Tare da amfani da barasa mai matsakaici, haɗarin ciwon sukari yana raguwa.

Pin
Send
Share
Send

Masu bincike daga Denmark sun gano cewa idan mutum ya sha karamin giya sau uku zuwa hudu a mako, yana da rage hadarin kamuwa da cutar siga. Ka tuna cewa ciwon sukari yana nufin wata cuta ce da ake fama da ita wanda jikinta bashi da ikon ɗaukar insulin. Harshen hormone ne wanda ke daidaita matakan sukari na jini. Cutar sankarau ya kasu kashi biyu. Na farko an fahimci shi azaman rashi ne a cikin isasshen ƙwayar insulin, don samarwa wanda ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta ke da alhakin.

Ciwon sukari na 2 wanda ya fi kamari. Yana tare da shi cewa jiki ba shi da ikon yin amfani da insulin yadda ya kamata. Idan ciwon sukari ya fita daga mulki, to, sukarin jini ya zama yayi yawa ko yayi yawa. A cikin lokaci mai tsawo, masu ciwon sukari suna haɓaka lalacewar gabobin ciki, har da tsarin jijiyoyi da jijiyoyin jiki. Shekaru biyu da suka gabata, mutane miliyan 1.6 suka mutu sakamakon cutar.

Nazarin da suka gabata sun nuna cewa shan giya na iya haifar da haɗarin haɗarin kamuwa da ciwon sukari, amma shan giya a matsakaici yana sa haɗarin ya zama ƙasa. Amma nazarin yayi nazari kan yawan shan giya, kuma ba a ganin sakamakon da zai tabbatar da hakan.

A zaman sabon aikin, masanan kimiyya sun yi wani bincike game da martani na mutane dubu 70.5 wadanda basu da ciwon sukari. Dukkansu sun amsa tambayoyin da suka shafi rayuwa da lafiya. An bayar da cikakken bayani game da halayen shan barasa. Dangane da wannan bayanin, masana kimiyyar sun rarrabe mahalarta cikin masu siyarwar motsa jiki, wanda ke nufin mutanen da ke shan giya kasa da sau daya a mako, da kuma wasu kungiyoyi uku: 1-2, 3-4, 5-7 sau a mako.

Sama da shekaru biyar na bincike, mutane dubu 1.7 ne suka kamu da ciwon sukari. Masu binciken sun rarraba giya zuwa nau'ikan uku. Ruwan inabi, giya da ruhohi. Lokacin nazarin bayanan, masu binciken ba su yi watsi da tasirin ƙarin abubuwan da ke haifar da haɗari ba.

Masana kimiyya sun gano hakan mafi ƙarancin haɗarin kamuwa da ciwon sukari yana cikin mahalarta waɗanda suka sha barasa sau uku zuwa hudu a mako. Ba lallai ba ne a faɗi cewa akwai ingantacciyar alaƙa tsakanin amfani da barasa da haɗarin kamuwa da cutar sankara.

Idan muka yi la’akari da binciken daga irin yanayin shaye-shaye da ake amfani da su, masana kimiyya sun gano cewa yawan giya na da alaƙa da alaƙa da ƙananan sikari. Wannan ya faru ne saboda gaskiyar cewa jan giya ya ƙunshi polyphenols, ana iya amfani dashi don sarrafa matakan sukari na jini.

Wani bincike na alamu na giya ya nuna cewa amfani da shi ya rage hadarin kamuwa da cutar siga tsakanin masu karfin jima'i ta kashi biyar bisa biyar cikin sharuddan kashi, idan aka kwatanta da wadanda basa shan shi kwata-kwata. Ga mata, sakamakon bai nuna wata alaƙa ba da yiwuwar ci gaban ciwon sukari.

"Bayananmu sun ba da shawarar cewa yawan shan giya yana da alaƙa da haɗarin ci gaban masu ciwon sukari. Yawan shan giya sau uku zuwa hudu a mako yana haifar da mafi ƙarancin haɗarin kamuwa da ciwon sukari," in ji masu binciken.

Pin
Send
Share
Send