Za a iya kiran nau'in ciwon sukari na 2 daban, wato mellitus na ciwon suga. Marasa lafiya tare da wannan cutar ba sa buƙatar allurar insulin na yau da kullun. Kodayake akwai wasu lokuta da ake keɓancewa, wasu marasa lafiya da nau'in ciwon sukari na biyu ya kamata su ɗauka analog na insulin ɗan adam.
An sani cewa kamuwa da ciwon sukari galibi yakan faru ne a cikin tsofaffi. Babban dalilin wannan cuta shine bayyananne a fili a cikin metabolism na haƙuri. Haɓaka wasu cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan ƙwayar cutar huhu kuma na iya tayar da haɓakar cutar.
Amma kwanan nan, likitoci sun lura da yanayi inda ake samun ciwon sukari na iya bayyana a cikin marassa lafiyar matasa ko ma a cikin yara. Wannan halin ya fusata ne sakamakon lalacewar yanayin muhalli a duniya, da kuma cewa yawancin matasa suna yin rayuwar da bata dace ba, suna cin mutuncin abinci, da kuma watsi da tsarin ingantaccen ilimin ilimin jiki.
Daga wannan ne zamu iya yanke hukuncin cewa babu wani dalili da zai iya haifar da ci gaban ciwon sukari. Daga cutar tamowa zuwa ƙi motsa jiki. Misali, abinci na yau da kullun wanda yake da wadataccen ƙwayar carbohydrates na iya haifar da haɓaka rashin lafiya.
Ta yaya ake samun nau'in ciwon suga?
Domin kula da lokaci cikin bayyanar alamun farko na wannan cuta, ya kamata kuyi nazarin menene alamomin cutar sankarau. Wannan shi ne:
- rikice-rikice a cikin farji (yawan rikicewar ciki, amai, gudawa, tashin zuciya, rashin jin daɗi bayan cin abinci mai mai ko abinci mai yaji);
- karuwa mai nauyi a jikin mutum;
- ko da yaushe ji ƙishirwa;
- yunwa, ko da bayan abincin kwanan nan;
- kaifi tsalle a cikin karfin jini.
Waɗannan su ne kawai babban alamun cututtukan ilimin halitta wanda zai iya nuna ci gaban cutar cututtukan fata. Amma idan kun kula da su cikin lokaci, zaku iya gujewa ƙarin rikice-rikice na ciwon sukari.
Sanannen abu ne cewa shi kansa yana yin manyan ayyuka biyu a jikin mutum. Wato:
- samar da ruwan huhu, wanda yake shiga kai tsaye ga dukkan abubuwan narkewar abinci da suke cikin jiki;
- yana samar da insulin insulin, wannan kwayar halitta shine yake bayarda damar samarda glucose din a dukkan kwayoyin jikin mutum.
Abin da ya sa a farkon gano matsaloli a cikin aikin wannan jikin zai sa ya yiwu a guje wa ci gaba mai cutar sukari.
Wannan mai yiwuwa ne saboda bin ingantaccen abinci, motsa jiki na yau da kullun da kuma shan magunguna waɗanda ke rage sukari jini.
Abubuwan da ake buƙata don ci gaban cututtukan fata a jikin mutum
Akwai manyan dalilan da zasu iya haifar da ci gaban nau'in ciwon sukari na 2. Suna da alaƙa da waɗanda ke haifar da ci gaban nau'in 1 na ciwon sukari, amma babban bambanci tsakanin su shine ainihin rikicewar metabolism da isasshen samar da insulin.
Yana da mahimmanci a nan cewa a matakin farko na farkon cutar, yana da wuya a lura da farkon batun, saboda baƙin ƙarfe har yanzu yana aiki kuma yana samar da adadin adadin hormone. Yawancin lokaci abu na farko ya fara bayyana lokacin da cutar ta kasance mai tasowa na dogon lokaci. Amma babban dalilin shine magana ta uku. Yin kiba sau da yawa yakan haifar da ciwon sukari na 2.
Don haka, menene musabbabin ciwon sukari na mataki na biyu:
- Cutar ba ta samar da isasshen insulin na hormone.
- Kwayoyin jikin mutum suna tsayayya da hormone na sama (wannan gaskiya ne ga hanta, tsokoki da ƙwayoyin tsopose nama).
- Yawan kiba.
