Tonya, 35
Sannu, Tonya!
Tare da nau'in mellitus na nau'in 2, zaka iya amfani da kayan zaki, zaka iya dafa dafaffun, 'ya'yan itaciyar stewed, kayan lemo, da sauransu. akan masu zaki.
Amma game da yara: jikin yaron ya fi kula da sinadarai, don haka Stevia (kayan zaki na ɗabi'a) ya fi dacewa ga masu son yara.
Sucralose da erythrol suma sunada aminci mai dadi.
Bai kamata a bai wa sauran 'ya'yan zaƙi (xylitol, saccharin, sorbitol, da sauransu) ba.
Idan kun sayi samfurori a madadin sukari, to koyaushe karanta abun da ke ciki: sau da yawa akan gefen kunshin an rubuta "a kan stevia" ko "akan sucralose", an kuma shigar da fructose a cikin abun da ke ciki (wanda aka rubuta a gefe na baya a karamin bugu), wanda zai ba da tsalle a cikin sukarin jini bayan amfani da wannan samfur.
Likita Endocrinologist Olga Pavlova
