A cikin matakin farko na ciwon sukari, jikin yana samar da isasshen isasshen abinci, kuma wani lokacin wuce kima, adadin insulin. Tare da cutar, yawan wuce haddi na hormone yana da mummunar tasiri a cikin ƙwayoyin parenchyma, kuma wannan yana haifar da buƙatar allurar insulin.
Haka kuma, yawan wuce haddi a cikin glucose na haifar da raunin jijiyoyin jini. Sabili da haka, masu ciwon sukari (musamman a farkon cutar) dole ne suyi duk ƙoƙari don rage ayyukan aikin hanta da kuma haɓaka metabolism na metabolism.
Ga mutanen da ke da ciwon sukari, duk abinci ya kasu kashi biyu. Wannan rabuwa yana faruwa ne bisa ka'idodin tasiri na wasu samfura akan matakan sukari na jini.
Sauyewar jiki tare da carbohydrates, bitamin, abubuwan ganowa, fiber na abin da ke faruwa saboda samfuran sitaci. Sun haɗa da sanannun kabewa.
Dukiya mai amfani
Suman don kamuwa da ciwon sukari nau'in 2 da nau'in 1 ana ɗauka da amfani sosai, saboda yana daidaita sukari, baya da adadin kuzari da yawa. Latterarshe na ƙarshe yana da matukar mahimmanci ga masu ciwon sukari, tunda an san cewa ɗayan manyan abubuwan da ke haifar da cutar shine kiba.
Bugu da ƙari, kabewa don ciwon sukari yana ƙara yawan ƙwayoyin beta kuma yana shafar sake farfadowa daga ƙwayoyin cututtukan ƙwayar cuta. Waɗannan kyawawan kaddarorin kayan lambu suna faruwa ne sakamakon tasirin antioxidant wanda ya fito daga ƙwayoyin D-chiro-inositol kwayoyin.
Haɓaka aikin samar da insulin, bi da bi, yana taimakawa rage matakan sukari na jini, kuma wannan yana rage adadin ƙwayoyin oxygen waɗanda ke lalata ƙwayoyin sel.
Cin kabewa yana sa ciwon sukari ya yiwu:
- Yana hana atherosclerosis, don haka guje wa lalacewar jijiyoyin jiki.
- Ka hana cutar sankarau.
- Hanzarta cire ruwa daga jikin mutum.
- Godiya ga pectin a cikin kabewa, ƙananan ƙwayoyin cuta.
Withdrawalaukar ruwa mai gudana, tarawa wanda yake haifar da sakamako na ciwon sukari, yana faruwa ne saboda ɗumbin ƙwayar kayan lambu.
Akwai nau'ikan abubuwa masu amfani a cikin kabewa:
- Bitamin: rukuni na B (B1, B2, B12), PP, C, b-carotene (provitamin A).
- Gano abubuwan: magnesium, phosphorus, potassium, alli, baƙin ƙarfe.
Mutanen da ke fama da ciwon sukari na 2 za su iya amfani da ruwan 'ya'yan itace, dusar kankara, tsaba, da kabewa iri mai don abinci.
Ruwan gyada na bayar da gudummawa ga cire gubobi da abubuwa masu guba, kuma sinadarin pectin da ke ciki yana da fa'ida a kan yaduwar jini kuma yana rage cholesterol na jini;
Mahimmanci! Zaka iya amfani da ruwan 'ya'yan itace kabewa kawai bayan likita yayi bincike. Idan cutar mai rikitarwa, to, ruwan 'ya'yan itace kabewa yana da contraindications!
Kabewa ɓangaren litattafan almara suna da wadataccen abinci a cikin pectins, wanda ke cire radionuclides daga jiki kuma yana motsa hanjin.
Man gyada na dauke da acid din da ba a cika aiki da su ba, kuma an san su da zama kyakkyawan madadin dabba mai.
Tare da rauni na trophic, ana amfani da furanni azaman wakilin warkarwa.
Mawadaci cikin abubuwan warkarwa da kabewa, ana iya sanin cewa sun ƙunshi:
Zinc
- Magnesium
- Fats.
