Ciwon sukari mellitus cuta ce mai wuyar kamuwa da cuta wacce ke da wahalar warkewa kuma yawanci tana tare da matsaloli daban-daban. Da farko dai, ƙananan ƙarshen suna fama da wannan cutar, tunda a ƙarƙashin ƙarfin haɓaka matakin glucose a cikin jini, jijiyoyin jijiyoyin sun lalace kuma yanayinsu yana cikin damuwa. Sabili da haka, kula da ƙafafun sukari yana da mahimmanci kuma dole ne ya faru bisa ga wasu ƙa'idodi.
Me yasa kuke kula da ƙafafunku da ciwon sukari?
Ciwon sukari mellitus cuta ce mai mahimmanci, haɓaka wanda ke shafar jiki baki ɗaya. Koyaya, kamar yadda aka ambata a sama, da farko, wannan cuta tana shafar manyan ƙwayoyin jijiya da jijiyoyin jini, waɗanda suke cikin ƙananan ƙarshen. Sakamakon wannan, polyneuropathy na ciwon sukari ya fara haɓaka, wanda ke nuna raguwa a cikin ƙwarewar fata.
Da farko, mai haƙuri na iya fuskantar tmbling na lokaci-lokaci a cikin kafafu da makoki. Sannan ya daina jin taɓawa da jin zafi, sannan ikonsa na rarrabe tsakanin zazzabi ya ɓace. Wannan, bi da bi, yana haifar da gaskiyar cewa mara lafiya bai ma lura cewa ya buga ƙafarsa ko yanke shi ba. Kuma duk raunin da ke tattare da ciwon sukari yana da haɗari, tunda zasu iya haifar da ci gaban gungun, ana kulawa da shi ne ta hanyar tiyata, ta wani ɓangare ko cikakke reshe na dama.
Gangrene babban cuta ce mai ciwon sukari. Kuma yana tasowa saboda gaskiyar cewa tare da ciwon sukari, ƙwayar cuta ta haifar da damuwa kuma an sami raguwar tafiyar matakai, wanda raunukan da ke tashi a jiki yana warkar da dogon lokaci. Kuma idan wata cuta ta shiga rauni (kafafu sune suka fi saurin kamuwa da cututtukan, tunda zaku iya “samu” su ta hanyar tafiya da kafafu a kasa), yakan fara fitsari kuma cututtukan trophic sun bayyana a wurin sa, wanda hakan zai shafi ba kawai laushi na kasusuwa na ƙananan sassan ba, amma kuma tsoffin ƙwayoyin tsoka.
A hankali, raunuka suka fara yadawa a duk sassan jiki kuma suna tsokani cigaban rashin jijiyoyin jiki da kuma jijiyoyin wuya. A nau'in 2 na ciwon sukari mellitus, irin waɗannan rikice-rikice suna da wuya. Koyaya, kar ka manta cewa T2DM na iya zuwa T1DM sauƙaƙe. Kuma don guje wa bayyanar irin wannan rikice-rikice, ya zama dole a kula da ƙafafunku nan da nan bayan yin gwaji.
Kulawar da ta dace da cutar sankara na samar da ingantaccen kariya daga rikicewa
Yana da muhimmanci a san menene alamomin cutar sankarau don neman taimako daga likita idan lamarin ya faru. Kuma wannan cuta tana bayyana kanta kamar haka:
- liman ƙananan ƙafafu lokaci-lokaci ku kan rage jiki da daskarewa koyaushe;
- a hutawa a cikin kafafu akwai jin zafi, jin zafi da rashin jin daɗi;
- girman kafafu yana raguwa kuma kafa yana nakasa;
- raunuka ba sa warkarwa.
Adadin ci gaban wannan ilimin ya dogara da shekarun mai haƙuri da kuma cutar. Koyaya, an yi imanin cewa ɗayan abubuwan dake haifar da wannan cutar tana da yawa sosai a matakin sukari na jini. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci ga masu ciwon sukari su lura da sukari koyaushe kuma a bi duk shawarar likita.
Yana da matukar wuya a rabu da naman naman gwari, musamman ga masu ciwon sukari, tunda magunguna iri iri ne a kansu. Kuma don guje wa ci gabanta, shi ma wajibi ne a bi ka'idodin kulawa da ƙafa.
Ka'idojin asali don kulawa da ƙafa
Don guje wa ci gaban rikice-rikice saboda ciwon sukari mellitus, marasa lafiya suna buƙatar koyaushe ba kawai kula da matakan sukarin jini ba, har ma suna kula da ƙafafunsu a kai a kai. Kowace rana, ana ba da shawara ga masu ciwon sukari suyi nazarin ƙafafu da sararin samaniya don fasa da raunuka. A yayin da yake da wahala ga masu ciwon sukari suyi nazarin mambobinsu da kansu saboda iyakancewar motsi, ana iya amfani da madubin bene don jarrabawar yau da kullun.
