Ana amfani da gwajin jini don glucose a cikin jerin binciken da aka bayar na kariya na shekara-shekara don yara. Gano ciwon sukari na zamani yana da mahimmanci don cin nasarar nasara da rigakafin rikice-rikice na cutar. Amma sukari na yaro na iya ƙaruwa ba kawai saboda rashin lafiya ba, wani lokacin akwai dalilai na ilimin gaba ɗaya don wannan. Idan gwajin jini ya nuna wuce haddi na ƙwayar glucose, dole ne a sake ɗauka tare da likita don gano musabbabin wannan cin zarafin.
Abubuwan da suka shafi jiki
Daya daga cikin abubuwanda ke haifar da cutar hawan jini a cikin yaro shine abinci na yau da kullun. Lokacin da abinci ya shiga jiki, matakin glucose ya taso a dabi'ance, amma a al'ada bayan 'yan awanni sai ya ragu zuwa dabi'u (na al'ada). A cikin yara, sukari na iya ƙaruwa saboda tsawan aiki na jiki, alal misali, bayan wasan waje ko gudu mai sauri. Amma idan yaro yana da koshin lafiya, irin waɗannan bambance-bambancen ba a jin su ta kowace hanya kuma kar ku cutar da shi.
Tare da gajiya da yanayi mai damuwa, yawan haɗuwar glucose a cikin jini shima na iya canzawa ta fuskar. Idan ba a maimaita wannan ba sau da yawa, to don daidaita yanayin yaro, a matsayin mai mulkin, ya isa ya huta ya yi barci da kyau. Idan sanadin tsalle cikin sukari ya kasance tashin hankali, don warware halin, jaririn yana buƙatar samar da ta'aziyya ta hankali da goyon baya na ɗabi'a.
Kashi
Ba a san ainihin musabbabin ciwon sukari ba, abin takaici, har yanzu ba a san shi ba, amma akwai abubuwan da ke kara haɗarin hakan. Ofayansu shine gado. Yaran da iyayensu ke fama da matsalar cututtukan metabolism sau 4 sun fi saurin kamuwa da cutar sankara fiye da takwarorinsu. Sabili da haka, a cikin iyalai waɗanda wannan matsala ta gado, ya kamata a saka kulawa ta musamman don rigakafin da kuma gwajin likita na yau da kullun.
Cutar sankarau a cikin ƙuruciya na iya haɓaka saboda ƙarancin gado lokacin da aka fallasa shi ga abin sa haushi.
Irin wannan jawo na iya zama:
- mura
- rubella
- rashin lafiyan dauki;
- danniya
- yawan aiki na jiki;
- magani na dogon lokaci tare da magungunan hormonal.
Damuwa
An dauki damuwa da damuwa na tunanin mutum-daya daga cikin manyan abubuwanda ke haifar da ci gaban ciwon sukari. A game da tushen matsananciyar wahala, cutar na iya haɓaka ko da a cikin ƙoshin lafiya na ɗan adam tare da gado marar nauyi. Yara suna da hankali sosai ga tunanin iyayensu da ƙaunatattun su. Tun bayan haihuwar yaro, da yawa uwaye mata sun lura cewa a sakamakon fushi ko gajiya, jariran zama mafi halin motsi.
Don al'ada ta jiki da halayyar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa, yaro dole ne ya rayu cikin kwanciyar hankali da yanayin abokantaka
Rashin lafiyar yara ba shi da tabbas, kuma tsarin juyayi yana da matsala sosai. Idan za ta yiwu, jariran kowane zamani ya kamata a kiyaye su daga damuwa, kamar yadda jikinsu yake amsa kai tsaye. Damuwar motsin rai yana haifar da rikicewar hormonal, sakamakon wanda matakin cortisol ya hau. Wannan hormone yana cikin tsari na hauhawar jini da mai mai yawa, yana da mahimmanci don aiki na yau da kullun na tsarin rigakafi. Amma idan matakinsa ya wuce matsayin al'ada, wannan na iya haifar da koma baya a cikin kariya ta jiki da ƙaruwa da sukarin jini.
Rashin damuwa na yau da kullun yana da haɗari ga yara na duka shekaru.
