Shin zai yiwu a sha madarar akuya: kaddarorin masu amfani da contraindications wa masu ciwon sukari

Cutar sankara ta san mutane tun zamanin da kuma, duk da cewa bil adama, abin takaici, bai riga yasan yadda za'a magance ta ba, amma dai, da alama zai yiwu a samar da cikakkiyar rayuwa ga mutumin da ke fama da wannan cutar.

Koyaya, ga waɗanda kawai suke jin wannan binciken daga bakin likita, yana kama da hukuncin kisa, wanda ke ƙaddamar da mai haƙuri zuwa rayuwa mai cike da azaba da azabtar da kansa a cikin mafi tsananin tsarin abinci. Shin haka ne?

Tabbas, ga mutane da yawa masu ciwon sukari, duk rayuwarsu sun kasu kashi biyu: rayuwa kafin wannan cutar sannan bayanta. Koyaya, a zahiri, mutum yana da sha'awar yin amfani da duk abin da ke faruwa, sabili da haka ga masu ciwon sukari kansu, ba cuta mai yawa ba kamar yanayin rayuwar da ake amfani dasu don lura, sabili da haka baya jin wasu matsaloli.

Yarda da tsayayyen abinci shine babban sifar wannan rayuwar. Kuma kodayake mai fama da ciwon sukari bashi da zaɓi, har yanzu yana da wahala mutane da yawa su nisanta kansu daga abinci na yau da kullun. Zan iya sha madarar akuya don ciwon sukari na 2?

Dukiya mai amfani

Abubuwan amfani masu amfani da madara na akuya don ciwon sukari suna da yawa:

• adadi mai yawa na polyunsaturated acid a cikin madara yana taimaka wajan rage yawan kwayar cholesterol a cikin jini, idan alamomin sa sun wuce na yau da kullun, wanda, babu shakka, babbar fa'ida ce ta madarar akuya akan saniya;
• abun da ke ciki wanda ya ƙunshi mafi yawan adadin bitamin, ma'adanai da ƙoshin da ba su da cikakkiyar lafiya ga mutane waɗanda ke fama da ciwon sukari kuma suna taimakawa wajen haɓaka rigakafi, kuma babban bitamin A zai ƙarfafa da kuma ƙarfafan sakamako;
• adadin ma'adanai a cikin akuya ya wuce na madara saniya.
• duk da cewa akuya tana da ƙanƙantar da madara saniya a cikin adadin bitamin, duk da haka, ƙwaƙƙwaran su a jikin mutum ya fi kyau da sauri;
• Abubuwan da ke cikin kitse yana da ƙasa da na saniya, wanda kuma yana sauƙaƙe shanshi kuma yana ba da damar amfani da shi ta hanyar marasa lafiya masu ciwon sukari na nau'ikan 1 da na biyu;
• alpha-s1 casein - wani abu wanda yawanci yakan haifar da rashin lafiyan madara da kayan kiwo - kusan babu shi a cikin madarar awaki, don haka masu matsalar rashin lafiyan na iya amfani da shi ba tare da tsoro ba game da yanayin rashin lafiyar su. Idan muka yi la’akari da yawan masu matsalar rashin lafiyan da ke cikin duniyar nan wanda ba za su iya cinye ta ba daga madarar saniya da kayayyakin kiwo da aka yi da su, to madarar awaki ita ce mafita ga wannan matsalar;
• ya ƙunshi ƙwayar ƙwayar cuta ta halitta - lysozyme, wacce ke inganta warkar da cututtukan mahaifa a cikin ciki kuma yana tabbatar da daidaituwar ƙwayar microflora na hanji, don haka madara ta akuya da nau'in ciwon sukari na 2 sune mafi dacewa. Lallai, masu ciwon sukari nau'in 2 masu kiba ne, rarrabuwar jini, da cututtukan zuciya;
• Ofaya daga cikin cututtukan da basu da alaƙa da ke da alaƙa da ciwon sukari shine osteoporosis, wanda aka fi nunawa sosai a cikin karuwar ƙwayar tsoka. Koyaya, madarar akuya tana da wadatar abinci a cikin kalsiya da bitamin D, sabili da haka, amfani da shi a cikin abinci kusan yana rama rashin ƙarancin insulin, wanda kuma ya shafi gina ƙashin ƙashi;
• Rashin insulin kuma ana nuna shi a cikin ƙarancin ƙwaƙwalwar ƙwayar galactose da lactose monosaccharides, duk da haka, aikin waɗannan abubuwan a cikin akuya ya fi ƙasa da ƙwar saniya, saboda amfanin sa, a matsayin mai mulkin, ba ya haifar da matsala ga mara haƙuri;
• awaki suna da hankali sosai ga abin da suke ci. Abincin ɗan akuya, amma mai daidaitaccen abincin awaki yana ba ku damar samun madara tare da kyawawan kaddarorin, kamar yawan silicon a cikin abubuwan da ke cikin, wanda ba a samu a cikin madarar saniya ba;
• yana dawo da aikin thyroid;
• Game da madarar akuya a cikin nau'in 2 na ciwon sukari, nazarin likitocin suna da kyau sosai, saboda yana da tasiri mai kyau akan metabolism, yana haɓaka shi sosai.