- Vitamin E
Sabili da haka, tsaba suna iya cire wuce haddi mai guba da gubobi daga jiki. Saboda kasancewar fiber a cikin tsaba, mai ciwon sukari yana iya kunna tafiyar matakai na rayuwa. Ganin duk waɗannan halayen, zamu iya cewa kabewa na nau'in ciwon sukari na 2 shine kawai ba za'a iya canzawa ba.
Kuna iya tuna cewa ban da haka, 'ya'yan itacen kabewa ma suna da daɗi sosai.
Amfani na waje kamar haka:
- gari daga furanni masu bushe, waɗanda aka yayyafa su da raunuka;
- kayan miya a cikin kayan ado, wanda aka shafa ga rauni.
Maganin ciwon mara
Dindindin sahabbai masu ciwon sukari sune cututtukan trophic ulcers. Ana kula da cututtukan ƙafar ƙafar fata da trophic tare da furanni kabewa. Da farko, dole ne a bushe furanni a ƙasa a cikin gari mai kyau, bayan haka za su iya yayyafa raunuka. Shirya daga furanni da warkaswa mai warkarwa:
- 2 tbsp. tablespoons na foda;
- 200 ml na ruwa.
A cakuda ya kamata a tafasa na mintina 5 a kan zafi kadan, bar shi daga tsawon minti 30 da tace. Ana amfani da jiko 100 ml sau 3 a rana ko ana amfani dashi don lotions daga cututtukan trophic.
Yi jita-jita
Suman don nau'in ciwon sukari na nau'in 2 an yarda su ci kowane irin nau'in, amma har yanzu ana son wadatar samfurin. Sau da yawa ana haɗa shi a cikin kayan salatin, waɗannan sune abinci da girke-girke daga kabewa.
Salatin
Don shirya tasa kana buƙatar ɗauka:
- Suman ɓangaren litattafan almara - 200 g.
- Karas na matsakaici - 1 pc.
- Tushen Seleri
- Man zaitun - 50 ml.
- Gishiri, ganye don dandana.
Grate dukkan kayayyakin don kwano da kakar tare da mai.
Ruwan ganyayyaki na ɗabi'a
Ana buƙatar ganyen kabewa kuma a cire ainihin (tsaba suna da amfani ga sauran jita-jita). Yanke ɓangaren litattafan almara na 'ya'yan itace a cikin ƙananan yanka kuma ku wuce su cikin juicer, nama grinder ko grater.
Latsa sakamakon da ya haifar ta hanyar cheesecloth.
Ruwan ganyayyaki tare da lemun tsami
Don tasa, bawo kabewa, cire ainihin. Kawai 1 kilogiram na ɓangaren litattafan almara da ake amfani da kwano da waɗannan abubuwan da aka haɗa:
- Lemun tsami 1.
- 1 kofin sukari.
- 2 lita na ruwa.
A ɓangaren litattafan almara, kamar yadda a girke-girke na baya, dole ne a fishi a saka shi a cikin tafasasshen syrup daga sukari da ruwa. Dama taro kuma dafa a kan zafi kadan na mintina 15.
Rub da cakuda mai sanyaya sosai tare da blender, ƙara ruwan 'ya'yan lemun tsami na 1 lemun tsami kuma sake kunna wuta. Bayan tafasa, dafa minti 10.
Gyada fridge
Tana matukar kaunar cin yara. Sinadaran don tasa:
- 2 kananan kabewa.
- 1/3 na gilashin gero.
- 50 gr prunes.
- 100 g. bushe apricots.
- Albasa da karas - 1 pc.
- 30 gr man shanu.
Da farko, ana gasa kabewa a cikin tebur a zazzabi na 200 digiri na awa 1. Ya kamata a zubar da yayan itacen apricots da prunes tare da ruwan zãfi, an ba da izinin tsayawa kuma kurkura tare da ruwan sanyi. Yanke 'ya'yan itatuwa da aka bushe a sa a gero da aka dafa tun farko.
Sara da kuma toya da albasarta da karas. Lokacin da aka gasa kabewa, yanke murfin daga gare ta, cire fitar da tsaba, cika ciki da faranti kuma rufe murfin sake
