Gluarancin glucose ba kamar na kowa bane kamar yanayin haɓaka. Me yasa sukarin jini? Tabbas, ba tare da la'akari da ko daidaitattun alamun tsinkaye ko hawa sama ba, yanayin yana iya zama sanadin ci gaban cututtuka daban-daban da gazawa a cikin ayyukan haɗin gwiwar jikin mutum.
Raguwar sukari na jini yawanci yakan faru ne sakamakon ƙimar glucose mai ƙima sosai. Wannan yanayin ana kiranta hypoglycemia a ƙararren likita. Tare da haɓakawarsa, duk ƙwayoyin jikin ba su karɓar abincin da ake buƙata ba, wanda ke damun mummunan tafiyar matakai na rayuwa. Halin mai mahimmanci wanda ke haifar da raguwa mai yawa a cikin glucose shine coma na hypoglycemic.
Abin da ya sa, ya zama dole a hankali saka idanu a kan bayyanar cututtuka da kuma guje wa abubuwan da zasu haifar da yunwar glucose a cikin mutum mai lafiya. Bugu da ƙari, sau da yawa hypoglycemia yana bayyana kanta a cikin marasa lafiya tare da ciwon sukari na mellitus, sakamakon rashin kyakkyawan tsari na magunguna ko gazawa tare da shawarar kwararrun likitocin likita na halartar.
Akwai alamomi da yawa na halaye waɗanda za a iya gano raguwar sukarin jini. Waɗannan sun haɗa da ƙara yawan yin gumi, jin daɗin ci gaba da jin yunwa, rashin tachycardia mai rashin dalili, tsananin tsananin damuwa, tare da rauni gaba ɗaya na jiki da yawan gajiya. Bugu da kari, rauni ko rawar jiki a cikin kafafu na iya faruwa. Halin tausayawa shima yana canzawa. Mutumin ya zama mai saurin fushi ko mai saurin fushi (a wasu yanayi, akasin haka, rashin tausayi da halin nuna damuwa yana tasowa), tare da jin daɗin damuwa da tsoro a koyaushe.
Wadanne abubuwa ne ke haifar da raguwar glucose?
Me yasa sukarin jini ya ragu sosai?
Dalilin raguwar sukari na iya zama adadi mai yawa.
Hypoglycemia na iya lalacewa ta hanyar fuskantar abubuwa daban-daban na magungunna da marasa magani.
Abubuwan da suka fi haifar da ci gabanta sun hada da:
- productionara yawan samarda insulin na hormone a jikin ɗan adam;
- malfunctioning na pituitary ko adrenal bawo;
- hanya mara kyau na carbohydrates a cikin hanta;
- ci gaban ciwon sukari, wanda yawanci yana tare da ratsin ƙanƙanni a cikin sukarin jini;
- kaurace wa abinci ko yunwar abinci ya zama amsawar jikin mutum zuwa abinci na gaba.
Ya kamata a lura cewa sau da yawa sanadin haɓakar ɓarna iri-iri a cikin mutum (gami da cutar rashin ruwa) shine yanayin tunanin mutum. Rashin damuwa da damuwa iri-iri da yanayi mai wahala suna shafar matakin glucose a cikin jini, yana rage shi zuwa matakai masu mahimmanci. Bugu da kari, daya daga cikin abubuwanda zasu iya haifar da faduwa sosai a matakan glucose shine yawan shan giya. A cikin mutanen da ke da dogaro da barasa, yanayin hypoglycemia wani yanayi ne da yake faruwa akai-akai.
Motsa jiki motsa jiki yana daga cikin abubuwan da ba magunguna ba wadanda ke haifar da raguwar matakan sukari a cikin jini. Withungiyar da ke da haɗarin haɗuwa da hypoglycemia sun haɗa da waɗanda suke tsunduma cikin ƙarfin motsa jiki a cikin kayan motsa jiki (a cikin adadin da yawa) da kuma mutanen da aikin ƙwaƙwalwar su ke da alaƙa da aiki mai yawa na jiki. Don guje wa raguwar sukari, kuna buƙatar kulawa da hankali game da tsarin abincin ku da kuma sake mayar da kayan kuzari na lokaci don aiki na yau da kullun.
Ya kamata a lura cewa idan ƙwaƙwalwar ƙwayar ƙwayar cuta da cututtukan hanta sun rikice, samar da carbohydrate a cikin jiki yana raguwa, wanda ke shafar matakin glucose kai tsaye kuma yana haifar da raguwa mai kaifi. Idan akwai cututtukan cututtuka masu mahimmanci na ƙwayar hanta, dole ne a kula da abincinku a hankali, ku guji tsallake abinci da azumi. In ba haka ba, yanayin hypoglycemic shine kusan ba zai yiwu a guje shi ba.