Abubuwan ban sha'awa

-An-kadan-sani amma sosai m bayanai game da madara goat:

• kididdiga ta nuna cewa mutanen da ke zaune a tsaunukan kuma ba sa cinye saniya a duk tsawon rayuwarsu, amma madarar akuya da kayayyakin kiwo da aka yi daga gare su, mafi yawansu sun rayu tsawon shekaru 100 ne!
• samfurin bunsurun da aka ƙara shi da ruwan madara wanda Cleopatra ya shahara da;
• yana da tasiri mai kyau akan fata da gashin mutum, saboda layin kwaskwarima "akan madarar akuya" sun shahara sosai tsakanin waɗanda suke so su sake inganta fata kuma su kawar da ajizanci.
• kusan daidai yake da madarar nono kuma yana iya zama madadin abin da ya sauƙaƙa mata, idan uwar ba ta da shi da yawa;
• an yi amfani dashi a tsohuwar Roma a matsayin tushen magani a cikin kula da baƙin ciki, kuma an inganta tasirin sa tare da taimakon wasu masu ƙari kamar sesame.
• A zamanin da, matuƙan jirgin suka ɗauki awaki tare da su a kan doguwar tafiya don samun ko da yaushe madara a hannu.
• Awaki suna iya ciyar da matasa kusan kowane irin dabba, tun da madararsu ta dace da su, wannan dalilin ma ana samun awaki a kusan dukkanin manyan wuraren kiwon dabbobi a duniya.
• Fiye da rabin Russia ba su taɓa ɗanɗanar madara ba.
• 3.5t - Wannan shine ribar karɓa na shekara-shekara na karɓar madara daga Ostiraliya.

Abun ciki

Samfura suna da wadataccen siliki, aluminum, jan ƙarfe, sodium, alli, manganese, aidin, bitamin na ƙungiyoyi A, B, C, D, E, phosphorus, da kuma sauran abubuwan abubuwan alama da enzymes.

Wataƙila yana da wuya a sami wani samfurin tare da irin wannan tsarin "kayan amfani." Ba tare da dalili ba, mutane da yawa sun saba da yin imani da cewa madarar akuya na iya warkar da kusan dukkanin cututtukan, wanda, ba shakka, an yi ta faɗi sosai.

Koyaya, abun da ke tattare da sunadarai, tare da wasu kaddarorin masu amfani na wannan kayan, zasu bada damar mutane masu fama da cutar sukari mellitus bawai su hana kansu madara da kayayyakin kiwo ba.

Yawan amfani

Mafi kyawun wannan madara don cin abinci tare da ciwon sukari ya dogara da abincin kuzari na yau da kullun da mai kula da lafiyarku ya kafa.

Yawancin lokaci, bayan an tabbatar da bayyanar cututtuka, likita yana taimakawa mai haƙuri yin menu na dama bisa ga adadin kuzari na yau da kullun.

Wannan ka'ida ta kai tsaye ta dogara ne da yadda cutar ke gudana, saboda haka bai kamata ku yi watsi da shi ba, la’akari da cewa an kirkiro ƙa’idodin ne don keta su.

Samfurin, duk da ƙarancin adadin mai mai, har yanzu yana da ƙiba, sabili da haka ya zama dole a gabatar da shi a cikin abincinku a hankali don kada ku haifar da yawan cutar sukari. Yin wannan ya zama dole ne kawai bayan tuntuɓar likita wanda zai taimake ka zaɓi menu na gari .. adinƙarin kiyaye ka'idodin kalori na yau da kullun zai ba ka damar jin daɗin abin da kuka fi so kayan kiwo da ƙin yarda da su saboda abincin.

Abun kula da madara na akuya yakamata ya zama ƙanƙanta, kuma yawan amfani da ya zama bai zama ɗaya ba sau ɗaya a cikin kowace awa 3.

In ba haka ba, kuna gudanar da haɗarin cutar da kanku ta hannun kanku; jikin ba zai ce "na gode" don hakan ba.

Matsakaicin matsakaici na yau da kullun na madarar awaki ana ɗauka shine gilashi ɗaya, kuma wannan adadin na iya bambanta dangane da nau'in ciwon sukari, haɗarin cutar, da halayen jiki, duk waɗannan, hakika, shine mafi kyawun sananne yayin tattaunawa tare da masanin ilimin endocrinologist.

Me ya kamata in guji?

Ciki har da madarar awaki a cikin abincin yau da kullun, ya kamata ku guji wasu maki a cikin hanyar amfani da shi:

• tsarin narkewa na mutumin da ke da ciwon sukari yana iya haifar da nauyin jiki, musamman ga marasa lafiya da ke fama da ciwon sukari na 2. Sabili da haka, ya fi kyau a guji yanayin da zai iya kawo cikas ga narkewa kuma baya cin madara nan da nan bayan cin abinci;
• amfani da madara mai sanyi yana da haɗari saboda yana haifar da maƙarƙashiya, saboda haka ya fi kyau kar ku ci madara a cikin yanayin sanyi;
• dole ne ku mai da hankali sosai game da abin da kuke ci tare da ciwon sukari. Idan madara tana da wari mai ƙanshi ko wari mara kyau, wanda bai kamata ya kasance ba, to zai fi kyau mu bar amfani da shi saboda dalilai na aminci. Gaskiya ne gaskiya lokacin sayen madara na gida, wanda, kamar yadda kuka sani, ana siyar dashi ba tare da lura da duk ƙa'idodin da aka tsara ba;
• samfurin, kamar yadda muka ambata a sama, yana da matakan girma na abubuwan da ke tattare da shi, saboda haka, yawan amfani da shi na iya tayar da haɓakar hypervitaminosis;
• Zai fi kyau a ci madara mai ɗaci kuma a guji tururi, saboda wataƙila cinye tururi na iya haifar da haɓakar glucose na jini.

Bidiyo masu alaƙa

Ciyar madara ta dace da ciwon sukari? Amsar a cikin bidiyon: