Ruwan jini 20 abin da za a yi da kuma yadda za a guji rikice rikice

Pin
Send
Share
Send

Masu ciwon sukari suna tilasta musu sarrafa sukarin jininsu. Tare da mummunan rashin insulin, matakin zai iya tashi zuwa 20 mmol / l kuma mafi girma.

Wajibi ne a rage lambobin glucometer nan da nan, in ba haka ba yanayin zai fita cikin iko kuma mutum na iya fuskantar rikicin hyperglycemic. Matsayin mu na sukari na jini shine 20, abin da zamuyi da kuma yadda za'a hanzarta daidaita yanayin mai haƙuri, kwararrunmu zasu gaya.

Sakamakon rikicewar hyperglycemic

Lokacin da aka kamu da cutar sankara, ana shawarar gwargwadon jini a kowace rana. Idan kun ji rashin lafiya, zaku iya daukar ma'aunai sau da yawa a rana. Tsari mai sauƙi zai ceci mai haƙuri daga rikicewar hyperglycemic.

Idan mai haƙuri bai rasa glucose cikin lokaci ba, ana ganin canje-canje:

  1. Lalacewa ga tsarin juyayi na tsakiya;
  2. Rashin ƙarfi, santsi;
  3. Asarar ayyukan reflex na asali;
  4. Coma akan asalin sukari.

Ba koyaushe likitoci ke cire mai haƙuri daga coma ba, a wannan yanayin komai ya ƙare da mutuwa. Yana da mahimmanci a lura da yawan sukari a lokaci kuma a kira likita nan da nan.

A wasu halaye, maye gurbin wasu magunguna tare da wasu ko canza sashi na su zai taimaka kubuta daga kwatsam cikin glucose.

Sharpara yawan sukari zuwa 20 mmol / l yana hade da alamu:

  • Damuwa tana ƙaruwa, mara lafiya ya daina bacci;
  • Mutuwar fuska mai yawa;
  • Mutum ya zama santsi, rauni ya bayyana;
  • Urination akai-akai;
  • Amincewa da sauti mara nauyi, haske, haushi;
  • Kishi da bushewar mucosa na nasopharyngeal;
  • Alamu suna bayyana akan fatar;
  • Fatar fata.
  • Kafafu sun zama marasa ƙarfi ko rauni;
  • Mutumin ba shi da lafiya.

Bayyanar kowane alamun da yawa ya kamata ya haifar da damuwa ga dangin mai haƙuri. An bada shawara don auna matakin sukari kai tsaye kuma nemi likita.

Nan da nan kafin cutar sankara, ƙarin alamun sun bayyana:

  1. Oor of acetone daga bakin ciki;
  2. Mai haƙuri ya daina amsa muryar;
  3. Numfashi ya zama ƙasa da yawa;
  4. Mai haƙuri yana bacci.

Barcin da ya gabata hauhawar jini yayi kama da fitsari. Mutumin ba ya amsa kukan, haske, ya daina kewaya cikin lokaci da sarari. Shakka mara nauyi na dauke mutum daga rashin daidaituwa, amma da sauri ya sake fadawa cikin halin rashin lafiya. Ana sanya mai haƙuri a cikin sashin kulawa mai zurfi, inda suke ƙoƙarin tseratar da rayuwarsa.

Sau da yawa yawancin cututtukan hyperglycemic shine saukin kamuwa ga marasa lafiya da nau'in ciwon sukari na farko. Tare da nau'in na biyu, yana da mahimmanci a lura da matakan aminci. Yarda da tsarin yau da kullun, abinci mai dacewa, magunguna na yau da kullun da kuma ma'aunin yau da kullun na matakan glucose na jini zasu taimaka wajen hana lamarin.

Abinda ya gabata na karuwa a cikin glucose

A cikin haƙuri tare da ciwon sukari mellitus, alamomin glucose na 20 kuma sama da mmol / l na iya haifar da abubuwan waje:

ƙi bin abinci ko cin abinci da aka haramta;

  • Activityarancin aiki na jiki;
  • Damuwa, gajiya a wurin aiki;
  • Halaye masu cutarwa: shan sigari, barasa, kwayoyi;
  • Halin rashin daidaituwa na ciki;
  • Ba a yin akan allurar insulin lokaci;
  • Yin amfani da magungunan da aka haramta wa masu ciwon sukari: hana haihuwa, steroid, diuretics mai ƙarfi.

