Ciwon sukari mellitus cuta ce wacce hadarin ci gabanta ke ƙaruwa bayan shekaru arba'in. Koyaya, a wasu halaye, ciwon sukari na iya haɓaka lokacin tsufa.
A lokaci guda, akwai haɓaka ga karuwar cutar yara da yarinta a duk faɗin duniya.
Masana sun yi bayanin wannan ta hanyar abubuwa da dama, amma gano lokaci na cutar na da matukar muhimmanci. Menene alamomin cutar sankarau a cikin matasa?
Alamomin kamuwa da cutar siga a cikin matasa shekaru 12-14
Yawancin alamun halayyar matashi da ciwon sukari suna kama da alamun wannan cutar a cikin manya.
Bayan haka, hoton asibiti game da halayyar samari ya fi zama abin tunawa da cigaban ciwon sukari a cikin manya fiye da na yara kanana.
Lokacin latent na ci gaban cutar a cikin matashi na iya wucewa daga wata daya zuwa watanni shida. A wannan yanayin, bayyanar cututtuka suna ƙaruwa sosai kuma sun bambanta da bayyanar halayen da basu dace ba na manya. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa matasa suna fuskantar canje-canje na hormonal da canje-canje na jiki wanda ke hade da alamun rashin ƙarfi na insulin.
Ci gaban nau'in ciwon sukari na 1 ana nuna shi da farko ta hanyar yawan yawan gajiya, rauni da kuma yawan faruwa da ciwon kai. Bugu da kari, yara maza sukan bayyana fushinsu, tsokanar juna, da jan hankali.
Alamar halayyar ci gaban cutar a cikin matashi babban lalacewar yanayin fata da gashi. Tafasa, sha'ir, tsokanar fata na faruwa.
Stomatitis na iya haɓaka. Ana kuma lura da tashin zuciya da tashin zuciya, wanda ke zama mafi yawan lokaci lokaci. Idan ba a yi binciken a kan lokaci ba, bushewar ruwa yakan faru, jin zafi a ciki.
Wani nau'in ciwon sukari na 2 ana nuna shi da cewa a cikin samartaka na dogon lokaci babu alamun bayyanar cutar da ke nunawa. Babu fiye da kashi biyar na marasa lafiya marasa lafiya suna korafin alamun bayyanar cututtuka kamar ƙishirwa da bushe bushe.
A lokaci guda, masu ciwon sukari suna bayyana kanta ta hanyar daukacin hadaddun alamun asibiti, kamar:
- cututtuka na kullum;
- kiba
- take hakkin urination.
Haka kuma, ana iya lura da ƙwayar polyuria da wahala urinating. Sau da yawa, waɗannan alamomin sune tushen yin binciken rashin daidai, saboda ciwon sukari a wannan lokacin har yanzu yana da matukar faruwa.
Saboda haka, cutar ta nau'in na biyu yawanci ana gano ta kwatsam, alal misali, yayin gwajin jini kafin tiyata. Ana gano ciwon sukari na nau'in farko sau da yawa saboda kasancewar alamu masu haɗari da damuwa.
Jinin jini
Sakamakon ƙwaƙwalwar jikin mutum yayin samartaka, ragin insulin cikin jini a cikin samari ya fi girma fiye da na manya.
Wannan ya faru ne sakamakon haɓakar ƙwayoyin testosterone da ƙwayar haɓaka, wanda ke haifar da ƙarin rushewar mai. Wannan yana haifar da karuwa a cikin kitse mai jini da raguwa a cikin hankalin jikin mutum zuwa insulin.
A yadda aka saba, yawan glucose na jini a cikin matasa na dukkan maza masu shekaru 13-16 sun kasance ne daga 3.3 zuwa 5.5 mmol. A lokaci guda, haɓaka matakin sukari har zuwa 6.5-6.8 mmol ba dalili bane na farkon bayyanar cutar sankara, kamar yadda wasu dalilai na iya haifar dashi.
A lokaci guda, karuwa a cikin sukari zuwa 6.5 mmol na iya nuna ci gaban ciwon suga - yanayin da cutar ba ta fara ba, amma canje-canje na cututtukan halittu suna faruwa.
Siffofin kanjamau a cikin yaran masu balaga
Baya ga ci gaban asymptomatic mai isasshen ci gaba, hanyar ciwon sukari a cikin yara ya bambanta da sauran fasalulluka.A mafi yawan lokuta, akwai karuwa a cikin hanta, wanda ya ɓace bayan daidaituwa na matakan glucose.
Kari akan haka, mucosa na baka yana fuskantar canje-canje na cututtukan cuta - bushewa, haushi ya bayyana, gingivitis kuma lalacewar hakora cikin hanzari na iya faruwa.
Kusan sau da yawa canje-canje na dyspeptik, rauni na sassauci ana lura. Tare da haɓakar cutar, canje-canje a cikin saututtukan zuciya yana yiwuwa, takamaiman sauraron gunaguni na systolic. Bugun jini yana raguwa, hawan jini ya ragu.
A tsawon lokaci, canje-canje a cikin myocardium wanda aka gani akan katin zuciya na iya faruwa. Ci gaban da ba a sarrafa shi daga cutar siga a cikin matasa yana haifar da rikice-rikice.
