Halin ingantaccen shiri don bincike - shin zai yiwu a sha ruwa da sauran abubuwan sha kafin bayar da gudummawar jini don sukari?

Binciken jini don matakin sukari (ko glucose) wata hanya ce mai ba da labari game da bincike, wanda zai baka damar samun ingantaccen bayanai akan karkacewar hanyoyi daban-daban a aikin jikin mutum, kazalika da kauda ragowar irin wannan cutar kamar ciwon sukari.

A saboda wannan dalili, ana karɓar jagorar wannan nau'in bincike ta marasa lafiya duka waɗanda ke korafi game da alamu masu ba da tsoro da kuma citizensan ƙasa da ke gudanar da gwajin lafiya na yau da kullun. Gwajin sukari na jini ba shine tabbataccen tabbaci game da ciwon sukari na mutum ba.

Don tabbatar da bayyanar cutar, ƙwararren likita ya ba da ƙarin gwaje-gwaje da yawa ga mai haƙuri. Koyaya, sakamakon da aka samu bayan gudummawar jini yana da matukar mahimmanci don ƙirƙirar ra'ayi na gaske game da yanayin kiwon lafiya.

Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a shirya yadda yakamata domin mika wuya. Mahimmin mahimman abubuwan da zasu iya gurbata sakamako sun haɗa da shigar ruwa.

Aikin shirya manya da yara don azumi gwajin sukari na jini

Tsananin matakan sukari ba su zama alamomin bayyanar masu ciwon sukari ba ko kuma masu ciwon sukari. A wasu yanayi, sukari yakan tashi koda a cikin mutane masu lafiya.

Abubuwan da zasu iya shafar sakamakon shine yanayin damuwa wanda ke haifar da rushewar jijiyoyin jiki, cika jiki (jiki da kwakwalwa), shan magunguna, cin abinci mai yawa kafin a fara gwajin, da kuma wasu.

A cikin waɗannan halayen, tabbas zaku karɓi lambobin da aka gurbata, sakamakon likitan zai jawo ƙarshen magana kuma ya miƙa ku ga ƙarin gwaji don ƙarshe tabbatar ko musun ganewar.

Shin zai yiwu a sha shayi ko kofi da safe lokacin da kuke buƙatar yin bincike?

Ana amfani da wasu marasa lafiya su sha da safe maimakon gilashin ruwa a kan komai a ciki na shan shayi mai ƙamshi, shayi na ganye ko kuma kofi.

Musamman sau da yawa wannan shine abin da mutane ke da ƙarancin jini ke yi.

Amincewa da abubuwan sha da aka jera yana basu nauyin vivacity, sabili da haka yana taimakawa wajen tsayayya da tsarin tattara kayan tarihin kuma daga baya fada cikin yanayin rashin sani.

Koyaya, dangane da bayar da gudummawar jini don sukari, wannan hanyar ba ta da amfani. Gaskiyar ita ce kofi ya ƙunshi abubuwa na tonic daidai daidai da shayi. Shigowarsu cikin jiki zai taimaka wajen kara matsin lamba, kara yawan zuciya da canza yanayin aiki dukkan tsarin kwayoyin.

Kofin kofi wanda aka bugu da safe zai shafar sakamakon binciken.

Sakamakon irin wannan fallasa ga abubuwan na ɓangare na uku na iya zama hoto gurbata: matakin glucose a cikin jini na iya haɓaka ko raguwa.

Sakamakon haka, likita na iya bincikar cutar “mellitus diabetes” ga mutum cikakkiyar lafiya ko kuma bai lura da ci gaba da mummunan cuta ba sakamakon rage ƙarfin haƙuri.

Zan iya shan ruwa kafin gudummawar jini don sukari?

Ba kamar ruwan 'ya'yan itace mai kalori mai yawa ba, jelly,' ya'yan itace da sauran abubuwan sha wadanda ke dauke da carbohydrates kuma sun fi abinci fiye da “abin sha”, ana ɗaukar ruwa tsaka tsaki.

Ya ƙunshi ƙanshi, ko furotin, ko carbohydrates, sabili da haka ba shi da ikon kowace hanya don shafar matakin glucose a cikin jini. A saboda wannan dalili, shine kawai abin sha da likitoci suka yarda su sha wa marasa lafiya kafin shan jini.