Dubawa na ƙafa tare da madubi
Baya ga binciken yau da kullun na ƙafafun ƙafa, ya zama dole a bi wasu ka'idoji, waɗanda suka haɗa da tunatarwa ga masu ciwon sukari:
Shin masu ciwon sukari na iya yin aikin hydromassage- A kowane hali ya kamata ku yi tafiya da ƙafa ba a gida ba, ko a wurin waha, ko kan rairayin bakin teku. Duk inda kuke buƙatar yin tafiya cikin takalmin rufe (idan a gida, to, a cikin zanen gado). Wannan zai hana rauni na bazata ga ƙafafu.
- A yayin taron cewa mai ciwon sukari yana daskarewa ƙafafunsa, yakamata ya sa safa mai ɗumi. Amma lokacin zabar su, tabbas ya kamata kula da danko. Bai kamata ya yi taushi sosai ba da kuma saƙaƙƙun ƙafa, saboda wannan zai haifar da hargitsi mafi yawa na yaduwar jini a cikin su. Idan ba za ku iya ɗaukar irin safa ba, zaku iya fita daga wannan halin sauƙaƙe ta hanyar yanke madaidaiciya madaidaiciya akan ƙungiyar roba ta kowane sock. A lokaci guda, tuna cewa a cikin kowane yanayi ba za ku iya amfani da murfin dumama don dumama ƙafafunku ba. Tunda an rage hankalin jijiyoyin hannu, zaku iya samun konewa.
- Wanke ƙafafunku kowace rana da ruwa mai ɗumi (ba ya wuce digiri 35). A wannan yanayin, kuna buƙatar amfani da sabulu na ƙwayoyin cuta. Bayan aikin, yakamata a shafe yatsun mai bushe, yana ba da kulawa ta musamman ga fatar tsakanin yatsunsu.
- Kafafun yau da kullun suna buƙatar kulawa da shafawa, wanda ya haɗa da urea. Yana ba da isasshen ruwa na fata kuma yana ba da gudummawa ga haɓaka ayyukan haɓaka. Lokacin amfani da kirim ɗin, tabbatar cewa bai fada cikin sararin interdigital ba. A cikin abin da har yanzu cream ɗin ke samun fata a tsakanin yatsun, dole ne a cire shi da bushe bushe.
- Idan an lura da yin zubewar ƙasan ƙananan bayan, bayan an wanke ƙafa, ya kamata a kula da ƙafafun foda ko foda na yara.
- Kada ku datsa ƙusoshin ku da almakashi ko murfi. Yin amfani da abubuwa masu kaifi na iya haifar da microtraumas, sa’annan ya tsokani cigaban manyan rikice-rikice. Don sarrafa kusoshi, ya fi kyau a yi amfani da fayilolin ƙusa gilashi. A wannan yanayin, ya kamata a biya kulawa ta musamman zuwa sasanninta, a zagaye su. Wannan zai guji ƙoshin ƙusa a cikin fata da rauni.
- Ana bukatar yin yawo a kowace rana. Suna taimaka inganta hawan jini a cikin gabar jiki kuma suna samar da rigakafin cutar sankarar mahaifa.
- Dole ne a cire fata mai taushi a kan diddige, filayen cinya da ganyayyaki tare da pumice. Ba za ku iya amfani da razors ko wasu abubuwa masu kaifi don cire su ba. Idan babu pumice, zaku iya maye gurbin ta tare da fayil na kwaskwarima, amma ba tare da ƙarfe ɗaya ba. Kafin aiwatar da hanyoyin, ba za ku iya fatar da fata ba, sannan kuma kuyi amfani da mayukan shafawa na musamman da mafita don cire kwalan. Tunda an rage hankalin jijiyoyin hannu, to akwai haɗarin haɗarin ƙona sinadarai.
- Idan magani na kai tare da fayiloli da pumice ba zai ba ku damar kawar da fata mai laushi ba, corns da corns, tuntuɓi ofishin kula da masu cutar sukari a asibitin inda zaku sami aikin likita.
Idan baku zagaye sasannun kusoshi ba, wannan na iya haifar da ciwan farantin ƙusa a cikin fata, wanda zai tsokani kumburinsa.
Dole ne a fahimci cewa wajibi ne a nemi likita ba kawai idan matakan hematomas da purulent sun bayyana ba, har ma a lokacin ilimi:
- raunuka;
- ulcers;
- ƙonewa;
- fatar fata.
- rashin fitar fata.
- abin da ya faru na edema.
Yakamata ka nemi likita ko da ka lura da karamin lalacewar kafafu. Koyaya, masu ciwon sukari da kansu dole ne su iya ba da kansu da kansu ta farko da kansu don guje wa rikitarwa. Kuma abin da ya haɗa, yanzu za ku gano.
Kuna buƙatar ganin likita koda kuwa akwai ƙananan fashe a ƙafa!
Bayar da taimakon farko
Kowane mai ciwon sukari a gida ya kamata yana da kayan agaji na farko, wanda yakamata a sami magunguna waɗanda suka wajaba don magance fata idan lalacewa. Wato:
- bakararre bakararre;
- hanyoyin magance raunuka, alal misali, 3% hydrogen peroxide, chlorhexidine, mirastin, da sauransu;
- bandeji, faranti.
