Pomegranate ana ɗauka ɗayan 'ya'yan itace mafi amfani daga ra'ayi na likita. Saboda babban abun ciki na bitamin, wannan 'ya'yan itace mai ban sha'awa yana karfafa jiki, yana taimakawa kare cututtuka da yawa kuma ana iya amfani dashi don dalilai na magani.
Tabbatar ku ci rumman don nau'in 1 ko ciwon sukari na 2. Babban glucose na jini yana da mummunar tasiri a jikin bangon jijiyoyin jini. Masu ciwon sukari sau da yawa suna fama da babban ƙwayar cholesterol da plalerotic plaques. Pomegranate a cikin ciwon sukari ba kawai yana ƙarfafa tasirin jini ba. Ruwan Rumman da berries suna haɓaka haemoglobin, tabbatar da samuwar jini, da haɓaka aikin zuciya.
Menene yafi amfani da pomegranate a cikin ciwon sukari? Gaskiyar cewa ya ƙunshi kusan babu nasara. Wannan yana nufin cewa 'ya'yan itacen suna haɓaka metabolism da sauran matakai na rayuwa a cikin jikin mutum, wanda yawanci ke raguwa a cikin nau'in 1 da nau'in ciwon sukari na 2. Saboda wannan dalili, ana iya haɗe shi da sauran samfurori.
Idan kullun kuna cin rumman tare da hatsi, ba za ku taɓa samun matsalolin narkewa ba. Za a tsabtace hanta na abubuwa masu cutarwa a cikin lokaci, kyautata rayuwar gaba zata inganta. Pomegranates a cikin nau'i na miya don nama, kifi ko kayan lambu suna da kyau da amfani. Ba shi da wahala a dafa shi a gida.
Abinda ke ƙunshe cikin rumman
Likitoci sun tabbatar da cewa ruwan 'ya'yan itace rumman yana iya inganta haɓakar jini da haɓaka haemoglobin idan kun sha shi kullun. A bisa ga al'ada, ana maganin cutar anemia. Kuma waɗannan ba sune kawai abubuwan warkarwa na ruwan 'ya'yan itace ba. Don fahimtar daidai abin da rumman ke da amfani ga ciwon sukari kuma me yasa, kuna buƙatar sanin abin da ya ƙunshi.
Rumman ya ƙunshi:
- Duk mahimman bitamin na rukuni na B, bitamin A, E, C;
- Amino acid, polyphenols, pectins;
- Malic da citric acid.
Kazalika da baƙin ƙarfe, potassium, magnesium, sodium, phosphorus da sauran abubuwan da ba'a iya canzawa ba. A wannan yanayin, 'ya'yan itãcen marmari, kuma musamman ruwan' ya'yan itace rumman, suna da ƙananan kalori kuma a zahiri ba su da carbohydrates. Saboda haka, ana iya cinye su a cikin lafiya ta duk marasa lafiya da ke fama da cutar koda masu nau'in ciwon suga 2.
Yadda romegranate da ruwan 'ya'yan itace rumman ke yi a jiki
Yawan kiba, kiba a cikin ciwon suga matsala ce da akasari ke faruwa tare da kowane nau'in ciwon sukari. Sabili da haka, an ba da fifiko ga abinci mai kalori maras nauyi, mai arziki a lokaci guda, bitamin da ma'adanai. Ruwan Rumman shine ɗayan waɗannan. Amma kawai a kan yanayin cewa abu ne na halitta kuma ba a kara sukari a ciki.
Ba'a ba da shawarar siyayyen ruwan 'ya'yan da aka riga aka yi domin masu cutar siga a cikin tetrapacks. Ana fitar da wannan samfurin na halitta daga ƙasashen kudu, yawanci a cikin kwantena na gilashi.
Yawancin dukkanin abubuwa masu amfani, hakika, suna cikin ruwan da aka matse sabo. Yana da wuya a yi shi da kanka, amma yana da daraja.
Anan ne yadda 'ya'yan itacen rumman ke shafar jikin mutum:
- Suna taimakawa kawar da wuce haddi ruwa da hana edema, wanda yawanci ke damun masu ciwon sukari. Ruwan kwaya mai ja shine ingantaccen diuretic. Ta hanyar karfafa aikin kodan, hakan zai daidaita karfin jini.
