Ga mutane da yawa a duniya, tuki mota muhimmin ɓangare ne na rayuwar su. Tabbas, ciwon sukari ba contraindication bane don samun lasisin tuki, amma waɗanda suka saba da wannan cutar ta farko yakamata su mai da hankali musamman yayin tuki. Idan kana da nau'in ciwon sukari na 1, kana zaune a kujerar direba, dole ne ka ɗauki wasu nauyi. Kuma nasihun mu zasu taimaka muku da wannan.
Idan kun dauki insulin ko wasu magunguna masu ciwon sukari kamar meglitinides ko sulfonylureas, ƙwan sukarinku zai iya sauka. Wannan na iya haifar da hypoglycemia, wanda ke rikitar da ƙimar ku ta hanyar mai da hankali ga hanya kuma ku amsa da sauri zuwa yanayin da ba a sani ba. A cikin lokuta masu tsauri, koda hangen nesa da hangen nesa zai yiwu.
Don sanin waɗanne magunguna na iya rage matakin sukari zuwa matakan haɗari, shawarci likitanka. Yana da mahimmanci a bar glucose a ƙarƙashin kulawa koyaushe. Bugu da ƙari, babban sukari na iya cutar da ku kamar direba, ko da yake ƙasa da kullun fiye da ƙananan sukari. Don haka ya cancanci tattauna wannan batun tare da likitanka.
A tsawon lokaci, ciwon sukari na iya haifar da matsaloli daban-daban waɗanda zasu iya shafar tuki. Misali, neuropathy yana shafar kafafu da ƙafa kuma, saboda raunin hankali, ya sa ya zama da wahala a tuƙa motar da taimakon shinge.
Ciwon sukari shima yakan shafi jijiyoyin jini a idanu, yana haifar da cataracts da blur hangen nesa.
Isticsididdigar Cutar Ciwon Ciki
Ofaya daga cikin manyan binciken akan lafiyayyun tuki cikin masu ciwon sukari an yi shi ne a cikin 2003 ta kwararrun masana daga Jami'ar Virginia. Ya samu halartar direbobi kusan 1,000 tare da cututtukan sukari daga Amurka da Turai, waɗanda suka amsa tambayoyi daga tambayoyin da ba a sani ba. Ya juya cewa mutanen da ke fama da ciwon sukari na 2 suna da haɗari daban-daban sau da dama yanayin gaggawa akan hanya fiye da mutanen da ke fama da ciwon sukari na 2 (har ma suna shan insulin).
Binciken ya kuma gano hakan insulin baya tasiri da karfin tuƙi, kuma low sugar sugar Ee, tun da yawancin maganganu marasa dadi akan hanya sun kasance suna da alaƙa da shi ko tare da hypoglycemia. Additionari ga haka, ya zama sananne cewa mutanen da ke da famfunan insulin ba su da haɗarin haɗari fiye da waɗanda suke allurar insulin cikin ƙasa.
Masana kimiyya sun gano cewa mafi yawan hatsarin ya faru ne bayan direbobi sun rasa ko kuma sun yi watsi da buƙatar auna matakan sukari kafin tuki.
5 tukwici na tuki lafiya
Yana da mahimmanci ka kula da yanayinka, musamman idan kayi niyyar zama cikin kujerar direba na dogon lokaci.
- Binciki sukari na jini
Koyaushe bincika matakin sukari kafin tuki. Idan kuna da ƙasa da 4.4 mmol / L, ku ci wani abu mai kusan 15 g na carbohydrates. Jira aƙalla mintina 15 sannan a sake gwadawa. - Theauki mita a kan hanya
Idan kuna kan tafiya mai nisa, ɗauki mit ɗin tare da ku. Don haka zaka iya bincika kanka akan hanya. Amma kar a bar shi a cikin mota na dogon lokaci, saboda matsanancin zafi ko ƙarancin zafi na iya lalata shi kuma ya sa ba a dogara da karatun. - Tuntuɓi likitan mahaifa
Tabbatar bincika idanunku akai-akai. Wannan yana da mahimmanci ga mutanen da ke fama da ciwon sukari waɗanda ke tuƙi. - Acksauki abun ciye-ciye tare da kai.
Kawo wani abu tare da kai domin abun ciye-ciye koyaushe. Waɗannan ya kamata kuzari mai sauƙin carbohydrate, idan yawan sukari ya faɗi da yawa. Soda mai dadi, sanduna, ruwan 'ya'yan itace, allunan glucose sun dace. - Ku kawo sanarwa game da cutar ku tare da ku
Idan wani abu ya faru da hatsari ko wani yanayi da ba a tsammani, masu ceto sun san cewa kuna da ciwon sukari domin ku iya yin aiki yadda ya dace da yanayin ku. Tsoron rasa wata takarda? Yanzu kan siyarwa akwai alamomin musamman, zoben maɓallan da alamu alamu, wasu suna yin jarfa a wuyan hannu.
Abinda yakamata ayi akan hanya
Anan akwai jerin abubuwan da zasu ji daɗi idan kuna tafiya, saboda suna iya nuna ƙarancin sukari. Mun ji wani abu ba daidai ba - nan da nan birki ya yi fakin!
- Dizziness
- Ciwon kai
- taurin kai
- Yunwar
- Rashin gani
- Rashin ƙarfi
- Rashin Gaggawa
- Rashin iya maida hankali
- Canji
- Damuwa
- Haɗaɗɗa
Idan sukari ya faɗi, ku ci abun ciye-ciye kuma kada ku ci gaba har sai yanayinku ya daidaita kuma matakin sukarinku ya koma kamar yadda yake.
Tafiya ta Bon!