Mafi haɗari shine nau'in visceral na kiba. Wannan shine lokacin da aka kafa mai a ciki. Abin da ya sa mutanen da ke da yanayin rayuwa suyi watsi da abubuwan ciye-ciye masu sauri, yin motsa jiki na yau da kullun kuma su jagoranci rayuwa mai kyau. A wannan yanayin, yawan motsa jiki na yau da kullun ya isa, kazalika da cin abincin da ba daidai ba, ana iya guje wa wannan nau'in kiba.
Game da abinci mai gina jiki, akwai kuma ra'ayi cewa yawan cin abinci na yau da kullun tare da adadi mai yawa na carbohydrates mai ladabi, yayin da ƙwayoyin fata da fiber suna ragu sosai a cikin abincin, yana haifar da ci gaban nau'in ciwon sukari na 2.
Me yasa juriya take da haɗari?
Ta hanyar irin wannan ra'ayi kamar juriya, al'ada ce ma'ana juriya ta jikin mutum ga tasirin insulin a kanta. Yana a ƙarƙashin irin wannan yanayi ne mai yiwuwa ya sami nau'in ciwon sukari na 2 na ciwon sukari.
Bayan bincikar cutar, yana da matukar muhimmanci a sanya idanu a kai a kai matakin glucose a cikin jini. Don hana mawuyacin halin rashin lafiya. Amma har yanzu, a wannan matakin, suna ƙoƙarin yin ba tare da allurar insulin ba. Abubuwan da ke cikin jini suna raguwa ta hanyar allunan musamman. Idan ba su taimaka ba, to, zaku iya fara gabatar da analogues na insulin mutum.
Baya ga cutar da kanta, zaku iya samun sauran sakamako mara kyau ga jiki. Wannan shi ne:
- hauhawar hauhawar matsin lamba (sharar iska);
- jinin jini yana ƙaruwa sosai;
- concoitant ischemic cututtuka suna yiwuwa, kazalika da atherosclerosis, wanda aka lura cikin tasoshin.
Sakamakon cewa a kan kullun, ƙwayoyin tsoka suna kai hari a kai a kai ta hanyar yawan glucose a cikin jini, ƙwayar kumburi ta daina aiki da kyau. A cikin wannan haɗin, ciwon sukari ya fi girma da sauri.
Dangane da kididdiga, nau'in ciwon sukari na 2 na ci gaba sosai sau da yawa fiye da na farkon. A lambobi, yayi kama da wannan: mai haƙuri ɗaya ga kowane mutum casa'in.
Kari akan haka, cutar zata haifar da mummunan sakamako kamar:
- mutuwar fata fata;
- bushe fata
- ƙarancin farantin ƙusa;
- asarar gashi, kuma sukan fada cikin rufa-rufa;
- atherosclerosis na iya haɓakawa a cikin tasoshin da suke cikin kowane ɓangaren jikin mutum daga kwakwalwa zuwa zuciya;
- matsalolin koda
- karfi da hankali ga kowane cututtuka;
- Cutar trophic a ƙafa da ƙananan ƙarshen zai yiwu;
- lalata ido.
Kuma waɗannan sune kawai babban sakamakon cutar.
Amma, tabbas, idan kun gano cutar a cikin lokaci kuma ku kula da matakin sukari, zaku iya guje wa ci gaban yawancin su.
Me yasa ciwon sukari yake da wuyan ganewa?
Ba kamar cutar da aka kamu da ita ba, ana gano cututtukan cikin ta amfani da hanyoyin bincike na musamman. Ya isa ya gudanar da nazarin kwayoyin kuma zai iya yiwuwa a gano ko maye gurbi ya kasance a cikin kwayoyin. Amma game da samu, kuna buƙatar bincika kawai alamun alamun kimiyyar. Kuma saboda gaskiyar cewa a farkon matakin haɓaka, suna da wadatuwa, wani lokacin yana da matukar wuya a yi.
Mafi sau da yawa, mara lafiya yana koyo game da ganewar asali a cikin na uku, ko ma daga baya shekara ta ci gaban cutar. Mafi yawan lokuta, ba shakka, mutum zai iya gano wannan cutar a farkon shekarar bayan fara ci gaban cutar. Amma har yanzu, a cikin farkon watanni kusan babu wuya a yi.
Saboda haka ne kusan duk wani mara lafiya da ya kamu da cutar sankarar hanji wanda ya kamu da cutar sankara wanda tuni yana fama da cututtukan da suka hada da cututtukan fata, watau retinopathy, wanda yake ciwo ne na ƙwallon ido, haka kuma ciwon angiopathy - rikicewar jiki a tare da lalacewar jijiyoyin jiki. Kuma, hakika, yana da alamun wadannan cututtukan.
