Yawancin likitoci suna da tabbacin cewa cuta kamar ciwon sukari sau da yawa tana tasowa saboda dalilan tunani. Masu bin ra'ayoyin psychosomatic suna da tabbacin cewa, da farko, don kawar da cutar, dole ne mutum ya warkar da ransa.
Farfesa Valery Sinelnikov a cikin wasu jerin littattafai '' Kauna Cutar ka '' ya gaya wa masu karatu dalilin da yasa mutum ba shi da lafiya, menene psychosomatics da yadda za a hana ci gaban ciwon sukari. Littafin na farko an sadaukar da shi ga jihohi masu cutarwa, wanda zai iya yin mummunar tasiri ko tasiri ga rayuwar mai haƙuri. Littafin na biyu ya ba da jerin cututtukan cututtuka daban-daban da kuma bayyana abubuwan da ke haifar da abin da ya faru.
Kamar yadda farfesa din ya fada, akwai manyan abubuwa biyu na psychosomatics - jiki da ruhi. Wannan kimiyyar tayi la’akari da dangantakar jihohin tunani na mutum mai kowane irin cuta da cuta a jiki. A cikin kalmomi masu sauƙi, psychosomatics kimiyya ce ta yarda tsakanin jiki da ruhu.
Me yasa mutum bashi da lafiya?
Valery Sinelnikov ya gabatar wa kotun masu karatu sakamakon binciken shekaru da yawa, wanda aka fara tun yana dalibi. Littattafai sun bayyana tushen abubuwan da ke haifar da cututtuka da yawa a jikin mutum, suna taimakawa wajen fahimtar sanadin rikice-rikice tare da warkar da cutar da kansu ba tare da taimakon magunguna masu ƙarfi ba.
Idan muka dauki magani a matsayin wata hanyar warkewa, to wannan baya warkewa, amma yana rage wahalar mai haƙuri kuma yana haifar da gaskiyar lamarin. Farfesan ya fahimci wannan lokacin da ya sami sha'awar maganin cututtukan gida - wannan maganin na sirri ba ya kashe cutar, amma yana dawo da daidaitaccen aiki a cikin jiki.
Masu warkarwa marasa lafiya, Sinelnikov sun gano wani abin kallo mai ban sha'awa cewa marasa lafiya wani lokacin suna amfani da cutar su don yin wasu ayyuka na fili ko ɓoye. Don haka, ya bayyana a sarari cewa abubuwan da ke haifar da cutar suna ɓoye a waje, kuma daga cikin mutum, yayin da marasa lafiya da kansu ke haifar da cututtuka. Kamuwa da cuta, rashin abinci mai gina jiki, mummunan yanayin yanayi sune tushen ci gaban cutar.
- Farfesan ya ba da nasa tsarin na ƙarancin shirye-shirye, kowa na iya amfani da shi idan da farko ba zai yiwu a sami wata hanyar ingantacciyar magani ba. Don faɗi a'a game da cutar, ana bada shawara don amfani da littafin a matsayin jagora mai amfani.
- Babi na farko ya bayyana ra'ayoyin jama'a game da yadda mutum zai tsinkaye ya kuma kafa tushen duniyar da kansa. Babi na biyu yana bayanin yadda ake halittar cututtuka. Valery Sinelnikov ya lissafa kuma ya bayyana dalla-dalla ga dukkanin yiwuwar lalacewar halittu waɗanda ke haifar da cututtuka da matsaloli a rayuwar kowane mutum. An gayyaci mai karatu don tattara jerin abubuwan tunani da tunani da zasu iya ruguza su.
Menene cuta?
Dangane da dokar rayuwa ta rayuwa, dukkanin halittu masu rai suna kokarin kiyaye matsayin daidaitawar abubuwa. Wannan dokar ta fara aiki daga ranar farko ta rayuwar mutum. Ana la’akari da ingantacciyar sashin jiki idan ya bi jituwa. Idan ma'auni ya rikice, jiki da ruhi suna nuna wannan ta hanyar rashin lafiya.