Ba za a kiyaye wadannan kuɗin ba kawai a gida, amma za'a ɗauke ku tare da ku yayin tafiye-tafiye. Idan an sami raunuka ko ƙananan fashewa yayin binciken ƙafafun, dole ne a kula da fata. Mataki na farko shine amfani da maganin kashe maye. Yakamata su sanya rigar mara amfani ta goge shi da fata. Abu na gaba, kuna buƙatar sanya suturar mara gashi, kawai ba za ku iya ɗaure bandeji ba, tunda yana iya damfara ƙananan ƙafa, yana ba da gudummawa ga cin zarafin jini. A wannan yanayin, ya kamata a yi amfani da filastik don gyara shi.
Kafin a sanya bandeji a kafafu, dole a kula da fata tare da mai maganin kashe maye!
A cikin dalla-dalla game da samar da magunguna kafin fara magani lokacin karbar maganin ƙafar ƙafa yana tattauna ta likita tare da marasa lafiya. Ko da mai ciwon sukari ya san yadda da abin da za a aiwatar da gabar jiki don guje wa rikice-rikice, bayan samun rauni, ya kamata ku ga kwararren likita.
Ka tuna cewa idan ka lura da wani lahani a ƙafafunka, tabbatar ka rage kaya a ƙafafun ka. Yi tafiya ƙasa kaɗan kuma shakata more. Karka sanya takalmi mai tsauri da rashin saiti, saboda wannan zai kara dagula lamarin.
Mene ne haramcin yin shi game da ciwon sukari?
Masu ciwon sukari suna buƙatar tuna cewa kulawar ƙafa tana da nasa “a'a,” wanda koyaushe yana da mahimmanci a yi la'akari. Wadannan sun hada da:
- amfani da hanyoyin magance barasa don magance raunuka da fasa, tunda sun bushe fata kuma suna ba da gudummawa ga ci gaban rikitarwa;
- gabatar da kafafu ga hypothermia mai tsanani (saka safa yana da shawarar har a lokacin bazara);
- saka safa mara nauyi, kazalika da tights da wando tare da m bands na roba;
- kaɗa ƙafafu;
- saka takalmin da ba shi da kyau da wulakantawa (don ciwon sukari, ana ba da shawarar sanya takalman orthopedic da aka yi daban-daban);
- yi amfani da abubuwa masu kaifi, alal misali, ruwa ko almakashi don cire fata mai tauri, cons da corns;
- kai tsaye cire ingrown kusoshi;
- saka sutura iri ɗaya a cikin yini;
- saka takalmi a ƙafar ƙafa;
- amfani da infoles na Magnetic;
- saka takalma masu nauyi kamar su ko wando na sama da awanni 3 a jere;
- yi amfani da man shafawa mai shafawa domin suna inganta tarawar kwayoyin cuta a saman kafafu.
Yana da matukar muhimmanci a bi ka'idodin kulawa da ƙafafun sukari! Wannan ita ce kawai hanyar da za a bi don kawar da mummunan sakamako na ci gaban wannan cuta.
Ka tuna cewa duk wani aiki da ba daidai ba a cikin kulawa da ƙafafu na iya haifar da rikice-rikice a cikin nau'i na sepsis, ƙurji ko gangrene. Sabili da haka, a cikin wannan al'amari yana da mahimmanci a la'akari da dukkan lamirin. Idan ba za ku iya kula da ƙafafunku ba saboda karancin motsi ko hangen nesa, to ya kamata ku nemi danginku don neman taimako ko ziyarci ofishin kula da masu ciwon sukari sau da yawa a cikin mako, inda za a ba ku kulawa da ƙafar ƙafa yadda yakamata.
Yin rigakafin rikice-rikice
Don hana rikicewa daga ciwon sukari, ya zama dole a aiwatar da matakan rigakafin yau da kullun waɗanda zasu guji mummunan sakamako na wannan cutar.
Yin rigakafin ya hada da:
- Yarda da lafiyar mutum.
- Cire munanan halaye. Yin amfani da giya da shan sigari suna haifar da abubuwanda ke haifar da haɓaka ciwon sukari, wanda ke haifar da haɓakawarsa, tun da suna yin tasiri sosai ga kewaya jini.
- Don kula da fata na ƙafafu, zaku iya amfani da waɗancan ɗincan ɗin da mayukan da likitan likita ya umarta.
- Don hana cututtukan fungal, zaku iya amfani da wanka tare da kayan ado na chamomile ko calendula. Amma tuna cewa yayin samarwarsu, ruwa bai wuce digiri 35 ba kuma ba shi yiwuwa a ɗauke su sama da minti 10.
- Kada kuyi amfani da madadin magani don maganin cututtukan siga da cututtukan fata. Ba zasu iya ba kawai ba da sakamako mai kyau, har ma suna kara lalata cutar.
- Tausa cikin kullun a kai a kai, wannan zai inganta kewaya jini a cikinsu.
- Yi motsa jiki na warkewa kowace rana (zaku iya ƙarin koyo game da shi daga likitan ku).
- Kula da abincin ka da sarrafa sukarin jininka.
Duk waɗannan matakan zasu taimake ku hana ci gaban rikice-rikice da samar da ingantaccen iko akan ci gaban ciwon sukari.
