A mafi yawan lokuta, ciwon sukari yakan kama mutum kwatsam, kuma an tilasta shi yin tunani game da aikinsa. Wannan cutar ba ta warke gaba ɗaya, abin takaici, ya kasance tare da mai haƙuri har tsawon rayuwa. Duk da gaskiyar cewa hanyoyin magani na zamani na iya kula da ingantaccen yanayin rayuwa ga mara lafiya, har yanzu akwai wasu iyakoki. A matsayinka na mai mulki, kafin a tabbatar da bayyanar cutar, mai ciwon sukari ya riga ya yi aiki a wani wuri, kuma yanzu ya bukaci fahimtar yadda aikinsa zai iya haɗuwa da cutar da ke tashi.
Siffofin zabar sana'a
Idan mutum bashi da lafiya tun yana karami kuma yasan game da cutar sankara kafin ya shiga jami'a, dan sauki gare shi ya yanke hukunci game da sana'ar da zai zo nan gaba. Mafi yawan lokuta, masu hauka masu cutar hayar haya ne, wanda ba ya haifar da gajiya, yanayin cutarwa da haɗarin kiwon lafiya.
Abubuwan "kwantar da hankali" ana ɗauka mafi kyau duka, misali:
- ma'aikacin laburare
- likita (amma ba ƙwararrun tiyata ba);
- mai zane;
- magatakarda;
- mai sa ido kan albarkatun dan adam;
- kwararren ciniki;
- Sakatare
- Mai bincike
A ƙarƙashin wasu yanayi, mai ciwon sukari na iya zama mai zaman kansa. Shirye-shiryen shirye-shirye, rubuce rubuce rubuce, shafuka masu tasowa - duk wannan haƙiƙa ne, idan ba ku ciyar da awanni 24 a bayan mai saka idanu da kuma hutawa ta hanyar aiki.
Tabbas, yana da kyau a zaɓi sana'a ba tare da buƙatar yawanci zauna a kwamfuta ba, amma tare da injin sarrafa kansa na zamani, kusan duk ƙwararrun abubuwa sun haɗa da irin wannan saduwa. Gwaje-gwaje na yau da kullun daga likitan likitan ido da kuma bin shawarwarinsa suna rage damar samun rikice-rikice.
Zabi na sana'a da kuma ikon aiki kai tsaye ya dogara da matakin cutar siga. Idan cutar ta ci gaba, yayin da ake samun rikice-rikice, tana da sauki da sauƙin aiki
Idan mai ciwon sukari yana aiki kamar malami ko likita, yana buƙatar koyon yadda zai nisanta daga maganganun zafin wasu. Wakilan waɗannan fannoni na cikin haɗuwa ta yau da kullun tare da ɗimbin jama'a, ba duka waɗanda ke da gaskiya ba. Idan mai ciwon sukari ya ɗauki komai a zuciya, yakamata ya yi tunani game da aiki tare da takardu, lambobi da zane-zane. Rashin damuwa koyaushe daga sadarwa zai cutar da cutar, don haka aiki ya zama tsaka tsaki.
Menene mafi kyawun rashin yin aikin masu ciwon sukari?
Akwai wasu ƙwarewa da yawa waɗanda zasu zama da wahala sosai ga mai haƙuri da ciwon sukari ya san lafiyar su. Misali, sun ƙunshi duk fannoni na musamman da suka shafi aiki tare da ingantattun hanyoyin. Idan mutum ya kamu da cutar sankarau ba tare da rikitarwa mai wahala ba, zai iya fitar da motar sa idan ya ga dama (duk da cewa a kowane yanayi wannan yana da haɗari saboda yiwuwar haɓakar haɓakawar jini). Amma mara lafiyar ba zai iya aiki a matsayin direba, matukin jirgi, mai aikawa ba, tunda a wannan yanayin yana sanya haɗarin ba kawai rayuwarsa da lafiyar sa ba, har ma da sauran mutane (fasinjoji).
Ba a son mutumin da ke da ciwon sukari ya yi aiki a waɗancan wurare waɗanda ke da alaƙa da damuwa mai ƙarfi ta jiki da ta tunani, damuwa na yau da kullun
Danniya yana haifar da rikice-rikice na cutar da sauri kamar ƙoshin aiki na jiki, don haka aikin ya kamata a kwantar da hankula. Dukkan nau'ikan aiki an haramta su a karkashin tsayi da ruwa, saboda yayin da aka sami raguwar sukari a cikin jini, mutum zai kasance mai taimako kuma zai iya cutar da kansa da sauran mutane ba da gangan ba. Ciwon sukari contraindication ne don yin aiki a cikin 'yan sanda da sabis na soja (idan mutum ya yi aiki a cikin waɗannan tsarin kafin cutar, ana iya ba shi mafi annashuwa a ofis).
Aiki a cikin tsire-tsire masu haɗari shima ba zaɓi bane ga masu ciwon sukari. Vapors da hulɗa da fata tare da wakilai masu guba da masu ƙarfi, har ma ga mutanen da ke da ƙoshin lafiya, ba su ƙoshin lafiya, kuma tare da ciwon sukari, cutar daga wannan tana ƙaruwa sau da yawa. Ba a son mutum ya zaɓi aiki tare da jigilar canzawa, saboda yana da wuya a ci gaba da motsi a cikin sa'o'i 12 ko 24 a jiki da tunani. Don murmurewa, mai haƙuri zai buƙaci mafi yawan lokaci fiye da wanda aka ƙaddara ta hanyar karshen mako na shari'a, don haka cutar na iya ci gaba saboda ƙaruwa da gajiya.
