Daga cikin sanannun maye gurbin sukari sune succite.
Yana amfani da mutane da yawa waɗanda suka yanke shawara su yi watsi da amfani da sukari.
Amma kuna buƙatar gano menene amfani da kuma yadda za'a yi amfani dashi daidai don hana matsalolin kiwon lafiya.
Menene sucrase?
Sucrazite yana daya daga cikin abubuwan dandano. Ya samo asali daga wucin gadi.
Abubuwan da ake amfani da shi ana nuna su da ƙarancin kalori da ƙananan glycemic index, wanda ke sa ya shahara sosai tsakanin mutanen da ke neman rage musu nauyi.
A lokaci guda, sinadarin yana da babban matsayi na zaƙi, wanda ya ba da damar yin amfani da shi a cikin adadi kaɗan fiye da amfani da sukari.
Tunda aka kirkiro shi da kayan kwayoyi, ana tsammanin yana iya cutar da jikin mutum. Koyaya, a ƙarƙashin dokokin amfani, wannan samfur ɗin ba ya haifar da haɗari mai mahimmanci.
An kwatanta shi da kaddarorin kamar solubility a cikin abubuwan ruwa da kwanciyar hankali na zazzabi. Saboda wannan, za'a iya amfani da sucracite a dafa abinci. Rashin ƙarfi da ƙarancin zafi baya shafawa, saboda haka za'a iya ƙara shi zuwa jita-jita masu sanyi da zafi, daskarewa da tafasa. Duk wannan ba ya shafar tsarin da kaddarorin.
Koyaya, dole ne a ɗauka a zuciya cewa succrasitis yana da contraindications. Guji mummunan tasirin amfani kawai tare da kiyaye kiyayewa.
Hadin Abinci
Kuna iya fahimtar tushen aikin wannan abun ta hanyar la'akari da abun da ke ciki.
Ya ƙunshi abubuwan da aka haɗa:
- saccharin;
- yin burodi soda;
- acid fumaric.
Saccharin sodium shine babban sinadari a cikin kayan zaki. Ba shi da sinadarin glucose, wanda za a iya amfani da shi daga masu ciwon suga - saboda ba ya shafan sukari na jini. Bugu da kari, kayan basa dauke da jiki.
Ana saka Soda da fumaric acid a cikin succrazite don kawar da dandano na ƙarfe, wanda ake ɗauka shine babban hasara na saccharin.
An tsara wannan abu don bayar da dandano mai dadi ga abinci kuma ya yadu sosai a masana'antar abinci.
Amfanin
Saboda asalin sinadarai na sucrasite, mutane da yawa sunyi imani cewa wannan maganin yana cutar da jikin mutum. Amma fa akwai fa'ida daga gare shi.
Babban mahimmancin samfurin sun hada da:
- rashin adadin kuzari;
- sauƙi na amfani;
- riba;
- adana kaddarorin a yayin da ake tsananin zafi.
Muhimmin halayyar abu shine rashin darajar makamashi. Sucrazitis baya tasiri glucose jini, saboda haka an yarda da amfani dashi a cikin ciwon sukari.
Wannan kwayar ba ta daukar jiki kuma an keɓance ta ba ta canzawa, wanda ke haifar da tasirinsa ga mai haƙuri ba shi da mahimmanci. Amma wannan gaskiya ne kawai idan an lura da aminci sashi.
Abincin Mai Zari
Yawan cin abinci mai lalacewa na iya zama haɗari. Yana da haɗari musamman idan akwai abubuwan da ke haifar da amfani da su (to kada a yi amfani da samfurin gaba ɗaya).
Sakamakon rashin tabbas na amfani da sinadarai sun hada da:
- mummunan tasiri akan mafitsara (a cikin mafi yawan lokuta, cutar daji na wannan sashin jiki);
- rauni na kariya daga rigakafi;
- halayen rashin lafiyan;
- cuta cuta na rayuwa;
- ƙarancin yunwar, wanda wataƙila yana haɓaka nauyin jiki;
- haɓakar cuta ta gallstone.
Kuna iya hana waɗannan matsalolin daga faruwa ta bin umarnin. Hakanan ya kamata ka tabbata cewa babu contraindications zuwa ga amfani.
Daga cikinsu ana kiransu:
- ciki
- lactation
- phenylketonuria;
- shekarun yara;
- yawan motsa jiki.
Hankali kawai zai taimaka wajen nisantar da illa.
Umarnin don amfani
Daga sake dubawa game da amfani da sucracite, zamu iya yanke hukuncin cewa mafi munanan sakamakon ya faru ne ta hanyar amfani da shi ba daidai ba. Sabili da haka, kuna buƙatar sanin yawancin allunan a kowace rana ana iya ɗauka. Wannan zai hana yiwuwar kamuwa da cuta.
Shawarar da aka ba da shawarar na sucracite shine 0.7 g kowace rana. Yawan amfani da abun zaki a mai yawa, musamman a kan ci gaba mai gudana, yana haifar da ci gaban sakamako da canje-canje mara kyau a cikin jiki.
Tunda yawancin abinci suna dauke da wannan ko wasu masu dandano, kuna buƙatar la'akari dasu. Saboda haka, tare da yawan amfani da samfuran da ke dauke da sukari, yana da mahimmanci don rage yawan amfani da sucracite har ma da ƙari.
Ba wuya a yi amfani da wannan kayan ba. Ya kamata a kara wa abinci da abin sha maimakon sukari. An yi imanin cewa kwamfutar hannu ɗaya daidai take da shayi ɗaya na sukari na yau da kullun. Sabili da haka, lokacin dafa abinci, kuna buƙatar ƙara Allunan Allunan kamar yadda yawancin sukari ana amfani da su (a cikin teaspoons).
Kula da zafi ba ya shafar kaddarorin wannan fili, don haka ba shi da mahimmanci idan aka ƙara abinci da yadda ake shirya abinci bayan haka. Succrazite ya dace da duka mai sanyi da abinci mai zafi, ana iya ƙara shi a kan kek don yin burodi, kayan zaki, compotes, da dai sauransu Abin da ake buƙatar mayar da hankali a kai shine cin abincin yau da kullun.
Bidiyo akan kayan maye:
A ina zaka siya?
Idan likita ya yarda mai haƙuri ya yi amfani da wannan abin zaki, tambayar ta taso, ina zan samo shi? Mutanen da suka canza sheka zuwa masu zaki saboda rashin lafiya suna damuwa da ingancin samfuran da ake amfani da su, saboda haka suna tsoron sayen jabun.
Za'a iya siyan sicccite mai inganci a kantin magani. Suna saka idanu akan ranar karewa kuma suna cika ka'idodin ajiya. Sabili da haka, yana da bu mai kyau siyar da masu zaki. Hakanan za'a iya samun Succraite a cikin manyan kantunan sarkar.
Kayan aiki ba shi da tsada. Farashinsa ya bambanta dangane da kwantena. Don fakiti a ciki wanda akwai allunan 500, kuna buƙatar ba da 150-200 rubles. Idan akwai allunan 700 a cikin kunshin, farashinsa zai zama 250-300 rubles. Babban sikelin succrazite, wanda aka sanya allunan 1200, ana sayar da su akan farashin 400-500 rubles.
