Tsarin sukari na jini: tebur da shekaru da alamomin abun ciki

An ba da shawarar don sarrafa matakin glucose a cikin jiki ga duk mutane, ba tare da la'akari da jinsi da nau'in shekaru ba.

Tsarin sukari na jini ya dogara da shekarun mutum da jinsi, matakin tsufa yana ƙayyade mahimmancin alamun.

Jayayya daga ƙa'idojin da aka kafa na iya nuna alama ta ɓarke ​​iri iri da ɓarna a cikin ayyukan gabobin ciki da tsarin, kuma hakan alama ce ta kasancewar cututtuka.

Guban jini

An saita matakan sukari na karɓa na jini ga duka mutane, ba tare da la'akari da wurin ƙasa ba, shekaru ko jinsi Har zuwa yau, babu takamaiman adadi wanda zai nuna matsayin daidai ga matakan glucose. Valuesa'idodin ƙa'idodi sun bambanta a cikin jeri waɗanda likitoci suka kafa kuma sun dogara da yanayin jikin ɗan adam.

Matsayi na glucose na jini na yau da kullun ya kamata ya kasance cikin kewayon 3.2 zuwa 5.5 mmol kowace lita. Irin waɗannan alamun suna zama al'ada yayin ɗaukar jini don bincike daga yatsa. Nazarin dakin gwaje-gwaje, wanda jini mai ɓacin rai ya zama kayan gwaji, yi amfani da alamar ƙazamar ƙarancin mil 6.1 a kowace lita.

Ya kamata a lura cewa ga jarirai, a matsayin mai mulkin, ba a kafa takamaiman adadi ba, wanda zai zama al'ada. Gaskiyar ita ce, a cikin yara da ke ƙasa da shekara uku, matakin glucose a cikin jini na iya samun alamun da ba za a iya tabbatar da su ba kuma suna da halayyar mai-motsi - ko dai a rage ko kara. Abin da ya sa, binciken bincike don sanin daidaitaccen sukari na jini a cikin jariri ana aiwatar da shi da wuya, tunda ba za su iya nuna cikakkiyar tabbataccen bayani ba.

Tare da shekaru, matakan glucose na jini na iya haɓaka dan kadan a cikin mutane daban-daban. Irin wannan sabon abu ana ɗaukarsa daidai ne kuma bai kamata ya haifar da bayyanar cututtuka ba.

Zuwa yau, tsarin glucose na jini ga maza da mata na tsararraki daban-daban an kafa su a matakin masu zuwa:

1. Yara masu shekaru uku zuwa shida - alamomin jinin gwajin ya kamata su kasance cikin kewayon daga 3.3 zuwa 5.4 mmol kowace lita. Irin wannan sakamakon gwajin jini yakamata a samu a cikin yaro daga shekara shida zuwa goma sha ɗaya. A lokacin balaga, matakin glucose a cikin jini na iya haɓaka dan kadan, saboda haɓakar ƙwayoyin halittar gaba ɗayan.
2. Lokacin yarinyar, wanda ya shafi tsawon lokaci daga goma sha zuwa shekaru goma sha huɗu, yawan sukarin da ke cikin jini ya kamata ya kasance daga 3.3 zuwa 5.6 mmol kowace lita.
3. Yaro rabin yawan jama'ar (daga sha huɗu zuwa shekara sittin) yakamata su sami matakan sukari na jini waɗanda basa wuce mil 5.9 a kowace lita.

Ana iya danganta mutanen da suka yi ritaya zuwa sashi na musamman, tun da yake wasu halayen suna karkatar da su daga bayanan ƙididdigar da aka kafa. Ya danganta da yanayin lafiyar ɗan adam gaba ɗaya, matakan glucose na jini na iya nuna ƙarin sakamako, amma a ɗauke shi al'ada.

Bugu da kari, matakin glucose na jini a cikin 'yan mata masu juna biyu da kuma mata a cikin premenopausal lokacin yana mafi girman al'aura da aka nuna.

Wannan sabon abu bai nuna kasancewar cutar ba, amma sakamakon canje-canje ne na hormonal da ke faruwa a jikin mutum.

Menene zai iya tayar da karuwa a cikin alamomin sarrafawa?

Ara yawan kuɗi sama da ƙa'idodin da aka kafa na iya nuna ci gaban hyperglycemia. Wannan sabon abu yana bayyana kansa sakamakon hauhawar ƙwayar jini a cikin jini.

Hyperglycemia na iya zama alama ta bayyanar cututtuka daban-daban a jiki. Sabili da haka, lokacin da aka gano shi, binciken likita na likita ya zama dole don gano dalilin karuwar alamu na glucose.

