Haɗin haɗari: bugun jini tare da ciwon sukari da kuma sakamakonsa

Stroke da ciwon sukari suna da alaƙa da dangantaka. Kasancewar karshen rayuwar a jikin mutum yana nuna cewa akwai yuwuwar samun cutar bugun jini a nan gaba.

Dangane da kididdigar mutane, mutanen da ke da wata cuta game da ita, amma ba masu ciwon sukari ba, kusan suna kariya daga wannan annobar.

Amma masu ciwon sukari suna cikin haɗari - yuwuwar samun wannan cutar a cikinsu yana da matuƙar ƙarfi.

Menene bugun jini?

Haɓakar cutar tana da alaƙa kai tsaye tare da rufewa ko lalata hanyoyin jini.

Abin da ya sa ke nan ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta ta yi taɓarɓarewa sosai, tunda jini yana gudana da talauci zuwa wani ɓangaren shi.

Kamar yadda kuka sani, kwayoyinsa sun fara lalacewa bayan mintuna uku kawai na rashin oxygen.

Dangane da rarrabuwa, akwai nau'ikan cututtukan guda biyu: basur da ischemic. Na farko ya ci gaba sakamakon katsewar jijiya, da na biyu - saboda toshewar shi.

Abubuwan haɗari

Akwai abu guda daya na asali wanda zai iya tantance sahihiyar ishewar bugun jini - kasancewar hauhawar jini.

Al'adun da ba a so kamar su jarabar nicotine da cin mummunan cholesterol, wanda ke rufe hanyoyin jini, na iya yin tasiri ga ci gabanta.

Abin da ya sa ake buƙatar bincika likita kuma gano abin da za ku iya ci bayan bugun jini tare da ciwon sukari, don kada ku sake yin kuskuren da aka yi a baya.

Kwayar cutar

Lokacin gano alamun farko, yana da matukar muhimmanci a kira motar asibiti a kai tsaye. A wannan yanayin, yi haƙuri, saboda komai na iya ƙare da baƙin ciki. A kowane hali ya kamata ku fara aiwatar da cutar, amma akasin haka, yana da mahimmanci a dakatar da ƙarin ci gaba cikin lokaci.

Abubuwan farko na farkon bugun jini sune:

• ji da rauni na jiki, bayyanar ƙin ƙafafu da fuska;
• gurguntar kwatsam da rashin iya motsawa wani sashin jiki;
• mummunan tunani, rashi ikon magana ko tsinkayen magana;
• ciwon kai wanda ba za a iya jurewa ba;
• wahayi mai dauke da abubuwa masu kewaye;
• wahalar hadiyewa;
• asarar daidaituwa da kuma matsalolin da ke tattare da daidaituwa na yau da kullun, wanda ke tattare da rauni;
• asarar hankali na yan dakikoki.

Jiyya

Yana da matukar muhimmanci a lura da matakan kariya domin dakile wannan cutar.

Abinci kawai wanda yakamata don bugun jini da ciwon sukari yakamata a cinye, saboda wannan na iya taka rawa wajen kiyaye tasoshin lafiya.

Hakanan, kar ku manta game da riƙe salon rayuwa mai aiki, wanda ya dace da isasshen aikin jiki.

Ana buƙatar likitan da ke halartar don yin magunguna masu dacewa, yin amfani da shi wanda zai hana ƙarin cakuda tasoshin, kuma wannan, kamar yadda kuka sani, na iya rage haɓakar bugun jini.

Hadaddun hanyoyin kariya sun hada da:

• cikakken watsi da amfanin kowane nau'in kayan taba;
• shan matsakaici na shan giya mai dauke da abin sha;
• lura da matakan cholesterol, musamman wadanda ke cikin rukunin "cutarwa";
• bin shawarwarin likita;
• tsananin sarrafa karfin jini;
• shan asfirin.

Abinci mai gina jiki

Abincin abinci don bugun jini da ciwon sukari lokaci ne mai mahimmanci, wanda dole ne a lura dashi. Wannan zai nisantar da mummunan matsalolin kiwon lafiya a gaba. Yana sa ya yiwu a hankali dawo da jiki, tare da kawar da gaba daya yiwuwar maimaita wani abin mamakin.

Jerin abincin # 10

Ko da a cikin Tarayyar Soviet, an kirkiro menu na musamman, wanda ake kira "Abincin A'a 10". Yana da tasiri musamman saboda an cire shi daga abinci na yau da kullun waɗancan abincin da ke cike da fitsari da carbohydrates. Wannan shi ne abin da ya sa ya yiwu a rage adadin kalori na jita-jita waɗanda ake buƙatar ci a kowace rana.

Abinci mai gina jiki don bugun jini da ciwon sukari ya kamata a yi tunani sosai, daidaita da kuma rashin wadataccen abinci mai ɗora, waɗanda ke da mummunar illa ga lafiyar jijiyoyin jini na jiki.

