Ruwan jini 5.8 abin da za a yi kuma shin irin wannan sakamakon binciken yana da haɗari?

Yayin aiki na yau da kullun na tsarin endocrine da cututtukan fata, sukari na jini ya isa don iko da dukkanin gabobin. Tare da wuce haddi na glucose, ana lalata tsari na rayuwa, jiki ya wahala. Babu ƙarancin abin damuwa shine rashin sukari - hypoglycemia. Ruwan jini 5 8 abin da za a yi, da kuma abin da waɗanda aka yi la'akari da matsayin al'ada, za mu gaya dalla dalla dalla dalla.

Norms da cin zarafi

Sau ɗaya a cikin jikin mutum, sukari ba a shan shi kai tsaye. A cikin narkewa kamar abinci, enzymes ya karye sunadarin glucose. Enzymes masu mahimmanci don sharewa ana kiran su glycosyl hydrolases. Hydar prefix yace zance na yiwuwa ne kawai a yanayin ruwa.

An samar da wani ɓangare na sucrose a cikin ƙananan hanji da fitsari. Daga nan, glucose ya shiga cikin jini kuma ya bazu ko'ina cikin jikin mutum.

Jikin ɗan adam mai lafiya yana buƙatar glucose a cikin wani adadin kowace rana. Yawancin sa suna shiga cikin jiki daga waje, tare da abinci. Glucose yana samar da abinci mai gina jiki ga sel kwakwalwa, kasusuwa da tsokoki.

Idan sukari ya wuce matsayin al'ada, to abinci mai gina jiki ya rikice kuma jiki ya rasa aikinsa. Akwai nau'i biyu na take hakkin adadin sukari a cikin jini:

1. Rage abun ciki - hypoglycemia. Da farko dai, sel kwakwalwa da jijiyoyi suna wahala.
2. Babban abun ciki - hyperglycemia. An saka sukari a cikin furotin sel kuma yana lalata su. Tare da hyperglycemia, zuciya, kodan, hanta, da gabobin hangen nesa suna shafar farko.

Ana auna matakan sukari na jini a cikin dakin gwaje-gwaje ko tare da mitarin glucose na jini na gida. Matsayin glucose a cikin jinin kowane mutum ya dogara da ayyukanta, aikin ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta da kuma ƙarfin haɓakar homon da ke hana insulin aiki.

Ciwon sukari mellitus insidid ne kuma da farko kusan bai bayyana kansa ba. Lokacin da alamu masu zuwa suka bayyana, ana bada shawara don bincika sukari na jini nan da nan:

1. M ji ƙishirwa, nasopharyngeal mucosa ya bushe;
2. Cutar ciki ta zama mafi yawan lokuta;
3. Gajiya ta bayyana, bacci.

Tare da rashin sukari, yiwuwar bayyananniyar:

• Karin gumi;
• Girgiji na ɗan lokaci na hankali;
• Rashin ƙarfi
• Rashin Gaggawa.

Kulawa da sukari na jini ya zama tilas ga mata yayin haihuwa yayin makonni 24-28 na gestation.

Norm "azumi"

8 hours kafin gwajin, ba za ku iya ci ba. Ana ɗaukar jini daga jijiya, ana yin bincike na ƙirar halitta.

Nazarin farko yakamata ya nuna wa ɗabi'un nan na yau da kullun:

• Ka'ida a cikin balagagge shine 4.1-5.8 mmol / l;
• Yaro daga wata daya zuwa shekara 14 - 3.3-5.5 mmol / l;
• A cikin yara har zuwa wata daya - 2.8-4.4 mmol / l.

Ana nuna alamar 5.8 a matsayin al'ada, kuma ba da gudummawar jini don sukari ba lallai ba ne. Kuna iya maimaita binciken bayan 'yan makonni. Idan mai nuna alama ya fi yadda aka saba, to ana gayyatar mara lafiyar ne don yin gwaji na biyu.

Kowa na iya cin gwajin sukari, amma ana ba da shawarar yin bincike game da cututtukan lafiya:

1. Cutar hanta
2. Kiba
3. Matsaloli tare da glandar adrenal;
4. Gano cutar thyroid.

Tsarin sukari na iya zama na ɗan lokaci. Za a iya haifar da babban kuduri ta hanyar damuwa, magani da mai haƙuri ya ɗauka kwanan nan, ko wani adadi mai yawa da aka ci a ranar hawan aikin. Don keɓance sakamako na karya, na biyu binciken da ƙarin gwaje-gwaje don homon da enzymes.

Norm "a karkashin kaya"

Ana yin gwaji don haƙuri haƙuri idan, bayan bincike na farko, kwararru suna da shakku. Yin nazari a ƙarƙashin kaya wajibi ne don cututtukan cuta:

• Mai haƙuri yana da alamun asibiti na ciwon sukari;
• A cikin fitsarin ɗan adam, ƙwayar sukari mai yawa;
• Akwai tsinkayar halittar jini ga masu ciwon suga;
• Yawan urination a kowace rana

Hakanan, bincike ya zama wajibi ga mata bayan haihuwa, idan nauyin yarinyar ya wuce kilogiram 4. Don ware gaban ciwon sukari, yaron kuma yana yin gwajin jini na ƙirar ƙwayar cuta.

