Mutane kalilan sun san cewa ɗayan abubuwanda ba a ke so da haɗari sune polyneuropathy na ciwon sukari. Yana haifar da barazana ga lafiyar ƙananan ƙarshen.
Wannan ilimin ba a ke so ba saboda dalilin cewa yayin gudanar da karatun sa akwai raguwa cikin jijiyoyin gani a cikin ƙafa da kafafu.
Da farko dai, rawar jiki, zazzabi da jin zafin rai sun lalace gaba daya. Ma'ana, da farko mara lafiya ya gano bayyanar numbasa a cikin gabobinsa, sa’annan ya daina jin zafin zazzabi, daga baya kuma ya lura cewa baya iya jin zafi. A cikin wannan labarin, zaku koyi menene madaidaiciyar ƙwallon ƙafa don ciwon sukari.
Ka'idodi na asali don kula da ƙafa don nau'in 1 da nau'in ciwon sukari na 2
Nan da nan bayan gano mummunan canje-canje a cikin yanayin kafafu, mutum ya ƙi yin imani da cewa yana da wata matsala ta kiwon lafiya. Lalacewar hankali kamar ba makawa bane kuma bashi yiwuwa. Muddin sanin ciwon sukari ya fi yawa, to akwai yuwuwar faruwar rikitarwa.
Waɗanne ƙa'idodi ne na kula da ƙananan ƙafafunku? Da ke ƙasa akwai waɗanda suka fi muhimmanci:
Kar a manta a duba kafafu a koda yaushe. Ya kamata ku kula musamman da ƙafa. Yana da mahimmanci a bincika fannin wuraren cakuduwa, tunda ana iya keta rikon amanar fata. Ba a cire kasancewar fasa, tarkace, scuffs da sauran lahani. Idan baku da nutsuwa yin wannan, to zaku iya amfani da madubin bene. Da kyau, ko kuma kawai nemi danginku don taimako. Jagoran podologists na UK suna ba da shawarar karkatar da kansu ta hanyar ƙanshi. Gaskiya ne gaskiya ga mutanen da ke da rauni na gani. Idan baku jin ƙanshi mai daɗin fitowa daga ƙafafunku, tabbatar da bincika farjin su. Idan aka sami raunuka ko rauni, ya kamata a tuntuɓi likitanku na sirri nan da nan.- a kowane irin yanayi ka cire takalmanka a titi, bakin teku, wurin shakatawa, sauna. Tabbatar da sanya suturar rufewa. Wannan zai nisantar da bayyanar abubuwan da ba'a so ba na amincin fata. Kamar yadda kuka sani, a gaban ciwon sukari akwai matsaloli tare da warkar da raunuka da kunama;
- Idan kuna jin ƙafafunku suna daskarewa koyaushe, to sai ku sa safa mai zafi. Yana da kyau a yi su da auduga 100%. Yana da mahimmanci a kula da safa na gumis. Idan sun yi tsauri sosai kuma barin barin sha'awa akan fatar, wannan na iya tsoma baki tare da yada jini na yau da kullun. Gum za a iya yanke shi kawai da almakashi;
a shafa man shafawa na musamman a ƙafafun da ke ɗauke da urea. Wannan yana taimakawa mai amfani da fata sosai. Maganin shafawa yakamata ya fada cikin bangarorin. Idan hakan ta faru, to kuna buƙatar cire ragowar cream daga wannan yankin. Ana sayar da irin waɗannan mahadi a cikin dukkanin kantin magunguna kuma cikakke ne ga mutanen da ke da bushe da fatattakakkun fata;- idan kun ji cewa ƙafafunku suna da sanyi sosai, to, ba kwa buƙatar dumama su tare da murfin dumama ko kusa da harshen wuta. Saboda raguwar ji na ƙwarai, zaku iya samun mummunar ƙonawa;
- A wanke ƙananan ƙafafunku kowace rana tare da ruwan dumi, wanda zafinsa ya kai kimanin digiri 36 Celsius. Wannan yakamata ayi da sabulu kawai. Bayan wannan hanyar, ya kamata a goge ƙafafun da bushe da tawul mai taushi. Musamman a hankali bushe fata tsakanin yatsunsu;
- kamar yadda zai yiwu a cikin sabon iska. Yin tafiya yana inganta jini cikin kafafu da ƙananan kafafu. Ko da ayyukan motsa jiki na yau da kullun suna ba da gudummawa ga ƙirƙirar tsoffin ƙwayoyin cuta ta hanyar wucewar jijiyoyin. Wannan yana da mahimmanci idan ba ku sha wahala daga atherosclerosis na tasoshin jini na ƙananan ƙarshen;
