Disamba lokaci ne mai ban sha'awa! Musamman idan tunani game da ranakun hutu masu zuwa suna yin ɗumi, sanyi yana daɗa ƙarfi, kuma walwalarsa tana da ban sha'awa. Amma, alas, wannan ba koyaushe yake ba, saboda a cikin sanyi zaka iya kama mura ko mura. Wadannan cututtukan suna da haɗari sosai fiye da yadda ake tsammani a kallon farko idan aka zo ga marasa lafiya da masu ciwon sukari.
Tattaunawa game da abin da suke buƙatar kulawa da kulawa ta musamman yayin lura da mura da sanyi, shin yana da daraja amfani da magungunan jama'a, Larisa Vladimirovna Rzhavskova, endocrinologist a asibitin MEDSI a Polyanka. Mun wuce bene zuwa ga masanin mu.
Abu na farko da yakamata a tuna shine: mura shine yafi hatsari ga mutanen dake dauke da cutar siga fiye da sauran mutane, tunda hakan yana kara dagula lafiyar gaba daya. Cututtukan Catarrhal kuma suna shafar ciwon sukari da kanta: Manuniya na glucose sun fara canzawa sosai, harma da yin la’akari da gaskiyar cewa dangane da cutar sankarau ta farko nau’in mutum ya bi tsarin da aka tsara na maganin insulin, maganin abinci da kirga guraben gurasa, kuma idan cutar sikari ta nau’i na biyu sai ya sha kwayoyi a nau’in kwamfutar.
Yawanci, tare da mura ko m cututtuka na numfashi, matakan glucose na jini suna ƙaruwa sosai.
Dalilin da ya sa hakan ke faruwa shi ne cewa abubuwan da ke hana tasirin insulin ana keɓance su ne don hana kamuwa da cuta ta jiki. Musamman, insulin ba zai iya tsoma baki tare da amfani da glucose ta tantanin halitta ba.
Matsaloli masu yuwuwar sani game da
A cikin nau'in 1 na ciwon sukari, akwai haɗarin cewa ketoacidosis (yanayin ciwo mai yawa saboda rashin insulin) zai haɓaka yayin mura ko mura. Ciwon sukari na 2 mai hatsari ne ga cigaban kwaro. A cikin babban hadarin akwai yara, mutane masu dauke da cututtukan zuciya da jijiyoyin jini da kuma cikin tsufa.
Ya kamata a auna glucose na jini a kalla sau ɗaya a cikin kowane awa 3-4.
Wani lokaci, lokacin da zafin jiki ya hau zuwa matakan girma, ba za a iya dawo da glucose zuwa al'ada tare da magani ba. A cikin irin waɗannan yanayi, insulin kwantar da hankali yana wajabta ta endocrinologist.
Tare da mura, yunwa koyaushe yana raguwa. Amma mutane masu ciwon sukari kada su tsallake abinci. Lallai, yunwar na iya haifar da ciwon sikila (yanayin da glucose ke raguwa zuwa mahimmin matakin). Tare da kamuwa da cuta da cututtukan ƙwayar cuta, ana buƙatar cire soyayyen mai, mai mai da gishiri daga menu. Ya fi dacewa a ba da hatsi, dafaffen abinci da stewed, miya, ba manta da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa.
Ba lallai ba ne don cin abinci mai yawa, ya isa ku ci abinci mai lafiya a cikin sassan ɓangarori kowane 1.5-2 hours. Idan wannan ba zai yiwu ba saboda rashin ƙarfi, ana bada shawara a ci akalla sau biyu a rana, don cin abinci mai laushi, kamar su jelly da yogurt.
Kuna buƙatar sha kowane awa a cikin karamin sips na 250 ml na kowane ruwa da aka ba da shawarar. Don haka, za a cire fitar da ruwa a jiki. Wannan na iya zama ruwan sha na yau da kullun, har da ruwan 'ya'yan itace cranberry, brothhip broth, broth (nama ko kayan lambu), shayi ba tare da sukari ba. Abubuwan da aka shirya da kuma infusions daga ganyayen magani (ganyayyaki da fruitsa ofan raspberries, chamomile, Sage, echinacea) suna da amfani sosai.Amma dukkan su yakamata a shirya ba tare da sukari ba sannan kuma yin la’akari da cututtukan da ke tattare da zuciya da huhu.