Abubuwan da ke cikin gida na iya haifar da tsalle mai tsayi a cikin glucose a cikin mai haƙuri da ciwon sukari.

Daga cikin abubuwanda suka saba haifarda su sune:

  1. Canje-canje a cikin tsarin endocrine, wanda ke canza yanayin hormonal;
  2. Canje-canje a cikin aiki na pancreas;
  3. Halakar hanta.

Guji zato ba tsammani a sukari za a iya lura da tsarin abinci da kuma shan magunguna bisa ga lokaci. Masu fama da ciwon sukari suna buƙatar ɗan motsa jiki. Sau ɗaya ko sau biyu a mako ana ba da shawarar ziyarci dakin motsa jiki.

Kayan aiki na Cardio wanda ya dace da loda: treadmill, oars. Ana yin motsa jiki a karkashin kulawar mai horo. Inganci azaman nauyin yoga azuzuwan ko motsa jiki don kula da kashin baya. Amma ya kamata a gudanar da azuzuwan a cikin cibiyar musamman kuma a ƙarƙashin jagorancin mai koyar da lafiya.

Yadda ake gwaji

Ba koyaushe masu nuna alamar mitirin glucose na jini na gida na iya dacewa da gaskiya ba. Marasa lafiya a gida ba sa ɗaukar hanyar da mahimmanci, kuma ƙaramin abin sha mai ɗanɗano ko wani yanki na cakulan na iya canza glucometer. Sabili da haka, idan ana tsammanin matakan sukari mai yawa na 20 mmol / L ko sama, ana bada shawarar gwaje-gwaje.

Da farko dai, an bada shawarar yin gwajin jini na kwayoyin halittar jini daga jijiya.. Daidaita sakamakon ya dogara ne akan matakan shirye-shiryen. Kafin hanya, an bada shawara:

  • Awanni goma kafin a aiwatar, kada ku ci abinci.
  • Ba'a ba da shawarar gabatar da sabon abinci ko abinci a cikin abinci kwana uku kafin aiwatarwa;
  • Kada ku ba da gudummawar jini don sukari yayin damuwa ko baƙin ciki. Canje-canje na jiki ko na tunani zai iya haifar da tsalle-tsalle na ɗan lokaci a cikin glucose na jini;
  • Kafin hanyar, mutum ya kamata yayi bacci da kyau.

Lokaci na farko da aka duba matakin sukari a cikin haƙuri a kan komai a ciki. Masu nuna alama a cikin tsari kada su wuce 6.5 mmol / l. Idan matakin ya wuce, ana kiran mai haƙuri don ƙarin bincike. Yana duba haƙurin glucose na jiki.

Ba tare da la'akari da alamun ba bayan gudummawar jini na farko, ana ba da ƙarin ƙarin binciken don rukunin waɗannan masu zuwa:

  1. Mutane sama da 45;
  2. Obese 2 da digiri 3;
  3. Mutanen da ke da tarihin ciwon sukari.

An gudanar da bincike na haƙuri haƙuri a cikin matakai masu zuwa:

  • Ana bai wa mai haƙuri shan giyar glucose;
  • Bayan awanni 2, ana zana jini daga jijiya.

Idan, bayan kaya akan jiki, alamomin sukari sune 7.8-11.0 mmol / l, to mai haƙuri yana cikin haɗari. An wajabta masa magani don rage glucose da rage yawan adadin kuzari.

Idan mai nuna alama tare da nauyin 11.1 ko 20 mmol / l, to cutar zazzabin cutar sankara ce. Mai haƙuri yana buƙatar magani da abinci na musamman.

Binciken a gida yana da daidaito na 12-20% ƙasa da a cikin dakin gwaje-gwaje.

