Cutar hauhawar jini da raunin zuciya ya zama ruwan dare gama gari tsakanin tsofaffi da tsofaffi. Ana kuma kiranta hauhawar jini.
Ana nuna cutar ta hanyar hauhawar matsin lamba, lalacewar tasoshin zuciya. Yana bunkasa sosai a hankali, akwai matakai uku na hanya. Lalacewa cikin zuciya a matakin farko bai faru ba, amma riga a cikin na ƙarshe, manyan matsaloli na iya faruwa.
Mafi yawan lokuta, cututtukan zuciya na hawan jini yana tasowa a cikin mutanen da ke zaune a ƙasashe masu tasowa sosai. Kusan kashi 20% na mutane a duniya suna fama da hauhawar jini, akwai sharudda da yawa don cutar.Wannan cutar an sanya lambar ICD I10-I15.
Hawan jini ba shi da dalili ɗaya, yanayinsu duka, kuma sun bambanta sosai. Rashin ingantacciyar rayuwa yana fallasa jikin mutum ga haɗarin yau da kullun. Daga cikin abubuwanda ke haifar da hadarin sune:
- Shan giya. Barasa na ɗaya daga cikin abubuwan dake haifar da haɓaka don ƙara matsa lamba. Kwatsam jini a cikin matsin lamba yana da mummunar kyau ga zuciya. Ta dalilin wannan ne bugun jini na iya faruwa.
- Rage damuwa da damuwa na kwakwalwa suma suna taka rawar gani a farko da kuma hauhawar hauhawar jini. Mutanen da ke aiki cikin wahala da aiki mai juyayi suna shakkar ci gaban cutar.
- Yanayin zaman kashe wando yana ƙara zama sanadin cututtukan zuciya, wannan ba banda bane. Hypodynamia na iya haifar da tsayayyar jini, wanda hakan kuma zai haifar da mummunan sakamako.
- Hakanan za'a iya daukar kiba sosai a matsayin illa. Sakamakon wuce kima, hauhawar jini da hauhawar jini.
Yin rigakafi alama ce ta magani. Ya sauka ne kawai ga 'yan ka'idodi, na farkon shine cikakkiyar ƙin halaye marasa kyau waɗanda ke lalata rayuwa da lafiya.
Hypertonic ya kamata ya canza salon rayuwa ta hanyar cire abinci masu cutarwa daga gare shi kuma ya fara motsawa da ƙari. Abincin da ya dace yana da mahimmanci ba kawai don ƙarfafa ganuwar tasoshin jini ba, har ma don rage nauyin jiki yayin kiba, da kuma hana shi.
Lokacin da yanayin ya inganta, an haramta shi don hana rashin lafiya, ya kamata ku ci gaba da bin ka'idodin rayuwa kuma ku ɗauki magungunan antihypertensive. Coursesarancin darussan gudanarwa ba za su ba da wani tasiri ba, hauhawar jini ya ci gaba. Ta hanyar bin duk waɗannan shawarwari ne kaɗai za a hana mutuwa mutuwa.
Duk dalilai kai tsaye sun dogara da rayuwar mutum. Ba wanda ke tunani game da haɗarin wata al'ada da jaraba, amma suna iya cutar lafiyar.
Sabili da haka, sanin dalilai, yana da kyau a gyara halaye don guje wa cutar a gaba. Idan ba ta nan a yanzu, wannan baya garantin rashi bayan shekaru 40.
Yawancin likitoci sun kammala da cewa damuwa damuwa ce ta kawo ci gaban cutar.
Damuwa shine babban dalilin lalacewar zuciya da jijiyoyin jini, tare da sauran abubuwan. Hanyoyin cututtukan ƙwayoyin cuta suna da alaƙa sau da yawa tare da farawar atherosclerosis a jikin mutum.
Baya ga abubuwan haɗari da aka ambata a sama, har yanzu yana da kyau a nuna:
- Shan taba. Baya ga huhun, nicotine yana shafar jijiyoyin jini da zuciya. Saboda haka, yana da kyau a bar wannan jaraba.
- Kabilanci yana da babban matsayi a gaban wasu dalilai da halaye masu kyau don ci gaba.
- Shekaru ba shine na ƙarshe ba a cikin ci gaba da haifar da cutar. Tare da wani zamani, ƙwaƙwalwar zuciya tana aiki tare da rikice-rikice.Wannan rikice-rikice yana haifar da tsayayyewar jini, tsari yana haifar da tsalle-tsalle cikin karfin jini.
- Kasancewar ciwon sukari mellitus ya kara dagula lamarin, saboda babu wasu gabobin da ke ci gaba da lafiya da irin wannan cutar.
Wannan ya hada da halayen abinci. Abincin da ake cinyewa yana shafar jikin mutum. Yin amfani da abincin takarce yana tsoratar da cutar.
Don gane cutar a lokaci, ya kamata ku kula da alamun cin zarafin.
Gano lokaci na alamun farko, da tuntuɓar likita, zai iya ceton rayuwar mai haƙuri.
Cutar mai hauhawar jini ko haɓakar hauhawar jini shine halin wasu alamu.