Yadda za a zabi magunguna
Magungunan da mutane masu ciwon sukari ke ɗauka don mura ba su da bambanci da na al'ada. Waɗannan su ne ƙyan candies iri ɗaya, lozenges da syrups, amma basu da sukari. Yawanci, masana'anta suna nuna wannan bayanin akan marufi, amma karanta umarnin don amfani da shi duk da haka dole.
NSAIDs (magungunan anti-inflammatory anti-inflammatory) na mutanen da ke da ciwon sukari ba yawanci ba da shawarar amfani da su ba. Dalilin shine ƙara haɗarin bugun jini da cututtukan zuciya. A cikin nau'in ciwon sukari na 2 na sukari, ana bada shawara don guje wa amfani da kwayoyi masu dauke da glucose. Amma zaku iya zaba don kariyar rigakafin 'ya'yan itatuwa mara kyau, kayan lambu da shirye-shiryen dauke da bitamin C.
An yarda da ƙwayoyin ganye na ganye idan basu da rashin lafiyar. Suna da tasiri azaman mai jiran gado kuma suna taimakawa jurewa. Za'a iya yin amfani da inhalations ta amfani da wata na musamman - mai nebulizer - ko amfani da magunguna na mutane: alal misali, shan kamshin da albasarta ko tafarnuwa, a gunduwa-gunduwa.
Jiyya ta colds tare da jama'a magunguna don ciwon sukari: da ribobi da fursunoni
A kallon farko, da alama magungunan mutane ba su da wata illa kuma tabbas ba za su iya cutar da su ba, amma wannan ba gaskiya bane idan aka batun kula da mura da mura a cikin mutane masu ciwon sukari.
- A cikin masu ciwon sukari, ana amfani da kula da ƙafafun kafa tare da taka tsantsan (tare da neuropathy masu ciwon sukari, raguwa a thermoregulation a ƙafa yana yiwuwa, don ku iya jin zafin jiki na ruwa kuma ku sami ƙonewa (ƙona tare da ruwan zãfi).
- Socks tare da mustard da daddare suna da haɗari idan akwai ƙananan raunuka a ƙafafu, ƙyallen - wannan ya cika da taɓar da fitarwa da cututtuka.
- Matattarar Rasberi, zuma, madara tare da zuma, compotes, dafa shi daga 'ya'yan itatuwa masu bushe tare da ƙari na zuma, ruwan' ya'yan itace orange zai haifar da karuwa cikin sukari na jini, wanda, kamar yadda muke tunawa, ya tashi.
- Kuma mataimakinsa - don kauce wa digo na sukari, kar a sha shayen ginger, faski, gwoza, kabeji da dankalin turawa a kan ciki, da kuma cin albasa da tafarnuwa.
- Dukkanin hanyoyin motsa jiki, wanka, sauna, ba a aiwatar dasu tare da karuwa a yawan zafin jiki da alamun cutar mura da cututtukan cututtukan zuciya - wannan shine karin kaya akan tsarin jijiyoyin jini.
- Zai yuwu a sa ƙwayar mustard da inhalation a kan tukunyar dankalin da aka dafa, amma fa idan mai haƙuri ba shi da zazzabi.
Game da fa'idar rigakafin
Mutanen da ke da cutar siga da masu kamuwa da cuta yakamata su ɗauki matakan da kowa ya ba da shawarar su hana cututtukan da za su iya cutar da cutar. Wajibi ne a kula da tsabtace jiki - a wanke hannu lokacin fitowa daga bakin titi da gabanin cin abinci, kar a taɓa idanu da hanci da datti hannun, a tsabtace tare da mafita mai gishiri, musamman idan ana hulɗa da marasa lafiya. Idan wani kusa ya kama mura, ya zama dole don sanya iska a cikin gida sau da yawa kuma a gudanar da tsabtace rigar. Wadannan masu sauki, amma babu wasu matakai masu tasiri da zai taimaka kwarai da gaske.