Kamar yadda aka ambata a sama, alamomin alamun cutar sankara-farko sun yi kama da waɗanda aka lura da su a gaban cutar farko-farko. Wannan shi ne:
- M ƙishirwa, bushe baki.
- Urination akai-akai da kwazo zuwa gare shi.
- Isasshen aikin motsa jiki da haƙuri yana jin rauni mai rauni da gajiya.
- Da wuya, amma har yanzu ana asarar nauyi mai sauƙi, kodayake tare da nau'in na biyu ba shi da ƙima fiye da na farko.
- Strongarfafa haɓakar kamuwa da cuta mai yisti yana haifar da ƙoshin fata, musamman a cikin ɓangaren ƙwayar cuta.
- Komawa da cututtukan fata irin su naman gwari ko ƙuraje.
Abu na farko da ya kamata koyaushe ku kula da shi shine ko akwai wani a cikin dangin da ke fama da cutar sankara. Musamman idan ya shafi dangi na jini. Yawan hauhawar jini na iya zama cikas ga ci gaban cutar, yawan kiba yana da kyau idan ya kasance na dogon lokaci. Af, akwai ra'ayi cewa mafi girman nauyin jikin mutum, mafi girma da alama yana iya haɓaka ciwon sukari na 2. An lura cewa sau da yawa cutar tana bayyana bayan bugun jini ko tare da ƙwanƙwasa ƙwaƙwalwa na kullum.
Ciwon sukari na 2 na iya haɓaka bayan yawan amfani da diuretics da corticosteroids.
Yin rigakafin Cutar Cutar Cutar Cutar
Idan ka bi shawarar da likitoci ke bayarwa daidai, to zaka iya gujewa ci gaban wannan cutar. Tabbas, abu na farko da yakamata ku rabu da duk mummunan halaye. Bugu da kari, har da hayaki na biyu yana da illa ga lafiyar dan adam. Zai fi kyau canzawa zuwa tsarin abinci mai lafiya. Don haka, yana yiwuwa a rage ƙwayar jini kuma a kula da lafiyar jijiyoyin jini da jijiyoyin jini.
Yana da matukar muhimmanci a kula da matakan cholesterol a kai a kai. Cikakken abincin da ke cike da fiber wanda ya ƙunshi glucose kaɗan zai taimaka. Da kyau, ba shakka, ba za ku iya ba da damar haɓaka nauyin jiki ba. Ya kamata rage cin abinci ya zama mai daidaituwa sannan sannan zaku iya guje wa kiba da sinadarai sosai. Abun da yakamata ya hada da:
- koren wake;
- dukkan 'ya'yan itacen Citrus;
- karas;
- radish;
- farin kabeji;
- kararrawa barkono.
Aiki na yau da kullun zai taimaka wajen rage juriya ga insulin. Sakamakon haka, wuce haddi mai nauyi ya ragu, matakan sukari sun saba, tsokoki suna da ƙarfi. Godiya ga abin da, zai yuwu a rage yiwuwar kamuwa da ciwon sukari na 2.
Idan har likita ya ba da shawarar ƙarin inje na insulin, idan an kafa tushen maganin da ke sama, to kuna buƙatar sauraron shawarwarinsa. A wannan yanayin, yakamata a daidaita sashi na maganin a kai a kai dangane da canje-canje a cikin lafiyar lafiyar mai haƙuri. Ya kamata a tuna cewa gudanar da insulin a cikin manya-manyan kwayoyi na iya haifar da haɓakar ƙwanƙwasa jini. Saboda haka, a wasu halaye, ba za ku iya daidaita yawan sashin insulin ba.
Idan kun bi duk nasihun da aka lissafa a sama, da kuma yin gwajin lafiya akai-akai, zaku iya gujewa damar kamuwa da ciwon sukari na 2 koda kuwa tare da dalilai da yawa. Kuma musamman idan dangi sunada dangi da irin wannan cutar. Da kyau, dole ne mu manta cewa dukkanin jaraba suna haifar da lalata. Sakamakon haka, ba kawai ciwon sukari zai iya haɓaka ba, har ma da sauran matsalolin kiwon lafiya.
Elena Malysheva a cikin bidiyon a cikin wannan labarin zai gaya alamun bayyanar cututtukan type 2.
