lokacin da aka kawar da abubuwan da ke haifar da cutar, za a iya dawo da horo.
M rikitarwa
Ana ɗaukar bayyanar cututtuka a cikin mata da maza alama ce ta firgita, wanda ya kamata ya zama lokaci don gudanar da cikakken binciken jikin mutum. Sakamakon kamuwa da cutar siga ta 2 a cikin mata ko maza na iya zama daban. Koyaya, zamu iya bambance yawancin haɗarinsa masu haɗari.
Sakamakon ciwon sukari ya haɓaka sannu a hankali, gami da ciwon suga, wanda ke haifar da lalacewa mai ƙarfi a cikin sukarin jini. Har ila yau rikice-rikice sun hada da lactic acid coma, hypoglycemic coma, da ketoacidosis a cikin nau'in ciwon sukari na 2 na sukari.
Abubuwan da ke haifar da tsananin cutar na iya bambanta, sun kuma haɗa da karancin sukari na jini. Kwayar cutar kusan iri ɗaya ce. Marasa lafiya na koka da yawan zafin rai na yau da kullun, rashin aiki mai yawa ga gabobin jiki, da kuma asarar hankali.
Yawan tsananin rikice-rikice a cikin ciwon sukari, a matsayin mai mulkin, ya dogara da tsawon lokacin cutar, nauyi, da kuma shekarun masu haƙuri. Ketoacidosis, alal misali, ya zama ruwan dare idan aka gano nau'in ciwon sukari na farko. A wannan yanayin, ba matsala ko yarinyar ko namiji ce, ana iya gano rikice-rikice a cikin yaro da manya.
Sugararancin sukari na jini shima yana haifar da tari.
Late rikitarwa
Idan aka yi watsi da duk wata alama ta cutar na dogon lokaci, idan ba a sarrafa sukari na jini na dogon lokaci ba, rikice-rikice da ake kira daga baya zasu bunkasa a kan lokaci. Idan ba zai yiwu a rushe taro na sukari da ke ƙasa da 5.5 mmol / l ba, sakamakon ciwon sukari a cikin yara da manya na iya zama dabam. Idan ba a kula da cutar ba, rikice-rikice kamar su:
- Rage gashi da farantin ƙusa. Hakanan, ana lalata haƙoran haƙora, ana kula da hanyoyin kumburi na ƙwayar cuta na baka. Misali, cututtukan tarihu.
- Lalacewar ido. Halin retina, a matsayin mai mulkin, yana tare da fara cutar ta cataract ko haɓaka cikakkiyar makanta.
- Nephropathy, har ma da sauran cututtuka masu alaƙa da lalacewar koda. Yawancin lokaci wannan rukuni ne na cututtukan da ke haifar da kisa.
- Take hakkin metabolism na carbohydrates da fats a cikin ciwon sukari ya zama sanadin haɓakar haɓakar hepatosis.
- Sakamakon ciwon sukari yakan haifar da lalacewa a cikin yanayin jijiyoyin jini na zuciya, bayan wannan angina pectoris da rashin ƙarfi na haɓaka. Wadannan sune abubuwanda suka zama ruwan dare wanda ke haifar da cutar sikila, cututtukan zuciya na haɓaka cikin ciwon sukari mellitus.
Ciwon sukari da rikice-rikice ba su ƙare. Canje-canje kuma mawuyaci ne a tsarin tsarin jima'i na mata da maza. Sexarfin jima'i mai ƙarfi yakan sha wahala daga raguwa na kaciya, libido. Nau'in cututtukan na biyu kuma yana tare da haɓakar rashin ƙarfi.
Wadanne rikice-rikice na mata za'a iya rarrabawa? 'Yan matan da ke fama da ciwon sukari suna da wahalar ɗaukar ciki da haihuwa. A bango daga tushen ciwon sukari, mata galibi suna fuskantar asarar haihuwa ko daskarewa tayin. Bugu da kari, sakamakon hakan, halakar mucous na farji, wanda kuma yana kawo rashin jin daɗi ga rayuwar jima'i.