Daga cikinsu akwai:
- pressureara yawan matsin lamba akan ci gaba mai nuna alama ce ta farkon cutar, kwatsam kwatsam na iya nuna kasancewar cutar;
- ja da baya na fuska ana kiranta hyperemia, yana faruwa ne sakamakon hauhawar jini a fuska;
- yawanci mai haƙuri yana gunaguni na jin sanyi da yawan shaye-shaye;
- ciwon kai na bugun jini, ko wani hali mai ban sha'awa a bayan bayan shugaban yana bayyana;
- bugun zuciya yana canzawa kadan, bugun zuciyar yayi sauri;
- anxietyarin damuwa kuma yana nuna kasancewar wasu take hakkoki;
- nessarfin numfashi yana nuna farkon cutar.
Lokacin da damuwa fiye da ɗaya alama, za mu iya magana game da matakan ci gaba na cutar.
Samuwar cutar na faruwa a matakai uku. Dukkan matakan suna da haɗari daidai, amma ƙarshen yana ɗaukar haƙiƙa ga rayuwar ɗan adam.
A digiri na farko, matsin lamba ba ya ƙaruwa sosai kuma na ɗan gajeren lokaci. Matsin lamba ya hau zuwa darajar 140-160. Boundarancin ƙananan ya kasance aƙalla 90. A gaban digiri na biyu, matsin lamba yana ƙaruwa sosai a kan lokaci, ƙimar ya haɗu zuwa 180. A cikin mataki na uku, ana lura da 180 zuwa 120. Matsayi na ƙarshe yana haɗuwa da gazawar zuciya da cututtukan zuciya.
Mataki na farko ba ya ɗaukar manyan take hakki. Amma riga a mataki na biyu, ana lura da hauhawar jini na ventricle na hagu, kuma madaidaiciya ya sha wahala. Kasancewar kashi na uku ana saninsa da cututtukan zuciya da jijiyoyin zuciya da gazawar zuciya, angina pectoris.
A matakin farko, haɓakar matsin lamba ba shi da mahimmanci, yana dawowa al'ada tare da yin amfani da ilimin da ya dace.
Kasancewar matakin na biyu na ci gaba ana san shi ta hanyar matsanancin matsin lamba da rikicin hauhawar jini. Likita bazai taimaka ba, tunda ana amfani da ventricle hagu.
Kasancewar mataki na uku an riga an nuna shi ta hanyar hauhawar jini da ƙarancin ƙwayar zuciya. Zuciyar zuciya ta karye kuma ana iya lura da wani tashin hankali na tashin hankali.
Lokacin lalacewa ya faɗi akan mataki na uku na cutar.
An zaɓi kowane yanki na kulawa da daddaɗa daban-daban, gwargwadon halayen jiki, da kuma matakan aiwatar da cutar. Haɗe tare da shan magunguna, mai haƙuri ya kamata ya canza salon rayuwarsa, musamman, kawar da abubuwan masu lahani.
Ana yin wannan ne domin a rage kaya a kan jijiyoyin bugun gini. Abincin abinci na musamman da likitoci suka tsara ya zama babbar ƙari ga aikin kwantar da hankali. Idan ba tare da daidaitaccen abinci ba, ingantaccen sakamako na magungunan ba zai zama ba.
Canjin rayuwa - daina shan sigari, barasa, abinci mai takarce. Ba shi da ciwo a bi cin abinci mai ƙarancin carb ba tare da sukari ba.
Doka mafi mahimmanci a lura ya kamata a guji duk matsalolin damuwa a kan psyche. Damuwa a cikin kanta ana halin karuwar matsin lamba, tare da irin wannan cuta wannan ba a yarda da shi ba.
Ana kula da hauhawar jini bisa ga wata manufa ta daban kamar hauhawar jini. An tsara magunguna da hanyoyin musamman. Don ingantaccen ganewar asali, likitoci suna ba da irin wannan binciken kamar:
- jarrabawa ta jiki;
- echocardiogram;
- nazarin duban dan tayi na kodan;
- EEG
An wajabta magani ne bisa ga tsananin canje-canje na cututtukan cututtukan cututtukan da suka faru tare da zuciya. Idan rashin zuciya ya kasance, magunguna don wannan cuta sun dace. A matakin farko na cutar, masu hana ACE, ana amfani da canje-canjen rayuwa. Idan matakan sun fara aiki, to ana amfani da warkewar hanyoyin motsa jiki.
Ya ƙunshi:
- ACE masu hanawa.
- Diuretics. Ya kamata a kula da abubuwan da ke haifar da ciwon sukari tare da taka tsantsan, saboda kwayoyi na iya haifar da jijiyoyin jini.
- Masu maganin kishi.
- Masu tallata Beta.
Hakanan ana taka muhimmiyar rawa ta hanyar magungunan jama'a waɗanda ke sauƙaƙe hanyar cutar. Za'a iya amfani da madadin magani bayan amincewar likita. Gudanar da kai na iya samun akasin haka.
Roseaukar fure, wanda ke cire yawan ruwa daga jiki, zai iya taimakawa aikin zuciya. Hakanan, kuna buƙatar sake cike abincin ku da faski, zai fi dacewa sabo ne. Yana da tasiri mai kama da tashi mai kwatangwalo. Zai daidaita tsarin juyayi, irin tsire-tsire masu magani kamar chamomile, Mint, St John's wort da valerian zasu taimaka. An fi su da dare.
Gaskiya ne, don maganin gargajiya don ba da sakamako daidai, dole ne a ɗauke su bisa ga shawarar da aka ba da shawarar kuma an shirya su da kyau.
Ana ba da bayani game da hauhawar jini a cikin bidiyon a cikin wannan labarin.
