Abubuwan warkarwa na warkaswa na fure kwatancen sanannun sanannu ne kafin zamaninmu. Ara matakan tsaro na jikin mutum, taimaka ƙarfafa ƙarfin jiki da haɓaka ayyukan tunani - duk waɗannan na iya zama fruitsa fruitsan 'ya'yan itace da aka tattara daga ƙazaman ƙaya.
Sakamakon abubuwan da ke ciki, wanda yake da arziki sosai a cikin bitamin da wasu abubuwan da suke buƙata ga ɗan adam, hip hip yana da matuƙar amfani ga masu ciwon sukari na 2.
Kayan gandun daji na fure
Ana ba da shawarar yin amfani da fure a cikin mutane masu ciwon sukari a matsayin magani na ɗabi'a don haɓaka rigakafi gaba ɗaya tare da kawar da mummunan tasirin magunguna.
Abincin da ke da wadatar bitamin da isasshen aikin jiki sune yanayi na da tabbas ga mai ciwon sukari wanda ke neman yin rayuwa mai cike da annashuwa. Don jimre wa aiwatar da su, ƙwararren bishiyar fure ya taimaka.
Vigor da makamashi suna ba wa mutum da yake ƙunshe da kayan maye:
- bitamin C, P, E, D, A, K da kuma babban rukuni na bitamin B;
- magnesium
- baƙin ƙarfe
- potassium
- kwayoyin acid.
Amfani da kansu, a haɗe sun sami damar ƙirƙirar shinge mai ƙarfi game da shigar azzakari cikin cututtukan cututtuka daban-daban a cikin jiki, wanda yake da mahimmanci ga marasa lafiya da masu ciwon sukari waɗanda ke da rauni mai ƙarfi.
Shin zai yiwu a sha romon fure na nau'in ciwon sukari na 2?
Paradoxically, wannan Berry, da yake a cikin tsarinsa akwai isasshen sukari mai yawa (har zuwa kashi 8), duk da haka, lokacin amfani dashi daidai, na iya rage yawan sukarin jini.
Rosehip magani ne na phytotherapy, sakamako na taimaka wanda yake sananne ne musamman idan aka yi amfani da masu dauke da cutar sukari na 2.
Wannan rukuni ne na marasa lafiya waɗanda koyaushe suna cikin tsarin ƙuntatawa na abinci daban-daban. Muhimmin sashi na amfani abubuwan da aka gano da kuma bitamin da zasu samu daga kwatangwaron fure. Carotene, pectin da wasu abubuwa da yawa zasu taimaka wajen kiyaye daidaitaccen aiki na jiki.
Rosehip a cikin ciwon sukari yana da ikon:
- ƙananan jini;
- taimaka ƙananan cholesterol;
- da kyau ya shafi tsarin zuciya;
- cire gubobi da gubobi;
- taimaka daidaitaccen zubar da ciki da fitsari;
- kara sauti da kuma rage gajiya.
Tare da taimakon 'ya'yan itãcen marmari, wanda a da ake kira "ɗakunan ajiya na bitamin", zaku iya shawo kan rikice-rikice masu yawa na cutar masu ciwon sukari.
Dokokin aikace-aikace
Itatuwa na Rosehip, wanda a wasu lokuta ya kai tsayin sama da mita biyu, an girma cikin yanayi daban-daban da kan ƙasa daban-daban. Dole ne a yi la'akari da wannan batun lokacin zabar kayan shuka don magani.
Rosehip daji
An lura cewa yankin da wannan shuka take ba da 'ya'ya sosai tana shafar abubuwan sukari a cikinnabin ta. Sabili da haka, ba shi da daraja sayen 'ya'yan itatuwa na farko da suka zo kan kasuwa, yana da kyau a tambayi mai siyarwa game da wannan nau'in fure.
Berries na mafi "asalin asalin" suna halin mai yawan sukari mai yawa, kuma girma a cikin Turai ta Rasha sun fi dacewa da dalilai na magani.
Yakamata kan ɗaukar kai yakamata a yi a lokacin bazara, lokacin da 'ya'yan itacen suka girma, yana da muhimmanci a tabbatar cewa bushes ɗin na nesa da hanyoyi da sauran hanyoyin gurɓataccen iska.
Ana amfani da Rosehip don ciwon sukari a cikin siffofin ruwa - suna yin shayi, shirya kayan ado ko jelly.
Kuna iya siyan shayi da aka shirya dangane da 'ya'yan itatuwa da ke cikin kantin magani, amma ba za ku iya tabbatar da ingancin albarkatun ƙasa da ake amfani da su ba. Lokacin da kake shirya infusions na magani a gida, yi ƙoƙarin kada ka yi amfani da kayan ƙarfe, ana fifita gilashin, gilashin, tanda.