Don rage rashin daidaito, ana bin ƙa'idodi masu zuwa:

  1. Kafin hanya, yana da kyau ku ci komai don awa 6;
  2. Kafin aiwatarwa, ana wanke hannaye sosai tare da sabulu, in ba haka ba mai daga pores na iya shafar sakamakon;
  3. Bayan yatsan yatsa, ana cire farkon fari tare da auduga, ba a amfani dashi don bincike.

Yana rage daidaito na sakamakon kayan aikin gida da gaskiyar cewa aiki kawai tare da plasma.

Taimakawa farko ga wadanda suka ji rauni

Duk membobin gidan mai haƙuri da ciwon sukari ya kamata su san yadda zasu iya ba da taimako na farko don tsalle mai tsayi a cikin glucose.

Taimako na farko ya hada da ayyuka:

  1. Kira maharin motar asibiti nan da nan;
  2. Idan mai haƙuri ya rasa hankali, to an bada shawara don sanya shi a gefen dama. Tabbatar cewa harshe bai fadi ba, kuma mutumin baya shayarwa;
  3. An ba da shawarar yin magana koyaushe tare da wanda aka cutar don kada ya yi asarar hankali;
  4. Sanya cokali daya dan sha sha mai karfi.

Dacewar abinci mai dacewa kamar rigakafin

Cikakken abinci mai gina jiki shine farkon taimako ga mai haƙuri.

Tare da matakan sukari mai girma, ana ba da shawarar duk samfuran don kasu kashi biyu: an yarda kuma an haramta, bisa ga tebur:

Kungiyar da aka ba da iziniAn hanaShawarwari
Tushen amfanin gonaDankaliFresh, Boiled ko steamed.
Kayan lambu: kabewa, zucchini, squash, eggplant, tumatir, cucumbers.Kada ku shiga cikin tumatir, musamman nau'ikan zaki.Gasa a cikin tsare, gasashen, Boiled.
'Ya'yan itaceAyaba, pears mai zaki, apples.Babu fiye da kwamfutar 1-2. kowace rana.
Juices, kawai na halitta ba tare da ƙara sukari ba.Adana ruwan 'ya'yan itace tare da sukari.An gurɓata ta da ruwa a cikin rabo daga ½.
Kifin AbinciDried da gishiri da kuma kyafaffen abincin teku, abincin gwangwani.Tafasa ko gasa, ba tare da mai ba.
Nama mai ƙarancin abinci: turkey, zomo, nono kaza, naman maroƙi.Dukkanin mai kitse.Duk wani dafa abinci banda frying a man da batter.
Kwayoyi a cikin karamin adadin.Tsarin sunflower da kwayoyi, soyayyen da gishiri ko sukari.Fresh ba tare da kara gishiri ba.
Samfuran-madara: kefir mai-mai, yogurt ba tare da sukari da dyes ba.Kirim mai tsami mai tsami, man shanu, cream, madara tare da mai mai sama da 1.5%.Don dandano, ana ƙara berries na kefir: blueberries, raspberries, strawberries, cherries.
Dabbobin.Semolina, flakes nan take.Boiled.
Rye abinci.Duk wani alkama da alkama.

Sau daya a wata, yanki guda na cakulan mai duhu tare da abun koko na wake na akalla kashi 70% an yarda.

Haramun ne ga masu kamuwa da ciwon suga su iya amfani da duk wani abin sha. Duk wasu samfuran da aka gama, abincin gefen titi an cire shi daga menu. Abincin yakamata ya haɗa da samfuran halitta waɗanda aka shirya a gida.

Ciwon jini 20, abin da za a yi, menene sakamakon rikice-rikice da yadda ake bayar da taimako na farko ga mai haƙuri, masu karatunmu sun koya. Kada ku firgita. Ana bayar da agajin farko kuma ana kiran likita.

Kullum sanya ido a kan matakan glucose na jini zai cece ka daga mummunan sakamako. Kuma bin shawarwarin likita da abinci mai dacewa zai zama kyakkyawan rigakafin kwatsam a cikin glucose da kuma tsawanita rayuwar mai ciwon sukari.

Pin
Send
Share
Send