Kafin hanya, ana bai wa mai haƙuri shayi tare da 75 grams na glucose. Sa'o'i biyu bayan haka, ana ɗaukar gwajin jini daga jijiya. Ga yaro, ana la'akari da adadin glucose a cikin rabo na 1, 75 g / kg.

Bincike a ƙarƙashin kaya yakamata ya nuna adadi har zuwa 7.8 mmol / L. Idan alamun da ke cikin yankin sun kasance daga 7.8 zuwa 11.0 mmol / l, to, ana gano mai haƙuri da raunin glucose mai rauni. Ana la'akari da yanayin kafin masu ciwon sukari kuma an wajabta wa mutum magani.

Mai nuna alamar 5.8 a cikin bincike a ƙarƙashin kaya ana ɗauka mai kyau ne kuma mutum baya buƙatar ƙarin jarrabawa.

Ayyukan hanawa

Gluimar glucose na 5.8 mmol / L na iya tsoratar da mutum mai lafiya, tunda wannan shine mafi girma na al'ada. A haɗarin mutane suna da nauyin kiba da aikin fitsari.

Don rage sukarin jini, ya isa a bi ka'idodi:

1. Matsa sau da yawa kuma ziyarci dakin motsa jiki sau biyu a mako;
2. Kula da yanayin rayuwa daidai: daina shan sigari, barasa, yawan shan ruwa;
3. Kula da tsarin lokacin, don lafiyayyen mutum 7-8 hours na bacci ake buƙata;
4. Sau da yawa ana tafiya cikin tsabtace iska;
5. Ku ci abinci mai lafiya.

Lafiya Jiki

Ana ba da shawarar mutane waɗanda ke da alaƙa da sukari a cikin sukari na jini su ware daga abincinsu: abinci mai daɗi, kayan lambu da kuma abubuwan kiwo. Kashi 70% na abincin yau da kullun ya kamata ya ƙunshi kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Banda shi ne dankali da 'ya'yan itatuwa tare da babban sitaci abun ciki.

Nama yana da wadataccen abinci a cikin bitamin kuma jiki yana buƙatar aikin zuciya na yau da kullun, ƙwayoyin jijiya da tsokoki. Ana ba da shawarar mutane masu kamuwa da ciwon sukari su ci abinci kawai:

• Turkiyya
• Abincin zomo;
• Takalma;
• Konin.

Daidaita cikakken abincin tare da abincin teku: kifi, jatan lande, squid, mussel. Ana dafa abinci mai dafa abinci ko dafa shi a cikin tanda. An bada shawara a guji yin soya a cikin mai.

Gabaɗaya daga abincin: mayonnaise, sukari, abinci mai dacewa, abincin gwangwani.

Kayayyakin madara tare da mai mai kusan 1.5% suna da amfani. Ba'a ba da shawarar cin cuku mai ƙanshi gaba ɗaya, kefir. Jiki ba zai sami fa'ida daga rashin kitse ba. Don ɗaukar furotin da alli daga ɗakin cuku, ana buƙatar ɗan adadin mai.

Kada ku shiga cikin kofi mai ƙarfi da shayi. Sauya abin sha tare da ruwan 'ya'yan itace gida na lafiya ko abubuwan sha.

Girke-girke na jama'a don rage yawan glucose na jini

An rage matakan sukari na jini da kyau ta amfani da hanyoyin mutane:

1. Tincture na bay ganye. 10 bay ganye, ana kwashe 2 cloves. Ana zuba 500 ml na ruwan zãfi kuma an saka shi a cikin wani wuri mai duhu na tsawon awanni 6. Jiko yana shan giya 100 da safe a kan komai a ciki, a abincin rana kafin abinci da maraice kafin lokacin kwanciya. Aikin magani shine kwana 7.
2. Ruwan lemun tsami tare da Aspen haushi. Aspen haushi an bushe da crushed. Ana ɗaukar lemun tsami 1 akan tablespoon na haushi. Ana zubar da kayan haɗin tare da ruwa na ruwa na 200 ml kuma an sanya shi a cikin wanka na ruwa. An dafa samfurin a minti 30 akan zafi kadan. Wanshin da aka gama an tace shi kuma yayi sanyi. Ana shan miyagun ƙwayoyi a cikin 1 tablespoon da safe da kuma kafin lokacin kwanciya.
3. Jiko na ganye bakwai. Don dafa abinci, ana ɗaukar su daidai gwargwado: Mint, lemun tsami balm, hawthorn ('ya'yan itãcen marmari), viburnum (' ya'yan itatuwa), furanni linden, launi na kantin magani na chamomile, calendula. Abubuwan haɗin suna haɗuwa da zuba 250 ml na vodka. An bar samfurin a wuri mai duhu da sanyi na kwanaki 10. Sannan jiko an tace kuma an tsabtace shi a cikin firiji. 10auki 10 saukad da miliyan 100 na ruwa da safe a kan komai a ciki. Aikin isa aƙalla wata 1 kenan.

Yawan sukari na jini 5.8 bai kamata ya zama mai ba da tsoro ba, amma ya kamata ku yi hankali sosai game da lafiyar ku. Bin ingantaccen abinci da kuma girke-girke na jama'a na yau da kullun zai taimaka wajan rage matakan glucose na jini da sauri. An ba da shawarar a lura da yanayin kuma a gudanar da gwaje-gwaje sau ɗaya a wata.