Cinnamon na gidan laurel ne kuma ana iya amfani dashi ba kawai a dafa abinci ba. Tsarin shuka yana daidaita da wasu matsalolin kiwon lafiya, misali:
- yana kawar da rashin hankali;
- yana da tasiri mai amfani yayin kamuwa da cutar siga 2;
- calms spasms a cikin tsokoki na gastrointestinal fili;
- yana hana tashin zuciya, amai.
- yana taimaka wajan shawo kan rashin ci;
- rage bayyanar cututtukan zawo;
- Yana taimakawa wajen yakar cututtuka a cikin jiki.
Bugu da kari, za a iya amfani da kirfa wajen kawar da irin wadannan cututtukan:
- enuresis;
- rashin ƙarfi;
- hernias testicular;
- rheumatism;
- angina pectoris;
- matsalolin koda
- seizures
- bayyanuwar menopause;
- amenorrhea;
- domin tsarkake jini.
Wannan tsire-tsire ya tabbatar da ingancin samfuran kwaskwarima, ƙunshin ƙwayoyin hanci, magudanan ruwa, hakori, amma mafi mahimmanci, cinnamon a cikin ciwon sukari bai lalace ba, kuma yana taka rawa wajen cakuda maganin wannan cuta.
Shin kirfa yana barata a cikin ciwon sukari?
Wani lokaci da suka gabata, an gudanar da bincike na musamman don tabbatar da cewa cinnamon a cikin ciwon sukari yana da amfani mai amfani ga lafiyar lafiyar marasa lafiya da ke ɗauke da ciwon sukari na 2. A cikin hanyarsu, ba a yanke shawara ta ƙarshe ba kuma saboda wannan dalili, likitoci sun ba da shawarar amfani da kirfa don irin waɗannan cututtukan tare da taka tsantsan.
Ainihin, akwai nau'ikan kirfa guda biyu akan sheltọmu. Na farko shine cinnamon na gaske (wanda kuma ake kira cinnamon Ceylon), na biyu kuma shine cincin cassia, tsirrai masu alaƙa da shi (wani suna itaciyar ruwan itace). Wannan nau'in kirfa ne na biyu wanda ake siyarwa ko'ina tare damu kuma ana amfani dashi don yin burodi da dafa abinci na abinci. Wannan kirfa na karya ɗin ya sha bamban da na gaskiya a cikin abubuwansa da tasirin sa ga jiki. Wannan na iya bayanin fassarori iri-iri na sakamakon binciken da aka yi niyya game da tasirin kirfa kan masu cutar siga.
Kirkin Ceylon tsire-tsire mai ƙarfi ne mai kaifi. Daga gare shi ne masana'antar ke samar da foda na Elite tare da tsarin ɓarna. A saboda wannan, ba duka amfani da tsire-tsire ba, amma kawai na bakin ciki na haushi. Cassia ya fi kama da itace a tsarin sa kuma a zahiri ana amfani da dukkan ƙusoshinsa a abinci.
Don haka, binciken kimiyya ya nuna cewa kirfa na kowane irin yanayi na iya a wasu yanayi inganta yanayin jinin mai ciwon siga ta hanyar rage matsayin glucose din sa. Wannan ya faru ne saboda gaskiyar cewa shuka tana taimakawa rage matakan sukari ta hanyar rage juriya ta insulin. Koyaya, aikatawa ya nuna cewa tare da nau'in ciwon sukari na 2 na sukari, sukari bayan cin cin kirim shima yana iya ƙaruwa, don haka ba duk girke-girke da kirfa za a iya fahimta da kyau ba.
Wannan gaskiyar ta sake tabbatar da cewa tasirin kirfa a cikin lafiyar lafiyar gabaɗaya yana dogara ne da ƙirar sunadarai na irin shuka da aka yi amfani da ita azaman magani. Duk maudu'in lamarin ya ta'allaka ne cewa a yanzu ba a samar da wani nau'in nau'i daya da kirfa ba, wanda za'a yi amfani dashi azaman nasarar da za'a samu don magance cututtukan sukari.