Akwai abubuwa da yawa game da abinci mai gina jiki na yau da kullun ga mutanen da suke da babban damar bayyanarsa:

1. shan isasshen ruwa mai kyau. Tun da jikin kowace rana yana buƙatar karɓar isasshen ƙwayar ruwa, to tare da ciwo yana iya zama mafi ƙari. Wannan ya faru ne saboda gaskiyar cewa tare da wannan cuta jini yana da kauri sosai, sabili da haka, dole ne a tsinke shi don guje wa lalata ma'aunin ruwan-gishiri. Crystal share ruwa mai tsabta ba tare da ƙazanta ba, itacen nectars, waɗanda aka lalata a baya tare da wani ƙarar ruwa, ruwan 'ya'yan itace - duk an nuna wannan don amfani. Abinda ya kamata ka guji shi ne abubuwan sha da kofi;
2. ƙananan ƙwayoyin cuta. Wajibi ne a rage ko a cire gaba ɗaya daga menu duk samfuran da ke ba da gudummawa ga tarawarsa a cikin jiki. Yana da kyau a kula da abinci mai kyau ga masu ciwon sukari tare da bugun jini da wuri fiye da mummunan sakamako;
3. cikakken kin amincewa da gishirin. Yana da matukar muhimmanci a bar shi a kowane lokaci. Wannan zai bada izinin ɗan lokaci don inganta yanayin jikin. Daga baya ne kawai za'a iya gabatar da shi a cikin abincin da aka saba. Amma kar a manta cewa yawanta yakamata ya zama kadan;
4. potassium ci. Wajibi ne a samar musu da wani sashin jiki don daidaita yanayin aikin zuciya da kawo karfin jini zuwa yanayin al'ada;
5. hadaddun bitamin. Kar ku manta cewa manyan hanyoyin samar da lafiya da ingantaccen kiwon lafiya sune furotin a cikin mai yawa, wanda ake ganin su wani shago ne na kowane irin 'ya'yan itace da kayan marmari. Ana iya cinye su duka biyu cikin abin da ba a shirya ba kuma a cikin tsari mai tsari;
6. wariyar samfuran maganin kafeyin. Yana da mahimmanci musamman a daina shan kofi;
7. shan omega-3. Wannan acid na iya samun tasiri na kwarai. Wannan abu yana taimakawa wajen dawo da mai rauni.

Yaya bugun jini ya faru?

A wani yanki akwai rashin isashshen sunadarin oxygen, wanda ke haifar da take hakkin aiki na yau da kullun.

Wannan na iya kasancewa duka toshewar jirgin, wanda ke da alhakin abinci mai kwakwalwa, da rushewarsa. Dukkan shari'un suna da matukar muhimmanci, saboda haka bai kamata a jinkirta ba - ana buƙatar abinci mai inganci bayan bugun jini da cutar siga.

Me yasa jiragen ruwa suke rasa ƙarfinsu?

Kamar yadda kuka sani, alaƙar da ke tsakanin ciwon sukari da bugun jini tana da kusanci. Ya ƙunshi waɗannan masu biyowa: mutumin da yake fama da wannan cutar fiye da shekara ɗaya, ya lura cewa jirginsa zai rasa ƙarfi da fashewa.

Shan taba, abinci mara daidaituwa, da kuma rashin motsa jiki na yau da kullun a kan tsokoki da jiki gaba ɗaya na iya ƙara haɗarin cin zarafin amincin su.

Yaya za a iya gano matsaloli a cikin jikin mutum a kan kari?

Wata alamar cutar bugun jini da ciwon suga shine ƙanshin fitsari. A, a matsayin mai mulkin, yana samun mafi ma'ana da ƙanshin dadi.

Wannan yana nuna cewa yana da babban abun ciki wanda ake kira jikin ketone.

Wata alama mai nuna alama ita ce rashin ruwa sosai. A wannan yanayin, fitsari zai sami warin acetone wanda ba za'a iya jurewa ba.

Sakamakon cutar

Abin takaici, sakamakon bugun jini a cikin ciwon sukari mellitus suna da matukar takaici:

• canje-canje a cikin ƙaramin tasoshin;
• naƙasasshe tsarin tashin hankali;
• gagarumin lalacewar tasoshin kwayar halittar gira;
• raguwa ko asarar ji a cikin ƙafafun ƙafa.

Kamar yadda kuka sani, alamomin cutar suna yin daidai ne da gwargwadon girman matakansa. Su ma suna da kyau sosai, yayin da cutar ke ci gaba. Abincin abinci tare da mellitus na sukari tare da bugun jini, wanda zai inganta yanayin gaba ɗaya, na iya samun tasiri a jiki.

Bidiyo masu alaƙa

Game da haɗarin bugun jini a cikin masu ciwon sukari a cikin bidiyon:

Dangane da yanayin gaba ɗaya na bugun jini a cikin cututtukan cututtukan ƙwayar cuta, idan an lura da duk shawarwarin gaggawa na likitocin halartar, musamman, abinci mai dacewa, yana yiwuwa a cire gaba ɗaya bayyanar cututtuka kuma komawa lafiyar al'ada. Wani abin da ake bukata shi ne ainihin cirewar abinci kai tsaye, wanda shine farkon tushen adadin kuzari mai yawa, yawan amfani wanda ba a ke so. Hakanan kuna buƙatar ziyarci ofishin likita a cikin lokaci mai dacewa don kula da halin da ake ciki da kuma guje wa lalacewar nan gaba zuwa mahimman arteries, veins da capillaries waɗanda ke ciyar da kwakwalwa.