Amfanin fure kwatangwalo an san shi shekaru da yawa, kuma ana ɗaukar kayan ƙanshi ko jiko ba kawai don ƙarfafa tsarin rigakafi ba, har ma a gaban cututtuka daban-daban.
Zan iya sha daji ya tashi da ciwon sukari na 2? Babu shakka, tare da nau'in ciwon sukari na 2, zaku iya sha, har ma kuna buƙatar sa, tun da Pathology ya rushe jikin mutum, yana rushe hanyoyin rayuwa da yawa, yana haifar da ci gaba da sauran cututtuka da matsalolin kiwon lafiya.
Menene hada cikin kwatangwalo na fure?
Tea ko jiko da aka yi daga fure kwatangwalo na ciwon sukari na 2 zai kasance da fa'idodi mai yawa ba kawai ga masu ciwon sukari ba, har ma ga mutanen da ke da ƙoshin lafiya game da lafiyar su.
Idan kullun shan wannan abin sha, da sannu zaka ga ingantattun canje-canje waɗanda ke faruwa tare da jikin mutum.
Babban kayan haɗin da ke da amfani waɗanda ke da 'ya'yan itatuwa:
- babban adadin ascorbic acid, wanda ke da maganin cututtukan daji, maganin antioxidant da kayan tsufa;
- bitamin E, K da PP, waɗanda ke haɓaka matakai na rayuwa a cikin jiki, suna tsoma baki tare da kunna hanyoyin tafiyar da tsufa, suna da fa'ida a kan gabobin hangen nesa, tsarin zuciya;
- rutin, wanda ke inganta shan bitamin C a cikin jiki, yana inganta yanayin tasoshin jini da capillaries, yana da tasirin antioxidant mai ƙarfi, yana kuma yaƙar kumburi nama;
- lycopene da Organic acid;
- abinci mai gina jiki da abubuwa iri daban daban, wadanda suka hada da zinc, iron, potassium da magnesium;
- mai mai mahimmanci da tannins.
Wani muhimmin mahimmanci a cikin shirye-shiryen abincin mutum tare da bayyanar cutar sankarau shine glycemic index na samfurori. Rosehip, wanda aka shirya a cikin nau'i na shayi, kayan ado ko jiko, yana da nuna alama kusa da sifili, wannan shine dalilin da yasa za'a iya amfani dashi koda mai haƙuri yana da ciwon sukari na 2.
A waɗanne lokuta ake ba da shawarar ɗaukar kayan ado na magani?
Akwai girke-girke da yawa don maganin gargajiya wanda ke amfani da kwatangwalo.
Mafi yawancin lokuta, ana bada shawarar kare kare a gaban cututtukan da ke gaba: hawan jini da hauhawar jini, matsalolin jijiyoyin jini da atherosclerosis, cututtukan sukari na farkon da na biyu.
Aan itace na rosean itace hasan itace na da fa'ida a jikin ɗan adam, wanda aka bayyana a nau'ikan sakamakon masu zuwa:
- haɓakawa da ƙarfafa rigakafi, musamman ma bayan kamuwa da cuta da cututtuka.
- daidaituwa da rage karfin jini;
- haɓaka tsarin zuciya da jijiyoyin jini;
- runtse matakin mummunan cholesterol a jiki;
- yana inganta yanayin jiki, yana ƙara ƙarfi da yin faɗa da kyau tare da ciwo mai gajiya;
- taimaka wajen kawar da gubobi, gubobi da sauran abubuwa masu guba daga jiki;
- sakamako mai amfani akan tsari na zubarda ciki da fitsari.
Sabili da haka, wajibi ne a dauki kayan ado na rosehip don ciwon sukari, tunda dukkanin tasirin da ke sama suna cikin alamun bayyanar cututtuka marasa kyau na cutar. Mutumin da ke da wannan cutar kodayaushe yana jin gajiya, yana da matsaloli tare da aikin tsarin zuciya, hawan jini ya tashi da matakin cholesterol mara kyau.
Amfanin da babu tabbas kan kwatancen kwatangwalo na marassa lafiya ga masu fama da cutar siga kuma ya dogara ne da wadannan abubuwan:
- matakan suga na jini;
- akwai sabuntawa da daidaiton ƙwayar cuta, wanda ke da alhakin samar da insulin;
- da kyau yana shafar tsarin daidaitaccen nauyi kuma abu ne mai mahimmanci a lokacin cin abinci;
- yana hana ci gaban ilimin halittu.