Endarshen jijiya yana fara sanar da mutum game da matsaloli ta hanyar jin zafi. Lokacin da mai haƙuri yayi ƙoƙari ya nutsar da azaba, yana shan magungunan, tunanin tunanin mutum yana ƙarfafa baƙin ciki mai raɗaɗi. Don haka, tunanin tunanin mutum zai iya kulawa da mutane yana ƙoƙarin faɗi cewa wani abu yana tafiya ba daidai ba. A wannan batun, yana da muhimmanci a nuna girmamawa ga kowace cuta.
Kafin ka fara jiyya, kana buƙatar canza halinka ga cutar. Ba za a iya ɗaukar cuta a matsayin mummunan abu ba, koda kuwa mutum yana da mummunar cuta. Yana da mahimmanci a tuna cewa wannan cuta ta mahaukaciyar kwakwalwa ce, wacce ke kulawa da mai ita, saboda haka wannan cutar tana buƙatar ainihin jikin ta, kuma tana buƙatar godiya.
- Kamar yadda kuka sani, magungunan zamani ana nufin magance cutar, shafe ta da kawar da sakamakon, don haka mutum ba zai iya warkewa ba. Dalilin gaskiya yana wanzuwa cikin zurfin tunani mai zurfi kuma yana ci gaba da lalata jiki.
- Aikin kowannenmu ba shine haifar da wani cikas ga jikin ba, amma don samar da taimako ga “likita na ciki”. Lokacin da mutane basu dauki alhakin cutar su ba, sai ya zama ba ya warkarwa ko ya shiga wani mummunan yanayin. Idan mutum yana son taimakawa jiki da gaske, ya kamata ka fara duba ciki.
- Matsalar 'yan Adam ita ce da yawa ba sa so su fahimci ainihin dalilin yanayin su, kuma su ɗauki magunguna don kwantar da hankalin kansu. Idan magunguna sun daina aiki, mara lafiya ya fara yin gunaguni ga likita. Amma kuna buƙatar fahimtar cewa tare da taimakon magunguna na zamani zaka iya rage wahala, rage azanci, kawar da sakamakon, amma ba dalilin hakan ba.
Valery Sinelnikov ya ba da shawarar kallon lamarin daga wannan bangaren. Idan mutum ya kirkiro nasa duniyar, to ya haifi cuta a kashin kansa. Cutar ana ɗaukarta wani shinge ce; kariya ce ta halayyar da ba daidai ba da kuma fahimtar rashin dokokin ƙasa. Yanayin yanayi da sauran dalilai sune yanayin asali wanda ke shafar yanayin cutar.
Sau da yawa mutum yayi ƙoƙari ya daidaita daidaituwa ta hanyoyin jiki - don ciwon sukari, yana yin allurar insulin, a cikin yanayin bugun zuciya, yana ɗaukar glycosides, amma wannan kawai na ɗan lokaci inganta lafiyar. Amma dole ne a bi da rai, ba jiki ba.
- Mafi sau da yawa, sanadin cutar ya ta'allaka ne ga abin da ake kira filin-ƙarfin makamashi - tunaninmu, yadda muke ji, motsin zuciyarmu, kallon duniya, halayyarmu. Duk wannan bangare ne na tunanin mutum, yana dauke da duk shirye-shiryen halayen da aka gada daga zamani zuwa zamani.
- Lokacin da tunanin mutum yayi sabani da halinsa, daidaituwa da jituwa suna rikicewa. Wannan shi ne abin da ke kawo alama a kan ƙaddara ko lafiya. Ta wata hanyar, wata cuta ba komai ba ce face saƙo daga cikin tunanin mutum game da rikicewar halayen mutum ko tunani tare da dokokin yanayi.
Don haka, don warkewa, yana da mahimmanci don daidaita motsin zuciyarmu da tunani domin su cika dokokin duniya.
Ta yaya cutar take bayyana
Lokacin da mutum ya canza a cikin gida, ba wai kawai ya warkar da kansa ba, har ma yana haifar da wani takamaiman wuri a kusa da shi.