A halin yanzu, abubuwan da ke ƙasa zasu iya haifar da haɓakar haɓakar hyperglycemia:

• salon rayuwar mutane na yau da kullun, wanda ya shafi kasancewar tashe-tashen hankula na yau da kullun da matsananciyar wahala, rashin samun ingantaccen hutu da rayuwa mai tsayi.
• karancin wasu ayyuka na jiki wadanda suka zama dole ga kowane bangare.
• rashin abinci mai inganci, wanda ya danganta da amfani da abinci mai dacewa da abinci mai sauri, zagi abinci mai dadi da kayan kwalliya na samarwa ta zamani;
• kasancewar halaye marasa kyau, kamar shan sigari da barasa.
• amfani da wasu rukunin magunguna waɗanda ke haɓaka glucose na jini, irin waɗannan magungunan sun haɗa da kwayoyin steroid, estrogens, da magungunan maganin kafeyin.

Kwayoyin cututtukan da suka bayyana a jiki kuma zasu iya zama dalilin dalilin yawan sukarin jini.

1. ciwon sukari da sauran cututtuka na tsarin endocrine.
2. kasancewar matsaloli a cikin aikin farji, tunda wannan jikin ne yake da alhakin samar da adadin insulin da ake buƙata.
3. matakai na gudana wanda ke faruwa a hanta ko koda.
4. Cystic fibrosis.
5. maganganun marasa kyau waɗanda zasu iya haɓaka cikin jiki a cikin martani ga bayyanuwar ƙwayoyin rigakafi ga insulin.
6. cututtuka na gabobin daga cikin jijiyoyin jini ko tsarin zuciya.

Bugu da kari, ana iya samun karuwa na gajere a cikin sukari na jini, wanda aka bayyana a sakamakon dalilai masu zuwa:

• mutum ya jima yana jinyar tiyata ꓼ
• mummunan rauni ko ƙonewa
• a sakamakon tsananin azaba.

Kulawa da hankali ga lafiyar ku da aiwatar da matakan rigakafin da suka wajaba na taimaka wajan kula da matakan sukari tsakanin iyakoki na yau da kullun.

Wadanne abubuwa ne ke haifar da raguwar glucose din jini?

Akwai kuskuren fahimtar cewa rage glucose ba shi da haɗari fiye da wuce shi. A zahiri, idan matakin sukari na jini ya fadi kasa da 3.3 mmol a kowace lita, wannan na iya haifar da mummunan sakamako, har zuwa hauhawar jini.

Zuwa yau, akwai zaɓuɓɓuka guda biyu don haɓakar haɓakawar jini: gaskiya, ƙarya.

Na farko ya bayyana kanta a cikin yanayin bayyanar alamun bayyanar cututtuka na digo cikin sukari na jini, na biyu yana haɓaka tare da rashi irin wannan.

Babban dalilan da zasu iya haifar da raguwa a cikin suga shine:

1. rikice-rikice a cikin aikin pancreas - haɓakar cututtuka ko ƙwayoyin neoplasms na yanayi daban.
2. cigaban kansa a cikin gland na ciki ko gabobin ciki.
3. hanyoyin cututtukan da ke gudana a cikin hanta, waɗannan sun haɗa da cirrhosis da hepatitis.
4. dagagge zafin jiki, wanda yakan faru ne sakamakon mummunan cututtuka.
5. matsananciyar yunwar da abinci mai tsafta na zamani tare da rashin abubuwan da ake bukata.
6. yawan wuce gona da iri tare da ciwon suga.
7. guba na arsenic ko maye mai guba.
8. rashin bin umarnin likitan da kuma abubuwan da suka wajaba yayin daukar magunguna don rage sukarin jini.

Idan kuna da alamun gajiya mai yawa, ciwon kai, da farin ciki, dole ne kuyi gwajin jini domin sanin matakin glucose.

Ganewar asali kawai zai taimaka kare mutum daga mummunan sakamako masu illa.

Yaya ake ƙaddara sukari jini?

Domin glycemia ya kasance koyaushe a cikin abubuwan da aka kafa, yana da mahimmanci, da farko, don sarrafa tasirinsa. Carriedudurin glucose na jini yana gudana ne a cikin dakin gwaje-gwaje.

A matsayinka na mai mulkin, hanya tsari ne na tarawar jini domin bincike. Ainihin dokar da ke haifar da kwararawar jini daga jijiya da safe kuma kullun akan komai a ciki. Bugu da kari, don samun sakamako ingantacce, ana bada shawara ga bin ka'idodi masu zuwa:

• Abinci na ƙarshe a kan hawan gwajin ya kamata a aiwatar ba a cikin sa'o'i goma ba.
• Yakamata a kauce wa yanayin damuwa da damuwa na damuwa da ke haifar da ƙaruwar sukarin jini.
• Ba'a ba da shawarar sha barasa 'yan kwanaki kafin binciken;
• Abinci ya zama al'ada ga mutum a cikin satin da ya wuce kafin samfurin jini.

Biye da abinci da ƙuntatawa abinci yana haifar da gurbata sakamakon, saboda yana rage matakin glucose a cikin jini.

Bugu da ƙari, a wasu yanayi, ƙarin tsari na iya zama dole, wanda ya ƙunshi ɗaukar ƙwayar venous bayan mai haƙuri ya sha ruwa mai tsabta tare da glucose mai tsabta (gwajin jini don sukari tare da kaya).

Abin da alamun glycemic suke al'ada an bayyana shi a cikin bidiyon a cikin wannan labarin.