- a gaban hyperhidrosis bayan wanke ƙafafu kai tsaye, wajibi ne don kula da fata na ƙafafun tare da deodorant na musamman, foda foda ko foda na yara;
farantin ƙusa kuma suna buƙatar kulawa da hankali. Ya kamata a sarrafa su kawai tare da fayil. Karka taɓa amfani da almakashi, ko toshe ko wasu kayan aikin. Irin waɗannan abubuwa masu kaifi sune sanadiyyar sanadin rauni ga fata. Yana da kyau a ga kashe gefen gefen a sararin samaniya don guje wa samuwar ƙusa. Zai fi kyau a zaɓi fayilolin gilashi, amma ba ƙarfe ba. Sun fi tasiri da aminci;- m fata na ƙafa, musamman a cikin diddige, corns da cons mai yawa ya kamata a cire kullun ta amfani da pumice dutse ko fayil na kwaskwarima na musamman. Ya ƙarshen ya kamata a yi niyya don sarrafa bushewa. Tabbatar a lura da dukkan hanyoyin. Yana faruwa sau da yawa cewa marasa lafiya suna wanke cons tare da dutse mai pumice a zahiri har zuwa matakin jini. Saboda wannan, raunuka a ƙafafun na iya bayyana, waɗanda ba su da sauƙin warkewa;
- Karka taɓa turɓaɓɓun kafafu kafin aiwatar da duk hanyoyin kwaskwarima. Hakanan ba a ba da shawarar yin amfani da kayan aikin musamman don cire ɗakunan cons ba. An nuna su don amfani ne kawai don mutane masu cikakken lafiya. Sakamakon raguwar ji na ƙwarai, ku kawai bazai jin yadda kuke samun ƙone mai guba ba;
- Karku yanke cons da fata mai laushi. Akwai damar lalacewa ga fata na ƙafafu. Idan corns yayi duhu, to wannan yana nuna cewa akwai zubar jini (hematoma) a ƙasa. A yayin da akwai zubar ruwa ko farji, an lura da zafin da ba a iya jurewa ba, ya kamata ka tuntuɓi ƙwararren likita kai tsaye.
Kar a manta a duba kafafu a koda yaushe. Ya kamata ku kula musamman da ƙafa. Yana da mahimmanci a bincika fannin wuraren cakuduwa, tunda ana iya keta rikon amanar fata. Ba a cire kasancewar fasa, tarkace, scuffs da sauran lahani. Idan baku da nutsuwa yin wannan, to zaku iya amfani da madubin bene. Da kyau, ko kuma kawai nemi danginku don taimako. Jagoran podologists na UK suna ba da shawarar karkatar da kansu ta hanyar ƙanshi. Gaskiya ne gaskiya ga mutanen da ke da rauni na gani. Idan baku jin ƙanshi mai daɗin fitowa daga ƙafafunku, tabbatar da bincika farjin su. Idan aka sami raunuka ko rauni, ya kamata a tuntuɓi likitanku na sirri nan da nan.
a shafa man shafawa na musamman a ƙafafun da ke ɗauke da urea. Wannan yana taimakawa mai amfani da fata sosai. Maganin shafawa yakamata ya fada cikin bangarorin. Idan hakan ta faru, to kuna buƙatar cire ragowar cream daga wannan yankin. Ana sayar da irin waɗannan mahadi a cikin dukkanin kantin magunguna kuma cikakke ne ga mutanen da ke da bushe da fatattakakkun fata;
farantin ƙusa kuma suna buƙatar kulawa da hankali. Ya kamata a sarrafa su kawai tare da fayil. Karka taɓa amfani da almakashi, ko toshe ko wasu kayan aikin. Irin waɗannan abubuwa masu kaifi sune sanadiyyar sanadin rauni ga fata. Yana da kyau a ga kashe gefen gefen a sararin samaniya don guje wa samuwar ƙusa. Zai fi kyau a zaɓi fayilolin gilashi, amma ba ƙarfe ba. Sun fi tasiri da aminci;Yadda ake kulawa da yatsun kafa?
Yana da mahimmanci a tuna cewa farantin ƙusa a yatsun ƙananan ƙarshen ba da shawarar a yanke shi gajere kuma a sanya gefuna zagaye.
Wannan na iya haifar da bayyanar fitowar kusoshi. Dole ne a sanya gefuna a hankali tare da fayil ɗin ƙusa.