Akwai wasu ƙa'idodi, yarda da su waɗanda suke matuƙar kyawawa:

1. ruwan da mai haƙuri ya kamata ya zama tsarkakakke, ba shi da wata lahani. Don tsabtace ruwa, zaku iya amfani da tacewar gida kowane nau'in;
2. ya kamata a ɗauka abin sha na ƙarshe kafin a ɗauki sa'o'i 1-2 kafin lokacin ba da gudummawar jini;
3. An hana shi sosai don shan ruwa, wanda ya ƙunshi kayan zaki, kayan ƙanshi, launuka da sauran abubuwan ƙarawa. Abubuwan da aka jera zasu iya tasiri sakamakon. A wannan yanayin, yakamata a maye gurbin abin sha mai tsabta tare da ruwa a fili;
4. a ranar da safe na bincike, ba fiye da tabarau na ruwa 1-2 ba. In ba haka ba, adadin ruwa mai yawa na iya haifar da karuwa a cikin jini. Hakanan, babban adadin ruwan sha na iya haifar da urination akai-akai;
5. ruwan da mara lafiyar yake sha dole ne ya zama kar a sha shi.

Idan mara lafiyar baya jin ƙishirwa bayan farkawa, kar tilasta wa kanka shan ruwan. Ana iya yin wannan bayan ƙaddamar da bincike, lokacin da jiki yana da buƙatun da ya dace.

Factorsarin abubuwan da ke shafar glucose

Shan ruwan da ya dace da kuma hana shan tonic ba sune kawai abubuwan da zasu iya shafar matakin glucose a cikin jini ba. Hakanan, wasu dalilai na iya karkatar da alamun.

Don tabbatar da cewa ba'a gurbata sakamakon ba, dole ne a kiyaye ƙa'idodin waɗannan dokoki kafin zartar da binciken:

1. ranar da za a ba da gudummawar jini don sukari, dole ne ku ƙi shan magunguna (musamman kwayoyin). Magunguna na iya haɓaka da ƙananan matakin glucose a cikin jini;
2. yi ƙoƙarin guje wa duk wani damuwa da canje-canje na tunanin mutum. Idan ranar da za ku tsira daga kowane irin girgiza, ya kamata a jinkirta binciken, tunda za a ƙara yawan glucose a cikin jini;
3. watsar da abincin dare. Idan kuna son sakamakon ya kasance abin dogaro, mafi kyawun lokacin cin abincin yamma zai kasance daga 6 zuwa 8 na yamma;
4. Ya kamata a cire mai mai, soyayyen abinci da sauran jita-jita waɗanda suke da wahalar narkewa daga cikin abincin abincin. Kyakkyawan zaɓi don cin abinci da maraice kafin gudummawar jini shine yogurt-free ko wasu samfurori masu-mara mai-mai;
5. kusan kwana ɗaya kafin nazarin, ƙi amfani da kowane Sweets;
6. ware barasa daga abinci cikin awanni 24 kafin yin samammen jini. Hatta giya mara kyau (giya, bakin ciki da sauransu) suna ƙarƙashin dokar. Hakanan daina shan sigari na yau da kullun, hookah da sauran abubuwan ƙanshi;
7. Da safe, kafin gwaji, kada ku goge haƙoran ku ko kuma ku goge numfashin ku da cingam. Abun zaki a cikin manna da abin taunawa zai ninka matakin glucose a cikin jini;
8. Da safe kafin a ba da gudummawar jinni, dole ne ku ƙi cin abinci ku sha duk wani abin sha da ba na al'ada ba, tsarkakakke daga ƙazantattun abubuwa. Idan babu buƙatar ruwa, kada ku tilasta wa kanku shan ruwa.

Yarda da ka'idodin da ke sama zai ba ku damar samun ingantaccen sakamako kuma ku kula da yanayin lafiyar ku da wuri-wuri.

Bidiyo masu alaƙa

Zan iya shan ruwa kafin bayarda jini don sukari na azumi? Amsar a cikin bidiyon:

Kamar yadda kake gani, cikakken shiri wajibi ne don samun cikakken sakamakon sakamako. Don fayyace maki abubuwan ban sha'awa, nemi likita.

Yana yiwuwa ƙwararren da kuka kasance tare da shi na shekaru da yawa zai iya bayyana ka'idodin horo, wanda zai ba ku damar samun ingantaccen sakamako.