Kombucha da ciwon sukari: shin jiko yana da amfani ko a'a?

Tare da ciwon sukari, yana da matukar muhimmanci a ci kuma a sha magunguna daidai.

Duk waɗannan an tsara su ne don daidaita yanayin metabolism na haƙuri.

Magungunan gargajiya suna ba da girke-girke da yawa don magance wannan cutar. Misali, an dade ana tattaunawa game da yiwuwar shan Kombucha a cikin cutar sankara.

Abun ciki

Don fahimtar wannan batun, kuna buƙatar fahimtar abin da batun tattaunawa ya ƙunshi:

• daga kwayoyin halitta - apple, oxalic, pyruvic, ascorbic, kiwo, phosphoric.
• saitin bitamin - acid na ascorbic, rukunin B, PP;
• gano abubuwan - aidin, zinc, alli;
• enzymeswanda ke rushe sitaci, fats da protein gaba daya. A takaice dai, bayar da gudummawa ga ci gaban ciki;
• giya mai barasa;
• kwayoyin cutasami damar kashe kwayoyin cutarwa;
• polysaccharides. Akwai kuskuren fahimta cewa suna cutar da jiki sosai. Koyaya, a zahiri, polysaccharides yana dauke da acid wanda, akasin haka, ke lalata tasirin mummunar.

Waɗanne fa'idodi suke kawowa?

Yanzu ya cancanci magana game da dalilin da yasa zaku iya shan Kombucha tare da ciwon sukari. A takaice dai, game da fa'idodi:

• metabolism na samun sauki. Wannan yana da amfani ga mutum mai lafiya, har ma fiye da haka ga mutumin da ke fama da ciwon sukari. Carbohydrates, waɗanda ba a son su ga masu ciwon sukari, saboda jiko suna farawa da kyau;
• yana rage matakin glucose a cikin jini. Haka kuma, yana rage muhimmanci. A sakamakon haka, marasa lafiya suna jin daɗin rayuwa, masu ciwon sukari suna hana ci gaba;
• sauqaqa kumburi, yana inganta warkarwa. Abinda yake da mahimmanci ga mutanen da ke fama da rikice-rikice na ciwon sukari;
• yana karfafa tsarin garkuwar jiki. A cewar masana, wannan wani muhimmin mataki ne na yakar cutar sankara. Ana shirya albarkatun cikin gida don magance cutar;
• yana hana rikicewar zuciya. Rigakafin irin waɗannan matsaloli tare da tasoshin jini kamar hauhawar jini, atherosclerosis.

Contraindications

Yana da mahimmanci a ambaci yanayi wanda amfani da magani na jama'a wanda ba a ke so:

• da jiko ba da shawarar idan acidity na ciki yana ƙaruwa. Gabaɗaya, duk matsalolin ciki kamar gastritis da ulcers shine maganin da ba za'a iya mantawa dashi ba. Hakanan a cikin jerin contraindications zaka iya haɗawa da ciwon ciki, wanda alama ce ta matsalolin ciki;
• cututtukan fungal;
• halayen rashin lafiyan - rashin yarda da kai ga wannan samfurin ba za a iya fitar da shi ba;
• game da ko yana yiwuwa a sha kombucha tare da nau'in ciwon sukari na 2, akwai mahawara akai-akai. Amfani da wannan maganin yau da kullun na iya ba da ci gaba a cikin kowane irin ciwon sukari. Koyaya, idan akwai rikitarwa, zai fi kyau a nemi shawarar kwararrun;
• gouty arthritis cuta ce ta rayuwa. Yana haɗuwa tare da saka salts a cikin gidajen abinci.

Yin rigakafin ciwon sukari

Ganin cewa yawanci cututtukan sukari galibi ake gado su, yana da amfani a aiwatar da matakan kariya:

• idan kowane memba na iyali yana da nau'in ciwon sukari na 1, to rigakafin na iya ƙaranci. Misali, ya isa a yi amfani da irin wannan jiko sau daya a rana don 125 ml. Yana da kyau a shigar da irin wannan dabi'a a cikin yara;
• amma waɗanda ke da haɗarin kamuwa da ciwon sukari na 2 ya kamata su ɗauki gilashin kuɗi. Kuna iya raba wannan dabarar cikin matakai da yawa. Misali, sha rabin gilashin jiko a rana.

An ba da shawarar cewa har yanzu ku riƙi gwajin sukari na jini lokaci-lokaci kuma ku kula da nauyin kanku - Kombucha ba panacea bane.