Bugu da kari, abin sha wanda aka shirya akan 'ya'yan itatuwa yana ba ka damar:
- cire ayyukan ci gaba mai kumburi a jikin mutum;
- haɓaka aiki na ƙwayar gastrointestinal;
- daidaita al'ada coagulation na jini;
- ƙarfafa capillaries da tasoshin jini;
- jurewar insulin na hormone yana raguwa;
- tasiri mai amfani akan fata, kuma yana bada gudummawa ga saurin warkarwa da raunuka daban-daban
Yin amfani da abin sha yana daidaita hanta.
Kariya da contraindications?
Duk da gaskiyar cewa 'ya'yan itaciya na fure suna da ƙimar da ba za a iya jituwa da su ba, ya wajaba a yi amfani da kayan ƙyalli na magani dangane da su bayan kyakkyawar amsa daga likitan halartar.
Bugu da kari, ya kamata a lura da cewa girbi mai cin gashin kanta yakamata a kwashe shi daga manyan hanyoyi masu laushi da hanyoyi, a wuraren tsabtace muhalli. A bu mai kyau ku sayi kayan kwalliyar fure a shirye da aka yi da su a cikin kantin magani.
A yau zaku iya samun girke-girke da aka yi da shirye-shiryen kwalliyar daji. Ya kamata a lura cewa wannan nau'in samfurin ya zama cikakke don ƙarfafa rigakafin lafiyar mutane, amma shin mai yiwuwa masu ciwon sukari suyi amfani da shi?
Gaskiyar ita ce cewa irin waɗannan syrups suna dauke da adadin sukari mai yawa a cikin abun da ke ciki, wanda shine dalilin da ya sa marasa lafiya da ke da cutar sukari su kamata su guji irin waɗannan samfuran magunguna. Zai fi kyau shirya abin sha mai warkarwa a gida da kanka, musamman tunda akwai yawancin girke-girke masu sauƙi don maganin gargajiya.
Bugu da kari, yakamata a sha abin sha na rosehip ga mutanen da suke da:
- gastritis tare da ƙara yawan acidity na ciki;
- Rashin daidaitaccen alli na jini.
Yin amfani da shayi daga kwatangwalo na fure na iya shafar yanayin enamel na hakora, dangane da abin da ya wajaba a rinka shafawa a baki ko bayan shan shi.
Yadda ake ɗaukar kayan ado da infusions daga fure kwatangwalo?
Har zuwa yau, akwai hanyoyi daban-daban na yin abubuwan sha daga magungunan fruitsya ofyan itaciyar daji.
Kuna iya dafa kwatangwalo a cikin dafaffen mai dafaffen abinci, steamed ko a cikin jelly.
Duk da wane irin shiri ne yafi dacewa, dole ne a lura da doka ɗaya - ƙasa da kulawa da zafi akan samfurin don kula da adadin adadin bitamin da abubuwan gina jiki.
Recipesaya daga cikin girke-girke mafi sauƙi kuma mafi inganci don shirya broth warkarwa shine mai zuwa:
- kuna buƙatar ɗaukar tablespoon na 'ya'yan itace fari na fure da lita 0.5 na tsarkakakken ruwa;
- cakuda kayan hade cikin ruwan wanka na minti 20;
- dauki minti goma sha biyar kowace rana kafin babban abincin a cikin rabin gilashi.
Hanya na biyu na shiri shine niƙa ɗan kwatangwalo tare da turmi. Berries dole ne a zubar da ruwan zãfi da hagu zuwa infuse a cikin thermos na shida hours.
Bugu da ƙari, shayi da aka yi tare da fure kwatangwalo da ganye currant na iya zama kyakkyawan kayan aiki ga mutanen da ke fama da ciwon sukari. Wajibi ne a ɗauki kayan haɗin daidai daidai kuma a zuba tabarau biyu na ruwan zãfi. Bar don infuse na daya zuwa biyu. Abincin da ya ƙare zai iya bugu maimakon shayi na yau da kullun.
Decoaukar abubuwan kwalliya daga kwatangwalo na fure, ya kamata ku guji ƙara sukari ko kowane mai daɗi. A wannan yanayin kawai ana iya samun fa'idar amfanin warkaswa mai warkarwa.
Ya zama koyaushe wajibi ne a bi shawarar likitocin da ke halartar, sannan maganin da ake buƙata da rage cin abinci don maganin ciwon sukari na 2 zai ba da sakamako mai kyau. Bidiyo a cikin wannan labarin kuma zai ba ku ƙarin bayani game da Roseness a cikin ciwon sukari.