Daga cikin dalilan da ke bayar da gudummawa ga ci gaban hawan jini ya hada da ayyukan tiyata a ciki. Mafi sau da yawa, raguwa a cikin adadin glucose yana bayyana kanta riga yayin lokacin farfadowa, musamman idan ba a bi tsarin maganin rage cin abinci ba. Sugar dake shiga cikin jiki yana farawa a cikin adadin da ke ƙaruwa, wanda ke haifar da haɓakar samar da insulin na hormone, wanda ke haifar da yanayin hauhawar jini.
Wani abinda ba kasafai yake faruwa ba ga manya shine bayyanuwar cutar rashin aiki. Ana nuna wannan halin ta hanyar raguwa da kuma raguwa sosai a matakin glucose a cikin jinin mutum. Ya kamata a lura cewa galibi ƙananan yara (har zuwa shekara ɗaya) suna fama da wannan nau'in cutar. Abincin da ke kunshe da fructose da lactose basa barin hanta ya samar da glucose kyauta. Bi da bi, yawan leucine yana tsokanar da farji don samar da karin insulin, wanda ya haifar da karancin glucose a cikin jikin yaron.
Me ke haifar da ciwon sukari a cikin masu ciwon sukari?
A cikin ciwon sukari na mellitus, ci gaban hypoglycemia na iya faruwa sakamakon rashin abinci mai gina jiki ko rashin bin ka'idodin aikin rage ƙwayar sukari.
Halin hypoglycemic wanda ke faruwa a cikin jiki yana ba da gudummawa ga bayyanar damuwa a cikin ayyukan tsarin jikin mutum.
Idan babu maganin da ya dace, yanayin rashin lafiya na iya haifar da rashin lafiya da mutuwa.
Mafi sau da yawa, saukad da kaifi a cikin matakan glucose a cikin masu ciwon sukari suna faruwa:
- Yawancin insulin. Wannan lamarin yana bayyana kansa, a sakamakon, na zaɓar magungunan da ba daidai ba, ba daidai ba na mitin glucose na cikin gida, ko kuma rashin iya magana na alƙalami mai aiki.
- Hakanan akwai kurakurai na likita wanda kwararren likita ya zaɓi kuskuren magani ga mai haƙuri ko ya ba da shawarar ɗaukar magunguna masu rage sukari a cikin babban sashi.
- A wasu halaye, maye gurbin magani guda tare da wani magani na hypoglycemic na iya haifar da raguwa mai yawa a cikin matakan glucose.
- A cikin marasa lafiya da masu ciwon sukari mellitus suna da cututtukan haɗin gwiwa (musamman, hanta ko gazawar koda), za a iya lura da saurin a hankali cikin insulin homon ɗin. Abin da ya sa, daidaitattun magunguna suna da mahimmanci ga wannan rukuni na marasa lafiya kuma galibi suna haifar da haɓakar ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta.
- Yin amfani da tsayi ko yawan adadin magunguna daga ƙungiyar samo asali na sulfonylurea. Lokacin gudanar da irin wannan maganin warkewa, ya kamata a ɗauka a zuciya cewa waɗannan magungunan na iya haifar da raguwar raguwar glucose.
- Ga marasa lafiya waɗanda aka wajabta su da maganin insulin, ya zama dole a hankali a bincika duk ka'idodi da shawarwari game da kyakkyawan tsarin maganin. Mistakesayan babban kuskuren da ke haifar da hypoglycemia shine gudanarwar insulin intramuscularly. A wannan yanayin, dole ne a gudanar da kwayar cutar ta musamman a karkashin fata. Bugu da kari, sanya kayan injection shima zai iya shafar matakan sukari da rage su kasa da bakin bukatan.
- Motsa jiki motsa jiki a cikin ciwon sukari (musamman akan komai a ciki) na iya haifar da yanayin cutar sankara a cikin masu ciwon sukari. Tsarin rayuwa mai aiki yana da mahimmanci ga kowane mutum, gami da ciwon sukari mellitus, kawai matakan da tsawon irin waɗannan lodi ya kamata a zaɓa su daidai.
- Rashin cika tsarin abinci da ƙarancin abinci na yau da kullun.
- Ya kamata marasa lafiya da ke fama da insulin a hankali su zaɓi matakin magani na ɗan gajeren lokaci gwargwadon ƙarfin kuzarin jita-jita da za a cinye. Yawancin lokaci kuskuren insulin da karamin adadin carbohydrates da aka karɓa yayin cin abinci suna haifar da raguwar yawan sukarin jini.
- Giya na iya haifar da raguwa sosai a cikin glucose a cikin jiki.