Idan hankalin fata ya yi rauni sosai, ana ba da shawarar ku nemi wani daga cikin ƙaunatattunku don ba ku shinge.
Yadda za a bi da naman gwari?
Idan ƙusa ya yi kauri ko maras kyau, to wannan na iya nuna kasancewar kamuwa da cuta ta fungal.A yanzu, akwai magunguna na musamman da yawa akan siyarwa, wanda kuma ana samun su ta hanyar kwamfutar hannu.
Dole ne a ɗauke su a baki. Idan ana so, zaku iya ba da fifiko ga magungunan waje. Suna zuwa ta hanyar maganin shafawa, cream, mafita da varnishes na warkewa na musamman.
An ba da shawarar yin magani na kai. Don warkar da naman gwari, zai fi kyau a ziyarci ofis ɗin kwararrun, wanda zai taimaka wajan magance wannan cutar da zaɓi maganin da ya dace. Ana iya yin saitin maganin ta hanyar ƙwararren ilimin ilimin kimiya na.
A kowane hali, ana bada shawara don fayil ƙusa da aka lalace daga sama kawai. Yana da mahimmanci a bar kauri daga akalla 2 mm. Idan ba a yi hakan ba, to kwanon ƙusa da ya lalace zai danna kan yatsa lokacin tafiya. Kuma wannan, kamar yadda kuka sani, na iya haifar da cututtukan mahaifa.
Lokacin da ƙusa ya canza launi zuwa gefe mai duhu, to wannan yana nuna kasancewar ƙwayar subungual.
Yana iya bayyana saboda rauni. Idan jin zafi bai dame shi ba, babu ja ko kumburi, to farjin zai kunshi saka takalmi mai laushi da kwanciyar hankali. Bayan kimanin 'yan kwanaki, ko da alamar zubar da jini ba zai tabbata ba.
Amma ƙusoshin ingrown, zaku iya shawo kan wannan matsala kawai a farkon cutar. Don yin wannan, ba da kusurwar farantin ƙusa kadan girma. Wannan ya zama dole don kada ya cutar da fata.
A hankali, gefensa ya tashi kuma ya daina girma. Idan yanayin yana gudana, kuma har ila yau bayyanar cututtukan kumburi yana da faɗi sosai, to, kuna buƙatar tuntuɓar likita na sirri.
Jiyya na fashe sheqa a cikin ciwon sukari
A halin yanzu, akwai magunguna da yawa waɗanda suka dogara da kayan abinci na halitta. Abin da ya sa ba kawai masu ciwon sukari za su iya amfani da su ba, har ma mata masu ɗaukar ciki.
Manyan shahararrun magungunan da aka yi niyya don magance fashewar sun hada da Gevol da Fuleks.
Jerin Kula da Kayan Kayan Jiha
Idan baku so ku sayi kuɗi a cikin magunguna ba, to, zaku iya amfani da hanyoyin madadin magani. Godiya ga mahallin halitta, zaka iya ajiye kuɗi kuma da sauri ka rabu da matsaloli marasa kyau tare da ƙananan ƙafafun.
Memo don masu ciwon sukari ba abinda zasuyi
A lokacin rani, kuna buƙatar tafiya kawai cikin takalmin rufe don guje wa lalacewar fata. Hakanan kuna buƙatar yin tsinkaye ba tare da amfani da abubuwa masu kaifi ba.
Yin rigakafin Cutar Malaria
Don yin wannan, kuna buƙatar daidaita abincin ku, fara wasa wasanni, tafiya da yawa don inganta wurare dabam dabam na jini kuma ziyarci ofisoshin ƙwararru na yau da kullun.
Hakanan yana da mahimmanci a daina shan taba da shan giya.
Bidiyo masu alaƙa
Game da ka'idodi don kulawa da ƙafa ga ciwon sukari a cikin bidiyon:
Kar ku manta cewa tare da halayyar neuropathies na ciwon sukari, ƙwayar fata a hankali tana raguwa. Saboda wannan, yin iyo a cikin teku, wataƙila ba ku jin cewa an ji rauni a kan dutse ko gilashi. Hakanan kuna buƙatar yin hankali tare da baho mai zafi.
Kuna iya samun saurin zafi mai zafi. Ya kamata a lubricated tare da kirim mai laushi sosai da daddare. Idan ƙananan ƙafafun ya daskare da dare, to, kuna buƙatar amfani da matattarar dumama ko kawai sa safa a sanya daga masana'anta na halitta. Zai fi kyau idan zai zama auduga. Hakanan kar ku manta da ziyartar ofishin likitanku.