- Theara matakin hawan jini a cikin jini. Wannan kayan aiki ne da ba makawa don maganin rashin lafiyar, rumman zai iya kuma ya kamata a ci shi ba kawai ta masu ciwon sukari ba, har ma da mata masu juna biyu da masu shayarwa, yara masu rauni da ƙarancin abinci da ci, marasa lafiya waɗanda suka sami raunuka da tiyata tare da zubar jini mai yawa.
- Pomegranate ya wuce koda koren shayi a cikin abubuwan antioxidants. Wadannan abubuwan suna hana ci gaban cututtukan fata, cire gubobi da kayayyakin lalata, da kuma hana haɓakar kansa. Ga duk wanda ke da kowane nau'in ciwon sukari, wannan yana da mahimmanci musamman.
- Tsarin rumman ya hada da folic acid da pectins. Yana da amfani mai amfani akan tsarin narkewa, yana ƙaruwa da ci, yana haɓaka aiki mai ruwan 'ya'yan itace na ciki.
Mahimmanci: ruwan 'ya'yan itace pomegranate za'a iya cinye shi kawai a cikin nau'in diluted don kauce wa mummunar tasirin sakamako akan ƙwayar mucous na gabobin narkewa.
Ga mutane da karuwar acidity na ciki, gastritis, peptic miki da sauran gastrointestinal pathologies, wannan samfurin yana contraindicated. Koyaya, 'ya'yan itatuwa tare da cututtukan cututtukan cututtukan ƙwayar cuta na iya haɗa da pomegranate, azaman samfurin da aka haramta.
Grenades ya sami aikace-aikacen su a cikin kayan kwalliya. Suna inganta yanayin fatar, suna warkar da raunuka da raunuka, suna da tasiri, kuma sabili da haka ana amfani da su azaman hanyar kulawa da fatar fuska da fata. Akwai girke-girke na mutane da yawa ta amfani da wannan 'ya'yan itace, ruwan' ya'yan itace da bawo.
Za a iya gurneti tare da nau'in ciwon sukari na 2
Masu ciwon sukari na iya haɗawa da wannan 'ya'yan itacen a cikin abincinsu, amma ba zagi ba - kamar kowane' ya'yan itace. An bada shawara a sha irin wannan abin sha: 60 ana zubar da ruwan 'ya'yan itace a cikin gilashin 100-150 na ruwan dumi. Za a iya ɗanɗana lemun zaki da na rumman a ɗanɗana tare da zuma - irin wannan ƙari zai inganta abubuwan amfaninsa ne kawai.
Hakanan cakuda yana taimakawa tare da matsaloli tare da mafitsara, wanda ke faruwa sau da yawa a cikin masu ciwon sukari. Pomegranates tare da zuma yadda ya kamata yana kawar da itching da ke damun marasa lafiya a cikin ɓangaren ƙwayar cuta ta waje. Amma zuma ya kamata kawai na halitta, ko da yaushe sabo ne ba candied.
Ofaya daga cikin alamun cututtukan yau da kullun shine bushewar mucous membranes da ƙishirwa koyaushe, wanda yake da matukar wahala a kwantar da hankula. Yin amfani da ruwan 'ya'yan itace pomegranate tare da zuma, mai daɗi, ɗanɗano mai tsami, yana warware wannan matsalar daidai. Irin wannan abin sha yana da tasirin tonic a jiki baki daya, zai amfana da marassa lafiya.
Bayani mai amfani: acid a cikin abin da ke cikin rumman na iya haifar da mummunar shafar yanayin enamel na haƙora - ya yi laushi, ya zama sako-sako, kuma haɗarin lalacewar haƙori ya ƙaru. Don guje wa wannan, bayan cin kowane abinci da abin sha da ke kunshe da pomegranate, ya kamata ku goge haƙoranku kuma ku goge bakinku da ruwa mai tsabta.
Fa'idodin pomegranate a cikin ciwon sukari bayyane yake. Amma kafin shigar da shi cikin abincin mai haƙuri, ya zama dole a nemi shawara tare da likitanka kuma a yi gwaji. Yana da matukar muhimmanci a cire cututtukan ciki da na ciki. Kada mu manta game da wannan tasirin kamar su rashin lafiyan jiki, shakatarwar hanji.