Rashin hankalin mutum zai iya haifar da ci gaban cututtukan cututtukan daji da yawa, ciki har da ciwon sukari. Sabili da haka, yana da mahimmanci cewa yaro ya ji ƙaunar iyayensa kuma koyaushe yana jin cewa danginsa suna buƙatarta. Kyakkyawan yanayi da murmushi na jariri shine mafi mahimmancin bangaren lafiyar jikinsa da tunaninsa.
Wuce kima
Yaran da aka Haifa tare da nauyi mai nauyi (daga 4.5 kilogiram ko sama da haka) suna da haɓaka don haɓaka ciwon sukari. Kodayake yawanci babban nauyin tayin yayin daukar ciki ana tantance shi ta hanyar ƙwayoyin jini da abubuwan da ba su da tushe kuma ba shine abin damuwa ba, yana da kyau iyaye ga irin waɗannan yara suyi hankali sosai da tasirin abin hauhawar nauyi a gaba.
Abin takaici, ƙarancin ƙarancin yara shine ɗayan matsalolin gama gari waɗanda galibi ba'a ba su saboda hankali. Koyaya, wannan mummunan yanayin ciwo ne wanda zai iya haifar da karuwa a cikin sukari na jini da matsaloli tare da tsarin zuciya.
Kiba yana rage ji da jijiyoyin kashin jikin mutum zuwa insulin, saboda shi mummunan rauni a cikin aikin tsarin endocrine na iya faruwa. Bugu da kari, kiba mai yawa yana hana yaro motsawa daidai da yin wasanni masu motsa jiki. Idan cikakken yaro yana da sukari na jini, wannan yana nuna buƙatar neman shawara cikin gaggawa tare da endocrinologist da gyara salon rayuwa, abinci mai gina jiki, da sauransu.
Percentagearancin adadin yara masu ciwon sukari na iya haɓaka ciwon sukari, ba na fari ba, amma na biyu ne (kodayake galibi mutanen tsakiyar da tsofaffi suna fama da wannan cutar)
Wani nau'in insulin-rashin lafiya na cutar yana da alaƙa da kiba, haɓaka matakin insulin a cikin jini kuma tare da rage ƙarancin amsa nama ga wannan hormone. Amma haɗarin kamuwa da ciwon sukari na 2 zai iya raguwa sau da yawa. Don yin wannan, kuna buƙatar kula da nauyin jiki na yau da kullun, ku ci abinci mai lafiya, ku sami ruwan sha mai kyau kullun da motsa jiki.
Rashin aikin motsa jiki
Ciwon yaraDon yaro ya girma lafiya da ƙarfi, yana buƙatar motsawa da ciyar da isasshen makamashi. Matsakaici na jiki yana da mahimmanci don daidaituwa da daidaituwa na al'ada na tsarin musculoskeletal. Yana da kyau cewa jariri yayi tafiya kullun akan titi, yana tafiya mai yawa kuma yana fitar da iska mai kyau. Wannan yana inganta rigakafi kuma yana aiki da tsarin mai juyayi, akan yanayin zaman lafiyar sau da yawa ya dogara.
Tare da yanayin tsaka mai wuya, yaro na iya haɓaka kiba (musamman idan a lokaci guda yana cin abinci mai yawa da Sweets da abinci mai haɗari). Amma koda wadannan irin yaran ba su murmure ba, karancin aiki yana haifar da cewa jikinsu ba shi da wari. Saboda wannan, daga yara, cututtukan jijiyoyin bugun jini da matsaloli tare da kashin baya. Rashin wasanni yana haifar da raguwar rigakafi, wanda, a biyun, yana kara haɗarin kamuwa da cutar sankarau da sauran cututtukan cututtukan fata.
Juyarwa
Cin abinci mai yawa yana lalata jikin yaran. Bai kamata yaro ya zama mai ƙarfi, musamman idan ya bayyana a fili cewa ba ya jin yunwa. Yana da kyau a gabatar da abinci mai daɗi a cikin abincin har zuwa ƙarshen lokacin da zai yiwu don kada ku samar da dogaro kan kayan kwalliya da kayan kwalliya a cikin jariri. Dokar guda ɗaya tak ta shafi gishirin - har zuwa shekara guda, abincin jariri bai kamata a salwantar da komai ba, kuma a wani lokacin tsufa ya kamata ka gwada ƙara kaɗan. Gishiri zai iya haifar da ci gaban edema da matsalolin koda, don haka adadinsa a cikin abincin ya kamata ya zama matsakaici (likitan yara zai iya gaya muku ainihin yanayin ƙa'idodi).
Veore duk wani abincin da ke kunshe da ƙwayoyin carbohydrates yana haifar da ƙaruwa mai yawa a cikin yawan haɗuwa da glucose a cikin jini. Thearfin girma glycemic index (GI) na samfuri, gwargwadon sukari ya ƙunshi. Nuna tare da babban GI suna haifar da tsalle mai tsayi a cikin glucose na jini, saboda haka galibi basa iya cinyewa. Irin waɗannan canje-canjen na iya haifar da rashin haƙuri ga glucose da ci gaban ciwon sukari a nan gaba.
Abincin abinci na yau da kullun tare da ƙarancin sukari ya kamata ya mamaye abincin yarinyar. Yakamata a sauya kayan maye tare da 'ya'yan itatuwa gwargwadon iko, tunda ba sa haifar da canje-canje kwatsam a cikin sukari na jini
Cutar da ke hade
Yawancin cututtukan cututtuka na iya kara hadarin kamuwa da cutar siga. Misali, tare da daskararru, jiki yana kunna tsarin rigakafi, wanda ya haifar da karuwar samarda kwayoyin cuta don yakar ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta. Wannan martani ne na kare kai na al'ada, amma idan yaro ba shi da lafiya sau da yawa, wannan tsari na iya zama na dindindin. A wannan halin, ana fara samar da kwayoyi masu kare kansu a jikin kwayoyin halitta da sel.
Mummunan halaye a cikin samartaka
Abin baƙin ciki, yara na zamani wani lokacin suna sane da halaye marasa kyau da wuri, waɗanda a baya aka ɗauke su a matsayin tsararrun manyan mutane. Yawancin matasa sun fara shan giya da hayaki a makaranta, kuma wannan ba zai iya shafan lafiyar su ba. Ga ƙwayar cuta mai tasowa, waɗannan abubuwa masu guba suna da haɗari musamman, saboda zasu iya haifar da rashin aiki da jinkirta ci gaba.
Haɓaka sukari na jini na iya zama ɗaya daga cikin sakamakon shan giya da sigari a ƙuruciya
Barasa yana lalata tsarin na rigakafi, wanda zai iya haifar da canje-canje mai raɗaɗi a cikin farji. Ingancin giya na Ethyl yana cutar da jijiyoyin jiki, yanayin tasoshin jini da zuciya, kuma ga yara waɗanda har yanzu jikinsu yayi girma, wannan na iya zama haɗari musamman. Abin sha mai zafi da shan sigari suna lalata lafiyar yarinyar kuma suna iya tayar da haɓaka ciwon sukari na gado, wanda har zuwa wannan lokacin bai bayyana kanta ba.
Yaya za a kare yaro?
Mafi kyawun rigakafin kamuwa da cutar sankara shine abinci mai inganci, matsakaiciyar motsa jiki da kuma kiyaye microclimate na hankali na al'ada a cikin iyali. Don rage haɗarin sukari mai hawan jini, kuna buƙatar bin dokoki masu sauƙi:
- lura da abin da kuma nawa yaron ya ci;
- samar da ta'aziyya ta hankali a cikin iyali;
- tafiya ta yau da kullun a cikin iska mai tsayi, wasa wasanni a waje (amma banda hankali);
- lokaci-lokaci shan bitamin don karfafa rigakafi, likitan likitan yara ya ba da shawarar;
- don kare yaran da suka girma daga jaraba kamar giya da taba.
Tun da ba a san ainihin abin da daidai ke haifar da ci gaban ciwon sukari ba, ba shi yiwuwa a kare yaro gaba ɗaya daga haɗarin yin rashin lafiya. Amma ingantaccen salon rayuwa da daidaitaccen abinci suna rage wannan yiwuwar. Yana da mahimmanci kada ku manta game da gwajin jini na yau da kullun don glucose kuma ku sha su ko da jariri ba shi da damuwa. Wani lokaci, godiya ga ganewar asali, ana iya gano cutar a farkon matakan, wanda ke ba ku damar samar da ingantaccen kulawar likita da daidaita rayuwar yarinyar.