Bayan wasu canje-canje na dabi'a a cikin kwayar ido da gani, da sauran jijiyoyi, da lalata kodan da tsarin jijiyoyin jini, ana kuma iya lura da wasu rikice-rikice.
Don haka, ciwon sukari na iya haifar da jinkirin ci gaban yaro, harma da katse hancin yaro.
Jin zafi a cikin hanta har ma da ci gaban cirrhosis mai yiwuwa ne. Bugu da kari, ciwon sukari a cikin matasa na iya zama ɗayan abubuwan da ke haifar da tarin fuka, don haka ya zama dole a kula da yanayin huhu kodayaushe.
Ka'idojin jiyya
Ka'idojin ka'idodi na jiyya shine tanadin magunguna, kuma idan ya cancanta, gudanar da insulin na yau da kullun. Mafi mahimmanci shine bin ka'idodin abinci da shawarwarin tsabta na gaba ɗaya.
Harkokin insulin a cikin samartaka shine gabatarwar insulin mai sauki, da magunguna masu amfani da dogon lokaci.
Da farko, ana yin insulin "mai sauri". Wajibi ne don zaɓar sashi gwargwadon ƙwayar glycosuria na yau da kullun, rage shi da darajar sukari 5% na abinci. Ya kamata a ɗauka cikin zuciya cewa kashi 1 na insulin ya zama dole don zubar da raka'a 5 na glucose.
Ana yin insulin azumi sau 2-3 a rana. Tare da allura guda uku na yau da kullun, ya zama dole cewa allurar maraice bata wuce raka'a shida na miyagun ƙwayoyi ba, in ba haka ba haɗarin haɓakar haɓakar jini yana da yawa. Increaseara yawanwa ko raguwa a sashi, gwargwadon kuzarin karatun ɗaliban, yakamata faruwa a hankali, raka'a 5 kowace kwana biyu.
Yawan yin insulin na dogon lokaci ya zama ½ ko ma 1/3 na kashi na yau da kullun.
A lokaci guda, ana iya ba da shi nan da nan bayan allurar da ta saba, ta amfani da allurar da aka riga an saka.
Tare da gabatarwar insulin tsawan lokaci, allura yakamata ya yi zurfi kaɗan. Mafi mahimmanci a cikin kulawa shine lura da yanayin janar na haƙuri. Bayar da halayen ilimin halayyar matashi, da wuya ya iya kula da yanayin kansa.
Zai yi wuya matashi ya lura da tsauraran matakan rage cin abinci da tsafta, don guje wa ɗaukar dogon lokaci ga waɗanda ba sa son su ga masu ciwon sukari, da yawan aiki, da kuma bin tsarin. Saboda haka, mai laushi, amma sanya idanu akai-akai game da yarda da yarinyar tare da duk ƙa'idodin ƙa'idodin wajibi ne.
-Arancin carb na abinci ga matasa masu ciwon sukari
Ka'idojin tsarin abinci mai-karancin carba ga masu fama da ciwon sukari shine don rage yawan kitse da abubuwan carbohydrates da kuma hana bayyanar da nauyi.
A lokaci guda, dole ne a mai da hankali sosai ga cikakken abinci kuma don biyan bukatun kwayoyin halitta a cikin makamashi da bitamin.
Yana da kyau a ci abinci sau 4-5 a rana, yayin da bin saurin yawan abincin yau da kullun da aka kafa don masu ciwon sukari. Da farko dai, yana da daraja ban da samfura da yawa - sukari, sitaci dankalin turawa a matsayin wani ɓangare na samfuran kayayyaki da yawa da aka gama ƙarewa.
Ya kamata a maye gurbinsu da dankali, wanda za'a iya cinye har zuwa gram 400, sabo ne 'ya'yan itatuwa da ba a sansu ba, da' ya'yan itatuwa masu bushe - har zuwa gram 20 a rana. Babban fifiko a cikin abincin shine akan kifi da kayan abinci tare da ƙari kayan lambu. An yarda wa matashi ya cinye kusan nama 150 na nama da kuma har zuwa gram 70 na kifaye a rana.
Kayan kayan lambu shine gram 300. Hakanan ya kamata a iyakance samfuran madara, amma ba a yarda a cire su gaba daya daga abincin.
Gramsaya daga cikin gram ɗari na cuku gida da har zuwa 400 grams na kayan kiwo za su samar da alli da haɓaka narkewar saurayi da ciwon sukari.
Hakanan bai kamata a cire tushen mai na dabbobi ba kamar su man shanu, kiris da kirim mai tsami gaba ɗaya. Koyaya, waɗannan samfuran, kamar hatsi tare da taliya, yakamata a shigar dasu da wuya kuma tare da taka tsantsan a cikin menu, sa idanu kan karatun glucose.
Bidiyo masu alaƙa
Game da fasalin ciwon sukari a cikin matasa a cikin bidiyo:
Yarda da duk shawarwarin suna da mahimmanci ga mai ciwon sukari a cikin samartaka kuma zai taimaka wajen guje wa mahimman cututtuka da kuma jinkirtawa na ci gaba.