Yin ado
Don shirya kayan ado na 'ya'yan itãcen "daji fure" zai ɗauki akalla a rana. A wannan lokacin, ya kamata miyagun ƙwayoyi su cimma daidaito da ake so.
Phyto-raw kayan (bushe rosehip berries) ya kamata a ɗauke shi bisa gwargwadon: teaspoon daya a kowace 0.5 l na ruwa.
Dole ne su kasance ƙasa tun kafin: murƙushe a cikin turmi na musamman ko yin amfani da kayan gida - buɗaɗɗen fitila, ƙwayar kofi. Kodayake zaɓi na biyu shine mafi muni - yana cikin duka, kuma ba rarrabuwa ba, tsaba na berries cewa mafi yawan abubuwan abinci suna kiyaye su.
Ana adana furannin ruwan sha da ruwan zãfi na mintina 15 a cikin wanka mai ruwa. Sa'an nan jita-jita tare da shi ya sa a cikin wani wurin dumi tsawon awanni 24. Bayan kwana ɗaya, kayan adon magani wanda zaku sha kafin abinci ya shirya don amfani.
Jiko
Bambanci tsakanin decoction da jiko shine cewa a cikin yanayin na ƙarshe, baku buƙatar wanka na ruwa ko wasu ƙarin maganin zafi.
'Ya'yan itaciya masu yawa suna zubar da ruwan zãfi kuma ana ba su akalla rabin yini.
Zai dace don zuba jiko a cikin thermos kuma bar shi dare.
Amma, idan kuna da kwalban gilashin tare da madaidaicin abin toshe kwalaba, yi amfani da shi mafi kyau - don haka furewar ba zata rasa wasu daga cikin mahimmancin bitamin C ba saboda saduwa da wani ƙarfe. Dole ne a haɗa jiko na hip don kamuwa da ciwon sukari kafin amfani.
Vitamin shayi
Irin waɗannan kayan albarkatun ƙasa kamar fure kwatangwalo za a iya haɗe su tare da ganyayyaki daban-daban na ganye da ganye don haɓaka sakamako. A wannan karon, abin sha mai kyau shine ake kira shayi na bitamin.
Mafi sau da yawa, fure na daji don masu ciwon sukari yana haɗuwa tare da ganye mai ganye.
Wannan yana ba ku damar samun abin sha tare da rikodin abun ciki na bitamin C da sauran kayan abinci masu amfani. Don yin irin wannan shayi, ɗauki 400 g na 'ya'yan itace daji na fure da adadin adadin ganye na currant da ruwa 400 ml na ruwa.
Abubuwan haɗin-ganye na Berry, an zuba su da ruwan zãfi, suna ba da awa ɗaya, bayan haka abin sha na bitamin yana shirye don amfani. Idan kun ƙara ganyayyaki rasberi zuwa shayi, zaku sami ingantaccen magani mai sanyi.
Contraindications
Ko da mafi yawan tsire-tsire masu magani mai banmamaki na iya samun mummunan sakamako akan mummunan haƙuri.Jikin mutum yana da mutum ɗaya, kuma ƙwararren likita ne kawai zai iya kimantawa, ƙaddara abin da zai yi game da wani abu ko magani.
Tuntuɓi likita kafin fara magani tare da maganin gargajiya, saboda zaku iya samun contraindications har zuwa irin wannan maganin mai amfani, kamar su rosehips.
Ya kamata a ɗauka a zuciya cewa sukari, har ma da ƙananan adadi, waɗannan berries har yanzu suna dauke. Don haka, an haramta wa masu ciwon sukari su sha manyan ɗasassurorin teas da aka shirya akan tushen su. Tsarin kada ya wuce gilashin 2-3 a rana.
Mutanen da ke fama da cututtukan hanji da sauran cututtukan gastrointestinal suyi hattara: matsanancin matakan Vitamin C na iya haifar da rashin aikin su.
Saboda wannan dalili, ya kamata ku kare haƙoranku daga broths dangane da fure kwatangwalo - don kada ku lalata enamel, ku sha shaye shayen hip ta hanyar bututu.
Harshen jijiyoyi, mutane suna kamuwa da cutar thrombophlebitis da wahala daga maƙarƙashiya, suna da iyakokin su akan ɗaukar kwatangwalo.
Bidiyo masu alaƙa
Shin yana yiwuwa a sha daji fure tare da ciwon sukari kuma a wane adadi? Amsar a cikin bidiyon:
