Talatin, kuma wani lokacin tambayoyin arba'in a rana - Dina Dominova, wanda ya canza yayin lokacin gaskiya, ana tambayarsa koyaushe a cikin hanyoyin sadarwar zamantakewar yadda za a rama ciwon sukari da kuma rasa nauyi. Mun yi magana da gwarzon mu game da wanene ke da alhakin ƙarancin kayan kan wannan batun, sannan kuma mun gano ko duk rukunin yanar gizo waɗanda ke rubutu game da ciwon sukari suna da amfani daidai.
DiaChallenge, wani shiri ne na musamman kan rayuwar mutane masu fama da ciwon sukari wanda ya fashe a YouTube, an kammala shi, kuma sha'awar mahalarta ba sa tunanin zai ragu.
Dina Dominova na iya tabbatar da kaina cewa wannan magana ba adadi ce ta magana ba. Don haka, bayyanar ta a ɗayan al'amuran ɗabi'a mai ɗorewa ta haifar da wani farin ciki mara misaltuwa tsakanin waɗanda ke wurin.
Kusan kowa da kowa yana son sanin yadda wannan yarinyar take kulawa da rama don ciwon sukari ya samu nasara. Tsarin jikinta ba ƙarami bane mai ban sha'awa - tare da cewa har gobe a Miss Fitness Bikini. Gasar ƙawatawar ƙamshi a cikin ƙananann ruwan wanka da ba mu tattauna ba. Amma sun yi magana da Dina, wanda ke ci gaba da yin tambayoyi game da ciwon sukari da asarar nauyi, amma a cikin hanyoyin sadarwar zamantakewa, kan batutuwa masu matukar mahimmanci da ban sha'awa.
Dina, kafin ba ku son yin magana da kowa game da ciwon sukari, yanzu a cikin bayanan ku na kan shafin ku kuna da bayani cewa kuna da ciwon sukari na 1, kuma yawancin shafukan yanar gizonku game da rayuwa tare da cutar. Shin wannan DiaChallenge ya shafe ku sosai?
Ee, wannan darajar 100% na aikin. Shekaru da yawa da suka wuce, na ji tsoron shiga cikin kungiyoyin bayanan masu cutar ciwon sukari, saboda abokaina a shafukan sada zumunta na iya bibiyar abin da na aikata kuma na yi tambayoyi waɗanda a zahiri ban shirya ba. Ra'ayin ɗan hanya ba shine ba kuma ba koyaushe bane jagora a gare ni, sai dai idan batun tambaya ne na ciwon sukari. Wannan halin ya ci gaba saboda dalilai da yawa, kuma ina farin ciki da ƙarshe na fita daga "ɗaurin kurkuku".
Bayan jerin farko, yana da wuya a gare ni in yanke shawarar buga wannan bayanin a shafina a shafukan sada zumunta, amma na yi tunani cewa mu, tare da duk mahalarta da masu shirya, mun saka lokaci da himma sosai a cikin aikin, mu sanya a cikin kawunanmu da rayukanmu, cewa ci gaba da ɓoye da gaba tabbas tabbas ne. ba daidai ba Kuma yanke shawara a kan matakin farko. Kuma bayan wannan, komai ya tafi yadda ya kamata.
Yaya rayuwarku ta canza bayan shiga cikin aikin?
Bayan DiaChallenge, duka ko kusan dukkanin kewayen na gano game da cutar ta, kuma tabbas zan iya cewa waɗannan canje-canje suna faranta mini rai.
Hakanan a cikin yanayin da na kasance akwai mutane masu ban sha'awa, duka tare da ba tare da ciwon sukari ba, wanda ni ma na yi farin ciki da shi, saboda na yi imani cewa yanayin mu yana rinjayar mu ta hanyoyi da yawa - cigabanmu, kallon duniya, ra'ayoyi kan waɗannan ko waɗancan abubuwan.
Wannan shine dalilin da ya sa yana da matukar muhimmanci ka kewaye kanka da mutanen "mutanenka" da sadaukar da lokacinka ga wadanda suka tashe ka, ba wai su rushe ka ba.
Bayan cimma burin, jin wani tashin hankali "Kuma menene na gaba" sau da yawa yana bayyana. Shin kun ji lokacin da kuka yi hotuna da yawa na hotuna daga shekaru daban-daban, ba laifi ba ne ku saka shi a shafukan sada zumunta?
Ban taɓa samun tunani ba "mene ne na gaba", saboda akwai shirye-shirye da yawa. Lokacin da na isa kolo ɗaya, wasu suna bayyana nan da nan a gaban - har ma mafi girma kuma mafi ban sha'awa.
Dangane da maƙasudin asarar nauyi - kuma a wannan batun, tsare-tsaren sun ƙaru ne kawai, tunda yanzu ina son ƙirƙirar wani ɗan jagora mai amfani ga waɗanda ke da ciwon sukari na 1.
Bayyana a ciki yadda kuma abin da za a yi don rage nauyi, saboda, abin takaici, mutane da yawa masu ciwon sukari suna fuskantar wannan matsalar, kuma a gabaɗaya daban-daban - yara matasa, manya har ma da mazan. Kuma zan fitar da kompatin tabbas babu tsoro, ban taɓa musun kaina ba, ban kuma ɓoye tsoffin hotunata ba. Akasin haka, ina so in buga wannan harka don in nuna wa mutane cewa komai na yiwuwa a duniyar nan, babban abin so shi ne buri.
Kuna tuna lokacin da kuka yanke shawarar zama blogger? Me ya sa muka daina tunanin tunani game da aiwatarwa?
Kafin amsa wannan tambayar, ban kasance mai raɗaɗi ba kuma na karanta ma'anoni da yawa na kalmar "Blogger". Na fi son waɗannan masu biyowa: "mai rubutun ra'ayin yanar gizo mutum ne wanda ke riƙe littafinsa na ɗaya ko fiye da batutuwa." Abun ban tsoro ne idan suka kira ni wani mai rubutun ra'ayin yanar gizo, saboda basu da wata manufa ta zama daya, babu ko da yanzu, kuma ni kaina ban dauki wannan sanannen blogger ba.
A cikin asusun Instagram na, na raba bayanai daban-daban, kuma duk yana da alaƙa da farko ga masu ciwon sukari, da abinci mai gina jiki / asarar nauyi da wasanni. Mutane da yawa suna tambayata me yasa ba kasala nake buga bayani game da rayuwata ba, amsar mai sauki ce - bana bukatar bayyanawa. Rayuwa ta sirri ta sirri ce, don mutane kawai da ke kusa da ku sun sani game da shi.
Kuna hukunta by dauki daga masu biyan kuɗi zuwa ga posts ɗinku, akwai ƙarancin bayanai game da diyya ga masu ciwon sukari. Dina, wa kuke tsammanin aibi ne - marasa lafiya ko likitoci? Me ya sa mutane ba su da labari sosai?
Haka ne, bayan da aka fito da aikin, matsalar karancin bayanai game da diyyar masu ciwon sukari ya zama a bayyane: adadi mai yawa na mutane sun fara rubuto min suna neman taimako don magance su. A ra'ayina, wannan shine, da farko, karancin likitoci, tunda mutane sun sami labarin abubuwa da yawa, alal misali, “ƙaiƙayi / aiki” ko “ɗan hutawa”, ta hanyar kallon aikin bawai daga likitocin su ba. Kuma wannan abin bakin ciki ne. Yanzu halin da ake ciki shine cewa, a cikin 95% na lokuta, ana tilasta mutane su koyi diyya na ciwon sukari bisa ga bayanan daga shafukan yanar gizo, suna mai da hankali kan ƙwarewar sauran masu ciwon sukari. Akwai karancin isassun makarantu na ciwon sukari, kuma galibi suna cikin manyan biranen da ke da yawa. Kuma don canza wannan yanayin, da farko, ya zama dole a canza tsarin kusanci zuwa tsarin ilimin kimiya na endocrinologists-diabetologists a cikin dukkan jami'o'in kasar, saboda rashin daidaituwa ne idan mai haƙuri da ciwon sukari ya san fiye da halayensa na likita koda a ka'idar. Kuma har yanzu ana yin nazarin ka'idar a cikin jami'o'i ta hanyar litattafan rubutu da aka buga a cikin 50s na karni na ƙarshe.
Me yasa kuke tsammanin mutane amincewa da blogger fiye da likita? Shin wannan dama?
Zan ce tabbas tabbas wannan ba daidai bane. Amma, abin takaici, babu wani zabi, tun da tambayar likita kuma ba a sami wata amsa ba, ana tilasta mutane su nemi bayani a gefe, wato a shafukan sada zumunta. Kuma gode wa Allah da suka same ta a can.
Amma akwai gefen gefe zuwa tsabar kudin - da yawa masu rubutun ra'ayin yanar gizo da kansu, ba su da masaniya sosai game da tushen cutar, kamar ba da shawara, wani lokacin ba su da hankali kuma daidai, don jawo hankalin mutane zuwa shafinka.
Sabili da haka, koyaushe ina cewa kuna buƙatar yin hankali da tace duk bayanan da kuka samu akan abubuwan yanar gizo na Duniya.
Kafin kayi ƙoƙari, dole ne ka fara karantawa kuma ka nemi ƙarin bayani, kuma kada ka ɗanɗana waɗannan "dabaru" akan kanka ko yaranka. Kuma banda, koyaushe nemi hujjoji / hanyoyin haɗin bincike.
Da kyau, kuma mafi mahimmanci: kafin bin shawarwarin daga Cibiyar sadarwa, gano yadda mai ba da shawara zai bi da ciwon sukari: wane sukari yake da shi, sau nawa yakan auna sukari - sau 1 a rana ɗaya ko sau 15.
Idan mutum ba zai iya yin haƙuri da sakamakon rashin lafiyarsa ba, zai iya neman matsayin mai ba da shawara ko ƙwararre? Wannan babbar tambaya ce a gare ni.
Daga cikin masu biyan kuɗin ku akwai iyaye da yawa na yara masu fama da ciwon sukari na 1, wace shawara zaku basu?
Iyayen yaran da ke da cutar sankarau da gaske suna rubuto min rubutuna masu yawa, kuma ina da mukamai da yawa musamman dangane da alakar iyaye da dia-child, tunda na kamu da rashin lafiya tun ina da shekaru 9 kuma na shawo kan kuskuren iyayena da yawa da suka yi na rashin sani da kuma karancin ilimin basussuka. wannan cuta.
Kuna iya ba da shawara da yawa, amma babban abu ba shi ne sanya ƙanjamau a gaba ba, amma a yi ƙoƙarin haɗa shi cikin rayuwar yau da kullun na ɗan da dangi. A bayyane yake cewa wannan mawuyacin abu ne, amma da farko yana da alama ba zai yiwu ba, amma mai da hankali kan cutar ba zai amfani yaran da iyayen ba.
Rayuwa tana ci gaba, kuma hakika ina son iyaye suyi aiki tare da yayansu tun farkonsu, saboda rayuwar rayuwar yarinyar nan gaba da halayyar sa game da cutar sun dogara da halayen su.
Sau nawa masu amfani da Instagram suke rubutawa Yandex.Direct? Me ake yawan tambaya akan sa? Shin akwai wasu tambayoyin da ke damun ku?
Ee, akwai haruffa da yawa, yanzu matsakaici na 30-40 kowace rana, kuma da farko ya fi sau 2-3 sau. A koyaushe ina amsawa kowa, amma, ba shakka, tare da jinkirtawa, saboda har yanzu ina zaune a cikin ainihin duniyar, kuma ba cikin kwatancen kwalliya ba. Tambayoyi da suka fi yawa sune raunin masu ciwon sukari, tare da abinci mai gina jiki da kuma asarar nauyi. Tabbas babu wasu tambayoyi ko sharhi da suke ba ni haushi, domin idan mutum ya rubuta abin da ban yarda da shi ba, ba zan tareshi ba - don me? Idan mai biyan kuɗi yana da tambaya, kuma yana da sha'awar ra'ayi na, zan raba tare da nishaɗi, kuma tabbas zai faɗi dalilin da yasa nake jin haka. Kuma idan mutum yana son bayyana ra'ayinsa - don Allah, ina da 'yancin in yarda da shi ko in ki yarda. Kuma wannan al'ada ce.
Yaya za ku gudanar da haɗin gwiwar aiki, horo da kuma blog? Bayan duk wannan, rubuta rubuce rubucen da irin wannan adadin martani, har ma da jinkiri, yana ɗaukar lokaci mai yawa. Me ya kamata ya yi hadayar?
Haka ne, Na fara yin amfani da lokaci mafi yawa a cikin lissafi fiye da yadda na shirya tun farko, amma a yanzu ina son shi da kaina - zai zama haka. Babu aiki, ko horo, ko rayuwar zamantakewata ba ta shafi komai ba, saboda kyakkyawan lokacin gudanarwa. Idan wata rana na fahimci cewa asusu na yana ɗaukar lokaci mai yawa kuma ya nisantar da ni daga rayuwa ta zahiri, nan da nan zan dakatar da wannan duka.
Me zaku iya shawartar masu karatun mu da cutar guda? Da fatan za a raba hacks rayuwa!
Babban abu shine neman kanka sana'a, abin sha'awa, abin sha'awa. Kada ku yi kwance a gida a kan babban kujera a gaban TV da kuka, amma aikatawa. Koyaushe. Kada ku daina, sai dai kuci gaba, domin wanda ke tafiya zai mamaye hanyar. Kuma a, yanzu dole ne ku tafi tare da ciwon sukari. Haka ne, wannan ba zaɓinmu bane, amma zamu iya zaɓar yadda zamu zauna tare da wannan cutar. Ina so in yi fatan kowane mutum ya yi zaɓin da ya dace kuma ya sami hanyar “kansa” ta wannan rayuwar.