Don a warke, ya zama dole a bayyana ainihin abubuwan da ke haifar da rashin daidaituwa da amincewa da dokokin duniya.
Duk dalilai na haɓakar kowace cuta, da azabar ƙwaƙwalwar jiki, ana iya haɗe su da manyan abubuwa guda uku:
- Mutum bai fahimci dalilin ba, ma'ana, da kuma dalilin rayuwarsa;
- Mai haƙuri ba ya fahimta, karɓa, kuma ba ya bin dokokin duniya;
- Tunani mai zurfi yana cikin ruhi da tunani. Jin da motsin rai.
Dangane da wannan, cutar na iya bayyana kanta kamar haka:
- Ta hanyar himmatuwa ta ɓoye, wato, maƙarƙashiya ta hanyar cutar tana ƙoƙari don kyakkyawar niyya;
- Cutar tana aiki azaman bayyanar waje na halayen mutum da tunaninsa, saboda mummunan tunani, ƙungiyar ta fara rugujewa;
- Idan mutum ya sami mummunan girgiza mai ƙarfi, jikin zai zama wurin tara tarin baƙin ciki mai wahala na shekarun da suka gabata;
- An kirkiro cutar ta hanyar ba da shawara, ciki har da hypnosis;
- Idan mai haƙuri ya yi amfani da jumla tare da ma'ana sau biyu, jiki yana ɗaukar duk rashin kyau.
Saboda haka, kowane mutum yana ƙirƙirar cutar kansa, ciki har da kamuwa da ciwon sukari. Wannan yana nufin cewa kawai zai iya kawar da shi gaba ɗaya ta hanyar kawar da abubuwan da ke haddasawa na gaskiya. Wadannan dalilai suna kwance cikin rai, kuma ba a waje ba.
Wajibi ne a yarda da rashin lafiyar ku, don gode wa jiki saboda ita, da kuma koyon bi da ita da mutuntawa.
Psychosomatic Sanadin ciwon sukari
Dangane da ciwon sukari na Sinelnikov, cuta ce ta rashin isnadi a rayuwa. Kamar yadda ka sani, cutar sau da yawa tana bayyana a cikin mutanen da suka tsufa kuma yawanci suna tare da atherosclerosis.
A cewar Farfesan, idan tsufa ya zo, dimbin ra'ayoyi marasa kyau sukan taru a cikin mutum, gami da bege, fushi da wasu ko rayuwa, baƙin ciki. Sakamakon girman sakaci, tunanin tunaninsa da tunaninsa zai fara ɗaukar bayanan da ke cewa "dukkan mai daɗin rai" ya shuɗe kuma ba abin da ya rage.
Mutanen da aka gano tare da cutar sankara suna da ƙarancin motsin farin ciki. Jiki ba ya barin masu ciwon sukari su ci zaƙi saboda gaskiyar cewa dole ne mutum ya sanya rayuwarsa mai daɗi.
- Sinelnikov ya ba da shawarar koyo don jin daɗin kowane lokaci, zaɓi kawai abubuwan jin daɗi mafi kyau a rayuwa. Yana da mahimmanci gwada ƙoƙarin canza kanka ta wannan hanyar don koyon jin dadi da farin ciki.
- Ba asirce ba ne cewa ciwon sukari mellitus yana tasowa da rikitarwa mai rikitarwa ta hanyar glaucoma, kamuwa da cututtukan hanji, sclerosis, kumbura da jijiyoyin jini. Irin wannan mummunan sakamako ne wanda yawanci yakan haifar da mutuwar mai haƙuri. Amma idan ka kalli duk wannan a wani bangaren, babban dalilin shine akan karancin farin ciki.
Kuna buƙatar koya wa kanku don yin farin ciki kowane minti ɗaya, don karɓar rayuwar ku kamar yadda yake, kuma kada kuyi ikirari da gunaguni a kansa. A wannan yanayin, matakan sukari na jini ana daidaita shi, yanayin mutum yana inganta kuma cutar ta bar jikin.
A cikin bidiyon a cikin wannan labarin, Valery Sinelnikov zai yi magana game da ciwon sukari.