Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Samfuri:
- fillet kaza (cire fata, kasusuwa da mai) - 3 inji mai kwakwalwa. girman matsakaici;
- ruwan tumatir - 200 ml;
- ruwan 'ya'yan lemun tsami - 1 tsp;
- 1 albasa na tafarnuwa ko rabin teaspoon na tafarnuwa.
- kadan basil da oregano;
- Canji na sukari na al'ada (daidai da teaspoon);
- gishiri.
Dafa:
- Kurkura ko jiƙa kaza na fillet na mintuna da yawa, bushe sosai tare da tawul ɗin takarda. Yanke cikin manyan guda, grate tare da gishiri, saka a cikin akwati obin na lantarki.
- A cikin kwano mai dacewa, haɗa ruwan 'ya'yan tumatir, madarar sukari da kayan yaji, doke ko girgiza. Juiceara ruwan 'ya'yan lemun tsami. Sanya kaza a cikin cakuda.
- Rufe akwati tare da murfi kuma dafa don mintuna 15 zuwa 20 a madaidaici.
Kayan abinci mai kamshi mai dadi tare da karamin sourness ya shirya! Sai dai itace 4 servings. Abubuwan caloric na kowane 165 kcal, BZHU bi da bi, 28 da 4 g.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