Yadda za a dafa?

Don haka, menene ake buƙata ga wanda yake son yin kombucha?

• gilashin gilashi. Capacityarfin ƙarfinsa ya kamata ya zama kusan lita ɗaya zuwa uku;
• jiko na talakawa shayi. Babban abu shine cewa yana da dadi sosai. Amma game da karfin shayi, zamu iya ci gaba daga matakan da za ayi kamar haka - cokali uku ko hudu na busassun kayan albarkatun ruwa a kowace mil 1000 na ruwan zãfi;
• zuma ko da sukari. Ganin cewa ƙarshen ya rushe yayin fermentation, ana iya amfani dashi, amma tare da lissafin da ke biyowa - matsakaicin 70-80 g a lita biyu ko uku.

Kuna iya dafa naman kaza ta wannan hanyar:

• naman kaza da aka karɓa daga wani yana buƙatar a wanke shi sosai. Amfani don wankewa kuna buƙatar ruwan sha. Tea dole ne ya kwantar da hankali;
• da zarar an kammala wannan shiri, sai a zuba shayi a cikin tukunya, a hada naman kaza a ciki;
• Yanzu juyayi ya zo - yana buƙatar ninkawa cikin yadudduka da yawa. Yankuna biyu ko uku sun isa sosai, amma ɗayan bai isa ba. Sa'an nan tare da giwa kuna buƙatar a hankali a hankali rufe murfin;
• Yanzu kuna buƙatar sanya tulu tare da kayan aiki a wani wuri mai sanyi da duhu. A kowane yanayi ya kamata haskoki su faɗo a kansa. Hakanan ba za a yarda da yawan zafin jiki na dakin ba;
• kada ku yi rush - dole ne a samar da maganin don akalla kwana bakwai. Ko da mara lafiya yana so ya fara magani da wuri-wuri, babu wata ma'ana cikin sauri. Jiko, shekaru biyu ko uku, ba zai kawo wani fa'ida ba.

A nuances na amfani

Ya kamata a dauki Kombucha don kamuwa da cuta tare da taka tsantsan, duk da fa'idodi masu amfani. The nuances kamar haka:

• mutanen da suka riga sun kamu da ciwon sukari ya kamata su bi waɗannan matakan - gilashin jiko ɗaya kowace rana. Zai dace ku rarraba liyafar cikin sau uku ko hudu. Tsakaita yana da kyau a lura da masu zuwa - kamar sa'o'i uku ko hudu. Ko da an fara cutar kuma an yarda da jiko na kwararru don amfani, gilashi fiye da ɗaya a rana kada su bugu. Kar ka manta cewa ana aiwatar da aikin fermentation na naman gwari, wanda bai kamata ya kasance cikin jiki a adadi mai yawa ba;
• kuna buƙatar saka idanu ba wai kawai yawan abin sha ba, har ma da maida hankali. Haɓaka mai ƙarfi da yawa ba zai yi wani amfani ba, koda kuwa kuna son murmurewa cikin sauri. Masana sun ba da shawarar tsarfafa shi da ruwan ma'adinai ko shayi daga ganye. Kar a manta cewa yawan sukari a cikin jini bai kamata ya karu ba, kuma magani mai daurewa na iya samar da wannan;
• A bu mai kyau jira don jiko don ferment. Masana sun ce a cikin wannan tsari, abin sha na iya inganta tsarin rigakafi da kyau. Sakamakon haka, yana da damar taimakawa sosai ta fuskar magance cutar sankara ko kuma da rashin lafiya. Bugu da kari, tsarin ferment yana da alaƙa da rushewar sukari;
• Adana abin sha yana bada shawarar acikin wuri mai sanyi da duhu. Kuma ba zai wuce kwana uku zuwa biyar ba. A wannan yanayin, dole ne a wanke naman kaza lokaci-lokaci;
• koda mutum yana fama da cutar sankara, to bai kamata yayi amfani da abun zaki don shirya jiko ba.

Bidiyo masu alaƙa

Jagora na gani domin girma Kombucha:

Kamar yadda ya juya, Kombucha da nau'in ciwon sukari na 2 suna da cikakken haɗin kai. Kuma an lura da wannan ƙarni da yawa da suka gabata. Idan kun kusanci wannan hanyar magani cikin hikima, ba za ku iya rage sukarin jini kawai ba, har ma inganta lafiyar gaba ɗaya. Guaranteedarancin ƙarfi ga duka ranar ga wanda ya zaɓa wannan magani zai wadatar.