- Halin malabsorption.
- A cikin lokacin dumi (musamman a lokacin zafi), za'a iya samun adadin adadin yanayi na haɓakar haɓakawar jini.
Akwai magunguna waɗanda zasu iya ƙara tasirin shan magungunan rage ƙwayar sukari, wanda sau da yawa ke haifar da hypoglycemia. Babban magungunan da za su iya tayar da digo a cikin glucose (kuma ba a haɗa su da rukunin magungunan hana haihuwa ba) sune:
- magungunan ƙwayoyin cuta daga aji na sulfonamides;
- barasa na ethyl;
- amphetamine (abu mai narkewa);
- wasu magungunan anticholesterol (fibrates);
- Pentoxifylline an yi amfani dashi don magance cututtukan jijiyoyin jiki;
Bugu da ƙari, magungunan cytostatic da aka yi amfani da su don magance ciwon daji ko rheumatism na iya haifar da raguwar glucose a cikin jiki.
Ta yaya za a zama al'ada a cikin glucose?
Tare da rage yawan sukarin jini, likita dole ne, da farko, tsara takamaiman abincin abincin.
Abincin abinci na musamman yana taimakawa wajen dawo da daidaituwar abubuwan gina jiki a cikin jiki kuma yana cike jiki tare da abubuwan da ake buƙata na bitamin da abubuwan ma'adinai.
Abincin da ake amfani da shi don maganin ciwon sukari yakamata ya danganta da halayen mutum na jikin mai haƙuri, yin la’akari da ƙayyadaddun rikice-rikice da cututtuka, da matsayin ci gaban hauhawar jini da janar yanayin haƙuri.
Babban mahimmancin abubuwan da aka yi la’akari da shi yayin zana jerin menu na yau da kullun:
- Wajibi ne a kara yawan wadatuwar carbohydrates. Irin waɗannan abincin ya kamata ya fi ci a cikin abincin yau da kullun. Waɗannan abincin sabon kayan lambu ne, taliya mai wuya da abinci mai hatsi.
- Daga cikin samfuran da aka haramta amfani dasu ya hada da taliya irin ta yau da kullun, kayan kwalliya masu kyau da kayan burodi, semolina, giya, abinci mai kima, busassun abinci, nama mai kitse, abinci mai yaji da kayan yaji.
- Ana buƙatar cinye ruwan zuma da ruwan 'ya'yan itace a cikin ƙaramin adadin.
- Yawancin abincin yakamata ya zama aƙalla biyar; ana ɗaukar abinci a ƙananan rabo.
- Yawan amfani da takin gargajiya, masara da dankali a cikin fatansu, saboda suna taimakawa rage jinkirin ci gaban matakan sukari na jini a cikin jini, wanda jikin mutum ya fitar dashi daga hadaddun carbohydrates.
- 'Ya'yan itãcen da ba a sansu ba dole ne su kasance cikin abinci koyaushe. A lokaci guda, duka sabo da bushe suna cikakke.
- Protein ya fi kyau ci a cikin nau'in cuku mai ƙanshi da kaza, kifi ko abincin abincin teku.
- Daidai ne, ya kamata a watsar da kofi ko a rage shi da ƙima. Gaskiyar ita ce maganin kafeyin yana haɓaka haɓakar haɓakar hypoglycemia kuma yana iya haifar da ƙara yawan raguwar glucose.
Yakamata a tsara menu domin aƙalla sau da yawa a sati akwai daskararru ko ƙarancin nama. Akwai ci gaba a cikin tafiyar matakai na rayuwa a jiki.
Kuna iya kawar da alamun kuma ku dawo da sukari zuwa al'ada ta amfani da waɗannan rukunin magunguna masu zuwa:
- ana gudanar da matakan glucose mai mahimmanci a cikin ciki ko ana amfani da magunguna na baki wanda ke haɓaka matakin glucose nan take, tun da suka wuce narkewa kuma ana sha nan da nan cikin jini, a matsayin ƙa'idar, ana amfani da monosaccharide dextrose;
- haɗe da amfani da haske da kuma carbohydrates mai nauyi a cikin adadin da aka tsara;
- a cikin wasu lokuta mafi tsanani, ana iya buƙatar allurar glucagon azaman ɗayan magunguna masu ƙarfi.
A cikin yanayi mai mahimmanci, ana buƙatar hawan jini nan take. Ana ɗauka a cikin irin wannan yanayin yin amfani da ƙananan injections na kayan aikin likita daga rukuni na corticosteroids. Mafi sau da yawa, waɗannan magungunan sun haɗa da hydrocortisone ko adrenaline.
An bayyana dalilan rage yawan sukari na jini a cikin bidiyo a wannan labarin.