Masu ciwon sukari na iya buƙatar wasu lokuta gajeriyar aiki don zama lafiya.
Daga matsayin duba hadarin bunkasa rikice-rikice na ciwon sukari mellitus, ba a so a zaɓi ƙwarewar da ta ƙunshi tsawan lokaci a kan kafafu da ƙwaƙwalwar ido kullun. Rashin lafiyar jijiyoyin jiki da kwararawar jini a cikin ƙananan ƙarshen na ƙarshe na iya zama mai tsada sosai - cututtukan ƙafafun mahaifa, cututtukan trophic har ma da gangrene na iya haɓaka. Kuma matsalar ido mai wuce gona da iri tana cutar da tabin hankali na wanzu, wanda a cikin mafi yawan lokuta mafi bakin ciki yana haifar da makanta ko tiyata. Babu makawa cewa duk wani aiki, har da wanda aka fi ƙauna, a ƙarshe ya cancanci hakan.
Tsara wurin aiki da sadarwa tare da abokan aiki
A wurin aiki, mutum ba zai iya ɓoye wa abokan aiki gaskiyar cutar ba, tun da yake yana yin babban gyara ga tsarin da aka saba. Masu ciwon sukari dole ne a ci abinci kaɗan kuma sau da yawa, wanda abokan aiki zasu iya fahimtarsa, basu da masaniya game da cutar. A kowane hali ya kamata ku tsallake allurar insulin, saboda wannan ya cika tare da coma. Yawancin abokai na aiki suna buƙatar a faɗi abin da bayyanar cututtuka da suke faruwa tare da cutar hypo- da hyperglycemic coma saboda su iya kiran likita a kan lokaci kuma su ba da taimakon farko.
A wurin aiki, mai haƙuri yakamata ya kasance yana da maganin da yakamata (insulin ko allunan). Suna buƙatar adana su a cikin waɗannan yanayi kamar yadda umarnin ke nunawa. Ba a son su ɗauke su tare da ku koyaushe, tunda jigilar magunguna a cikin jaka a cikin zafi ko sanyi na iya haifar da rashin ingancin su. Bugu da kari, mutum yakamata ya kasance yana da glucometer tare da shi, ta yadda idan akwai alamun alamun damuwa, zai iya tantance matakin sukari na jini cikin lokaci kuma ya dauki matakan da suka dace.
Idan mutum ya sami aiki na "kullun" ba tare da tsauraran yanayi ba, ba za a iya karɓar aiki ba kawai saboda ciwon sukari
Kasancewar kasuwanci
Shin suna ɗaukar sojojin tare da ciwon sukari?Tabbas, yin aiki da kanshi, mai ciwon sukari baya dogaro da jadawalin kasuwancin kuma zai iya tunanin tunaninsa na yau da kullun. Wannan nau'in samun kuɗi ya dace da mutanen da ke da ƙungiyar kai tsaye, waɗanda ba su da laushi kuma suna barin komai a ƙarshen lokacin. Aiki a gida yana da matukar wahala fiye da yadda ake tsammani da farko, saboda yanayin ba a kowane lokaci yake da niyyar yin aiki, kuma babu mai kocin a matsayin mai motsa hankali. A kowane hali, kasuwancinku har ila yau ya ƙunshi tuntuɓar abokan ciniki, masu kaya da masu shiga tsakani, don haka yana da wuya a kira irin wannan aikin.
Idan an tsara komai daidai, kuma har ma yana da kyau a raba nauyi tare da ma'aikaci, kasuwancinku zai ba da damar masu ciwon sukari suyi rayuwa ta al'ada, cike da lura, da lura da tsari mai laushi. Babban abu shine a kiyaye mara lafiya daga fitina koda yaushe cutar bata ci gaba ba. Sabili da haka, iyakokin, masu sauraron manufa da aikin yau da kullun suna taka rawa wajen zaɓar ra'ayi don kasuwancin ku.
Banbancin aiki
Tun da ciwon sukari ya shafi rayuwar mutum gabaɗaya, dole ne mai aikin ya nuna juyayi ga wannan. A zahiri, jagoranci ba koyaushe a shirye yake ba don jingina tare da hutu mara lafiya, kullun hutu, guntun aiki aiki, da sauransu, amma yana da mahimmanci a fahimci cewa nuna wariya ba shi da dalilai na doka.
Ba a so ne ga mai haƙuri da ciwon sukari ya yi balaguro a cikin tafiye-tafiye na kasuwanci, saboda haka yana da kowane haƙƙi na ƙin su. Idan mutum ya yarda da aiki na ɗan lokaci a wani gari, yana buƙatar yin la’akari da abincinsa da kuma shan magunguna a kan hanya. Ba za ku iya sauke nauyin kanku ba, ku yi aiki don ci gaba da aiki bayan lokaci, tunda duk wannan yana haifar da lalata jiki kuma yana haifar da ci gaban rikice-rikice na cutar.
Zaɓin nau'in aikin, kuna buƙatar mayar da hankali kan abubuwan da kuke so, amma a daidaita su da ainihin damar da yanayin ciwon sukari. Duk yadda mahimmancin aikin yake, ba shi da mahimmanci fiye da lafiyar ku, kuma ya kamata koyaushe ku tuna da wannan.