Duk wanda ya aminta da fa'idar cin kirkin zai lura cewa yana rage sukarin jini cikin kashi 24 na lokuta, kuma yana daidaita cholesterol a cikin kashi 18 idan aka sha shi akai-akai. An samo waɗannan adadi daga binciken da ya shafi masu aikin sa kai. Nan da nan za ku ga yadda za a rage matakan sukari tare da kirfa.
Tsawon kwanaki 40 suka ci daga 1 zuwa 6 g na kirfa foda. Wadannan bayanan sun nuna a fili cewa tasirin kirfa a cikin ciwon sukari bai wuce zuwa kashi 50 cikin dari ba. Mafi yawan batutuwan ba su sami sakamakon da ake so ba ko dai a cikin rage haɓin cholesterol ko kuma a rage rage yawan glucose na jini.
Hadarin Cinnamon mai Hadari
Idan mai haƙuri da ciwon sukari na 2 ba shi da matsala tare da hanta, to cinnamon a gare shi zai zama cikakken samfurin lafiya wanda za'a iya ɗauka lafiya. Abinda ba'a sanya shi azaman magani ba, saboda kawai shine kayan abinci, kuma girke-girke da yawa suna dauke dashi.
Duk waɗanda suka yi imani da inganci na lura da masu ciwon sukari na 2 da kirfa ya kamata a fili su gane cewa ba a buƙatar masu masana'anta su tabbatar da amincin samfuran su ta kowane fanni. Yawancin hukumomin zartarwa za su kawar da duk wani abu da ke aiki da kwayar halitta daga kasuwa idan aka gano wata barazanar daga amfanin su.
Wadanda suke yin niyyar siye da shan kayan abinci masu tsami tare da kirfa a matsayin kayan haɗin kai yakamata su karanta alamarin samfurin da umarni don amfanin sa. Yana da mahimmanci a fahimci menene sauran kayan haɗin ke cikin shirye-shiryen. Wajibi ne a zaɓi waɗancan masana'antun da kuma samfuran da suke da sanannun suna kuma dogon tarihi na ayyukan su. Irin wannan kusancin zai taimaka wajen ƙin samfura na ƙarancin ƙanana, kamfanonin da ba a san su sosai ba kuma suka kasance tabbataccen tabbacin tsabta da amincin samfurin. Koyaya, wannan kuma ya shafi yadda za'a zaɓi steen zaki, misali, ko wani ƙarin abinci mai gina jiki.
Yin hulɗa da kirfa tare da wasu ganye na magani
Ikon kirfa don rage yawan glucose na jini na iya zama cutarwa idan aka haɗasu da sauran tsirrai tare da mai da hankali. Don haka, abubuwan da ke biyo baya na iya haifar da raguwar yawan sukari na jini:
- chrome;
- guna mai ɗaci;
- tafarnuwa
- cincin doki;
- shaidan kambori;
- alpha lipoic acid;
- fenugreek;
- plantain;
- panax;
- Siberian Ginseng.
Haka mulkin zai kasance gaskiyane dangane da waɗancan magungunan da ke yin iko da sukari na jini a cikin nau'in ciwon suga guda 2. Idan likitan halartar ya yanke shawarar cewa amfani da kirfa bazai sake zama mai narkewar cututtukan ciwon sukari ba, zai zama dole a kula da glucose a hankali. Tare da saukad da kaifi a matakin sa, yana da mahimmanci a sanar da likita nan da nan.
Kulawa da nau'in ciwon sukari na 2 na sukari tare da kirfa na iya yin mummunan tasiri akan hanta da aikinta. Idan mai ciwon sukari yana da matsaloli tare da aiki na ƙwayar cuta, to ba tare da yardar likitoci ba shi yiwuwa a fara amfani da kirfa don dalilai na magani.
